野上浩一郎

野上浩一郎

(のがみ・こういちろう)
治療家・ダイエットコーチ/バランス整骨院中原 院長

治療家、ダイエットコーチ、バランス整骨院 中原院長
神奈川県横浜市出身。日本大学国際関係学部を卒業後、IT系企業に就職するも「人と関わる仕事、人の健康を守る仕事をしたい」と転職。治療業界最大規模の研究会を主宰する師匠の下での修行時代を経て、2015年に神奈川県川崎市で整骨院を開業。患者さんと接するうちに「からだの痛みと同じくらい肥満に悩んでいる人が多い」と気づき、“意志力ゼロ”で効果を出せるダイエット指導を開始する。ビジネスパーソンから産後ママまで、リバウンドしない理想的な体型へと導く中で「あの整骨院に通うと治るし痩せる!」という口コミが地域の主婦の間や、口コミサイトで一気に広まり、開業1年半で予約が取れない治療院へ。「3か月で自然に痩せていく仕組み」を構築し、「治療+ダイエット」の二大効果で人気を集める。コロナ禍では、コーチングをベースにした「90日間のオンライン・ダイエットプログラム」を提供。参加者のダイエット成功率は96.6%を誇る。のべ3万人の施術経験と600人のダイエット指導実績をもつ。ベストセラー作家の樺沢紫苑氏をはじめ、クライアントには人気作家や経営者も多い。ママ向けに発信しているインスタグラム「産後ダイエット@コウ先生」も大人気。「日本人を辛いダイエットから解放する!」をモットーに活動する。

