電子たばこで禁煙成功率向上、約16万人の全米調査で判明
井手ゆきえ
電子たばこの健康リスクに関しては結論は出ておらず、各国の政策もバラバラだ。たとえば英国では、ニコチンリキッドを使う電子たばこが禁煙補助剤と…
2017.9.8
責任世代の健康ラボ
糖質制限ダイエットで塩分摂り過ぎも！3日で始める減塩習慣
岡田明子
「減塩」と聞くと高血圧に悩む高齢者をイメージしがちです。しかし、最近では糖質制限ブームによりおかず中心の食習慣の人も増え、年齢に偏りなく塩…
2017.9.4
国民の「肥満率」を上げる原因とは？72万人調査で判明
井手ゆきえ
歩かない、座りっぱなしの習慣は近年、「肥満」という健康リスクを誘発するとして、世界的に問題視されている。歩行に関する基礎データを集めるべく…
2017.9.1
「9月1日、嫌なら学校に行かなくていい」元不登校の大学生社長が訴える
QREATOR AGENT
9月1日は、1年の中で子どもの自殺者が最も多い。新学期が始まるその日、学校に行きたくないと悩む子どもたちに「行かないという選択肢を知ってほ…
2017.8.31
男の日焼けは「頼りがい・シミ対策・痩せ」の演出に効く!?
中田アキラ
夏もお盆を過ぎると、夏休みのレジャーで日焼けをして職場に戻ってくるビジネスマンが多くなる。しかし、「真っ黒な日焼け」は、ビジネスの上では不…
2017.8.26
認知症予防に10代から意識すべき「9つの要因」
井手ゆきえ
先日、世界四大医学誌のひとつ「ランセット」に認知症の発症と関連する10リスク因子が発表された。同誌の「認知症予防・介入・ケア委員会」による…
2017.8.25
痩せない人は「食事・運動・睡眠」のどれかに必ず理由がある
岡田明子
痩せるためには「食事、運動、睡眠」の3つの要素が必ず影響しています。当たり前のことに思えるかもしれませんが、何をしても痩せない人は病気やホ…
2017.8.21
10代の望まない妊娠を防ぐ、長期間効果がある避妊法は
井手ゆきえ
米国立健康統計センターの調査によると、米国のハイティーン男女のセックス経験率は40％程度のようだ。
2017.8.18
冬より痩せない！夏のダイエットは筋肉増強に特化が吉
岡田明子
夏の暑い時期は食生活が乱れがちです。熱中症対策で、こまめに水分を摂っていたらお腹が膨れてしまい食事がままならない、暑さで食欲が落ちる、冷た…
2017.8.7
ヒアリへの対処、症状が重い「アナフィラキシー」に要注意
井手ゆきえ
この5月以降、神戸、名古屋、大阪の各港で強い毒を持つ南米原産の「ヒアリ」が確認された。日本国内に定着した可能性が指摘されている。環境省自然…
2017.8.4
若年性認知症の無情、病苦の上に経済負担がのしかかる
中田アキラ
64歳以下でも発症する若年認知症。その発症者数は増加の一途をたどり、光栄労働省の調査では3.8万人（2009年調査）に上がる。もしも自分が…
2017.7.29
7月28日は世界肝炎デー、ウィルス検査には公的補助も
井手ゆきえ
知名度は低いが7月28日は「世界肝炎デー」である。肝炎と聞くと脂肪肝やアルコール性肝障害が思い浮かぶが、この日は特に、ウイルス性肝炎に焦点…
2017.7.28
認知症の「根本治療薬」開発は2025年までに実現なるか？
西田佐保子
いまや世界的な問題である認知症。国際アルツハイマー病協会（ＡＤＩ）によると、世界で認知症の人は2015年に4680万人、50年には1億31…
2017.7.22
公平な判断をするには高炭水化物食がいい!?独大学の実験で報告
井手ゆきえ
炭水化物、つまり主食をしっかり食べたほうが目の前の損得に影響されないようだ。独リューベック大学の報告から。
2017.7.20
瞬間痩せ！「揉みダイエット」は実は二度オイシイ!?
中田アキラ
自分で自身の腸や爪、ふくらはぎ、耳など全身の各部位を揉むだけで効果があるという「揉みダイエット」の効果と方法をまとめる。
2017.7.15
アルツハイマー病は発症の25年前から静かに進行する
西田佐保子
日本における認知症の人の数は2012年で約462万、25年には65歳以上の5人に1人にあたる約700万人となることが予測されています。国籍…
2017.7.15
熱中症は梅雨明け～お盆に多発！運動・仕事中の男性と高齢者は要注意
井手ゆきえ
日本救急医学会によると、熱中症の救急搬送は、梅雨明けの7月上旬から上昇、7月中旬～8月上旬にピークを迎える。発症時刻は12～15時が最も多…
2017.7.13
40・50代の格上食事ダイエット、さらば！ストレス・更年期太り
岡田明子
ダイエットをする時に、年齢やライフスタイルが変化していることを意識していますか？変化に応じた工夫の仕方をお伝えする「年代別食事ダイエット」…
2017.7.10
尿のpHで糖尿病の発症予測、酸性度が高いとリスク上昇
井手ゆきえ
前糖尿病、いわゆる2型糖尿病予備群は40歳以上の日本人男性の6人に1人、女性の8人に1人だといわれている。かといって、職場や自治体の健診で…
2017.7.6
副業時代に生き残るのは、ジャンルが違うスキルを複数持つ人だ
QREATOR AGENT
ビジネスマンの副業・兼業が「原則禁止」から「原則容認」に転換され、「副業時代」の到来を予感させる。そうした中、盛り上がりを見せる人材サービ…
2017.7.4
