細菌とウイルスの違いはシンプルです。細菌は自分で勝手に増殖して生きていけるのに対し、ウイルスは人間など他の生物に寄生しないと生きていけません。また、ウィルスより細菌のほうが10倍以上大きかったりと、生物としては別物です。
かつては「風邪なら抗生物質」という文化があったのかもしれませんが、風邪に対し、機械的に抗生物質を処方する医者は知識の更新を怠っている可能性があります。風邪の原因は80～90％がウイルスです。抗生物質が有効なシチュエーションがそもそもかなり少ないのです。
新型コロナを超えるパンデミックが起こる？
また抗生物質は「腸内細菌」という腸の中のよい細菌を殺します。下痢の症状を引き起こす場合もありますし、デメリットのほうが大きいでしょう。
そして最も重要なのが「耐性菌」の問題です。細菌は抗生物質に耐えられるように自身の性質を変化させていきます。
耐性菌が恐ろしいのは「耐性菌に対して効果のある薬がなくなり、医療現場で何もできない」状況になることです。
新型コロナの流行初期、「薬がない感染症」のすさまじい恐怖・絶望は記憶に新しいでしょう。新型コロナは「ウイルス」であり、感染初期は専用の「抗ウイルス薬」が用意できなかったことが問題になりました。
細菌の場合は、いま存在する「抗菌薬」がすべて効かなくなってしまう事態が懸念されています。例えば、抗菌薬の最終兵器と呼ばれる「カルバペネム」という抗菌薬がありますが、このカルバペネムの攻撃すらガードする耐性菌も出現し始めています。現在、米国疾病予防センター（CDC）が警鐘を鳴らしています。
もし、この「悪魔の耐性菌」のような菌が大流行してしまったら、いつともわからぬ新薬の開発を待つことになるでしょう。そのときは新型コロナ以上の恐怖に世界が包まれるかもしれません。
医者を見極める2つのポイント、親御さんや身近な人に教えてあげてください。
【出典】
※1 Hemilä H,et al.: Vitamin C for preventing and treating the common cold .Cochrane Database Syst Rev. 2013 Jan 31;（1）:CD000980.
（本原稿は、森勇磨著『40歳からの予防医学 医者が教える「病気にならない知識と習慣74」』を編集・抜粋したものです）
医者が教える「病気にならない知識と習慣74」
はじめまして。医師の森勇磨（もり・ゆうま）と申します。この度『40歳からの予防医学 医者が教える「病気にならない知識と習慣74」』を出版しました。
現代は医学情報があまりにも多すぎます。残念ながら、「正しい情報」と「でたらめな情報」がごった煮になっており、かつて私が勤務していた救急現場でも、
・スポーツドリンクやエナジードリンクに糖分が多く含まれていることを知らずに飲みすぎて、重篤な糖尿病になった人
・がん検診を受けず、根拠のない民間療法に頼り、「急な体重減少」や「血便」といった症状を放置して、末期がんの状態で来院される人
・心不全の初期症状を放置した結果、肺に水がたまってしまい、すぐに人工呼吸器をつけなければ数十分で死に至ってしまう状態で救急搬送されてきた人
病院の「外」でできることをしなかったがために、人生が大きく変わってしまった人をたくさん見てきました。
「病院の外で、やるべきことがあるのではないか？」という思いから、私は現在「予防医学の実務家」と呼ばれる産業医の仕事をしながら、YouTubeなどのSNSを通じて予防医学の情報発信をしています。ありがたいことに、チャンネル登録者数は27万人を超え、「予防医学を専門とした情報発信者」としては、日本一の実績を持っています。
日本が抱える「医療制度の課題」とは？
「病気になってからの」病院へのアクセスのしやすさ、国民皆保険制度による医療費負担の軽減など、日本の医療制度は世界トップクラスです。
しかし、「病気になる前の」予防医学のアプローチは十分にできているといえず、課題が多いのです。残念なことに、今の日本では、個人個人を病気にさせないことで対価が発生するしくみがうまく機能していません。
そこでこの度、予防医学のエッセンス（病気の予防、早期発見、再発予防）を集約した『40歳からの予防医学 医者が教える「病気にならない知識と習慣74」』を執筆しました。
40歳を越えると、親の介護がのしかかってくる
40歳を越えると、「両親の介護」も頻繁に話題にあがってきます。親世代は65歳を越えていて、免疫機能が落ち、筋力や骨も弱くなっています。1回の感染や転倒・骨折などでQOL（生活の質）が著しく低下する年代です。
本書は「親世代（65歳以上）の健康寿命を延ばす」「介護・寝たきり状態にならないための知識」も充実させました。ぜひ親子でシェアしてください。医学的エビデンスの中での「正解」の行動がとれるよう、とにかくわかりやすさ、行動へのつなげやすさを意識しました。あなたの日々の行動に影響を与えることができれば幸いです。
「今、何をすればいいのかすぐ知りたい」という方向けに、『年齢別やることリスト』『40歳以上ならすぐ病院に行くべき「15の症状」』など、巻末資料も充実させています。
予防医学が1人でも多くの人の健康寿命を延ばし、晩年に「いい人生だった」と思ってもらえる一助となれば、著者として、これ以上の喜びはありません。