成功率90%以上、リバウンド率ゼロのダイエットとは?【「理想の減量ペースが分かる読者特典」新年限定公開中!】
野上浩一郎
「ダイエットにはガマンが必要」「痩せてもどうせリバウンドする」…。そんな世間の常識を覆した話題のダイエット本の「実践篇」が満を持して登場!新刊『3か月で自然に痩せていく仕組み 実践BOOK』(野上浩一郎著)では前著の理論に基づき、おすすめの朝・昼・晩の家メシレシピや外食メニューを紹介。すぐにダイエットに取り組みたくなる仕掛けも満載です! この連載では本書より抜粋して、3か月で自然に痩せて二度と太らない体になる「3勤1休ダイエット」のコツを紹介します。
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【人気ダイエットコーチが教える!】ダイエットにも健康にも超NG!「揚げ物」の最悪な食べ方とは
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【人気ダイエットコーチが教える!】忘年会続きでも、太らない「おつまみ」BEST5
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【人気ダイエットコーチが教える!】お酒を飲んでも太りにくくなる「飲み方」とは?
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【人気ダイエットコーチが教える!】痩せたいなら、避けたい! 太りやすい「お酒」ワースト3
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【3か月で自然に痩せる】多くの人が意外に知らない!「痩せる運動」「痩せない運動」【書籍オンライン編集部セレクション】
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成功率96.6%のダイエットとして、大反響!7万部突破の話題の書「3か月で自然に痩せていく仕組み~意志力ゼロで体が変わる!3勤1休ダイエットプログラム」(野上浩一郎著)。ダイエットにつきものの「我慢」や「意志力」が不要なのに、3か月でするすると自然に痩せて2度とリバウンドしない体が手に入るのは、「ダイエットが続く仕組み」や「挫折ポイントの抜け道」が、しっかり緻密に組み込まれているから。本連載では、本書の中から、「自然に痩せる」ためのさまざまなコツを紹介していきます。
【3か月で自然に痩せる】多くの人が意外に知らない!「痩せる運動」「痩せない運動」【書籍オンライン編集部セレクション】
【人気ダイエットコーチが教える!】きちんとダイエットしてるのに体重が減らない時の原因ベスト2
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「ダイエットにはガマンが必要」「痩せてもどうせリバウンドする」…。そんな世間の常識を覆した話題のダイエット本の「実践篇」が満を持して登場!新刊『3か月で自然に痩せていく仕組み 実践BOOK』(野上浩一郎著)では前著の理論に基づき、おすすめの朝・昼・晩の家メシレシピや外食メニューを紹介。すぐにダイエットに取り組みたくなる仕掛けも満載です! この連載では本書より抜粋して、3か月で自然に痩せて二度と太らない体になる「3勤1休ダイエット」のコツを紹介します。
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【人気ダイエットコーチが教える!】家族の中で自分1人だけがダイエットしている時の食べ方
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【人気ダイエットコーチが教える!】助けて! むくみがひどいときの対策3つ
野上浩一郎
「ダイエットにはガマンが必要」「痩せてもどうせリバウンドする」…。そんな世間の常識を覆した話題のダイエット本の「実践篇」が満を持して登場!新刊『3か月で自然に痩せていく仕組み 実践BOOK』(野上浩一郎著)では前著の理論に基づき、おすすめの朝・昼・晩の家メシレシピや外食メニューを紹介。すぐにダイエットに取り組みたくなる仕掛けも満載です! この連載では本書より抜粋して、3か月で自然に痩せて二度と太らない体になる「3勤1休ダイエット」のコツを紹介します。
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【人気ダイエットコーチが教える!】ダイエットの強敵!「便秘」を防ぐ4つの方法
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「ダイエットにはガマンが必要」「痩せてもどうせリバウンドする」…。そんな世間の常識を覆した話題のダイエット本の「実践篇」が満を持して登場!新刊『3か月で自然に痩せていく仕組み 実践BOOK』(野上浩一郎著)では前著の理論に基づき、おすすめの朝・昼・晩の家メシレシピや外食メニューを紹介。すぐにダイエットに取り組みたくなる仕掛けも満載です! この連載では本書より抜粋して、3か月で自然に痩せて二度と太らない体になる「3勤1休ダイエット」のコツを紹介します。
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【人気ダイエットコーチが教える!】「飲んだ後にシメを食べたい!」欲求がすーっとおさまる凄い方法
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【人気ダイエットコーチが教える!】「太る人」がおろそかにしている「食事」よりも「運動」よりも重要なこと
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【人気ダイエットコーチが教える!】おばさんぽく見える原因No1は「背中」!解消するには?
野上浩一郎
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【人気ダイエットコーチが教える!】まさに一石二鳥! 痩せる「家事」ナンバー1とは?
野上浩一郎
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【人気ダイエットコーチが教える!】甘いモノが我慢できないとき、食べるとよい2つのもの
野上浩一郎
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【人気ダイエットコーチが教える!】無性にラーメンやポテチが食べたいとき、体が本当に欲しているものとは?
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【ダイエットの抜け道】寝る前になぜか食べたくなる! どうすればいい?
野上浩一郎
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【ダイエットの抜け道】寝る前になぜか食べたくなる! どうすればいい?
【ダイエットの抜け道】小腹が減った! 間食したい! そんなときにおススメな食べ物は?
野上浩一郎
「ダイエットにはガマンが必要」「痩せてもどうせリバウンドする」…。そんな世間の常識を覆した話題のダイエット本の「実践篇」が満を持して登場!新刊『3か月で自然に痩せていく仕組み 実践BOOK』(野上浩一郎著)では前著の理論に基づき、おすすめの朝・昼・晩の家メシレシピや外食メニューを紹介。すぐにダイエットに取り組みたくなる仕掛けも満載です! この連載では本書より抜粋して、3か月で自然に痩せて二度と太らない体になる「3勤1休ダイエット」のコツを紹介します。
【ダイエットの抜け道】小腹が減った! 間食したい! そんなときにおススメな食べ物は?
【ダイエットの抜け道】食事をしても、なぜか食べたりない人のための3つの解決法
野上浩一郎
「ダイエットにはガマンが必要」「痩せてもどうせリバウンドする」…。そんな世間の常識を覆した話題のダイエット本の「実践篇」が満を持して登場!新刊『3か月で自然に痩せていく仕組み 実践BOOK』(野上浩一郎著)では前著の理論に基づき、おすすめの朝・昼・晩の家メシレシピや外食メニューを紹介。すぐにダイエットに取り組みたくなる仕掛けも満載です!この連載では本書より抜粋して、3か月で自然に痩せて二度と太らない体になる「3勤1休ダイエット」のコツを紹介します。
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【食べて痩せる!】人気ファミレス「ココス」「バーミヤン」「デニーズ」で食べるべき、太らない神メニューは?
野上浩一郎
「ダイエットにはガマンが必要」「痩せてもどうせリバウンドする」…。そんな世間の常識を覆した話題のダイエット本の「実践篇」が満を持して登場!新刊『3か月で自然に痩せていく仕組み 実践BOOK』(野上浩一郎著)では前著の理論に基づき、おすすめの朝・昼・晩の家メシレシピや外食メニューを紹介。すぐにダイエットに取り組みたくなる仕掛けも満載です!この連載では本書より抜粋して、3か月で自然に痩せて二度と太らない体になる「3勤1休ダイエット」のコツを紹介します。
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