竹下雄真

デポルターレクラブ代表

1979年3月26日神奈川県出身。早稲田大学大学院修了。アメリカシアトルでパーソナルトレーナー研修に参加。帰国後、フリーのパーソナルトレーナーを経て、都内パーソナルトレーニングジムでマネージャーパーソナルトレーナーとして、多くの著名人やスポーツ選手、芸能人の肉体改造に携わる。退社後、大手広告代理店に在籍し、街づくりなどのソーシャルメディアやイベントを担当。その後、独立し株式会社ポジティブを設立。会社経営の傍ら、早稲田大学大学院スポーツ科学研究科スポーツマネジメントコースでスポーツビジネスを学び、スポーツ修士課程を修了。2011年5月西麻布にプライベートパーソナルトレーニングジム、デポルターレクラブをオープン。2014年よりデポルターレヨガを開始。経営者や外資系ビジネスマン、政治家、プロ野球選手、F1選手も通う人気のプログラムとなっている。

自律神経を整えて体のパフォーマンスを100％発揮する方法

ヨガは女性のものというイメージが定着しているが、いま働く男性のあいだでもヨガが再評価され、始める人が急増しているという。体の柔軟性や呼吸法は男性にとっても、とても大切なものだ。仕事のスキル以前に体が整っていないと、基礎ができていないのと同じこと。本書はありそうでなかったビジネスマン向けのヨガ入門だ。

2016年7月1日 4:50

人生を「確実に」変えるたった一つの方法とは？

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2016年6月30日 4:50

ジョコビッチ選手が最強であり続ける秘密

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2016年6月29日 4:50

ヨガがセックスに効く理由

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2016年6月28日 4:50

富を自分だけのために使う人は、かえってお金が逃げていく

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2016年6月27日 4:50

ストレスや余計な感情を「心のそうじ」でスッキリさせよう

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2016年6月24日 4:50

なぜ、ネガティブなときに本や映画を見てはいけないのか？

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2016年6月23日 4:50

なぜ「これ」をやるだけでストレスが減るのか？

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2016年6月22日 4:50

いま注目の「マインドフルネス」の源流が「ヨガ」である

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2016年6月21日 4:50

体がかたい人は、うつになりやすい？

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2016年6月20日 4:50

ヨガをする男を女性はこんなふうに思っている

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2016年6月17日 4:50

なぜ「座りっぱなし生活」で寿命が縮まるのか？

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2016年6月16日 4:50

「体がかたい人」の体内で、何が起きているのか？

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2016年6月15日 4:50

なぜ「筋トレ」ではダメなのか？

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2016年6月14日 4:50

グーグル、アップルも導入している「最強の習慣」とは？

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2016年6月13日 4:50

「瞑想」にチャレンジしてみよう

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2016年6月10日 4:50

これが、あらゆる不調を解消する「魔法の呼吸法」だ！

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2016年6月9日 4:50

しあわせになるには「腹式呼吸」がいい？

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2016年6月8日 4:50

呼吸は「心のコントロール装置」である

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2016年6月7日 4:50

「軸」がブレている現代人は「丹田」を意識せよ

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2016年6月6日 4:50

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