2016年の発売以降、今でも多くの人に読まれ続けている『ありがとうの奇跡』。本書は、小林正観さんの40年間に及ぶ研究のなかで、いちばん伝えたかったことをまとめた「ベスト・メッセージ集」だ。あらゆる悩みを解決する「ありがとう」の秘訣が1冊にまとめられていて、読者からの大きな反響を呼んでいる。この連載では、本書のエッセンスの一部をお伝えしていく。
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「自分は、たいしたものではないけれど、案外いい奴かもしれない」と思えたら、人生が楽しい
もともと、人間はたいしたものではありません。
「自分がたいしたものではない」ことを受け入れたら、何を言われても動じません。
「バカじゃないの」と言われたら、「そのとおり、バカなんです」と答えれば、どこにも問題は生じません。
人前で話をするとき、まったくあがらない人がいます。あがる人の共通項は、上昇志向があることです。「いい話だったと評価してほしいと思う」から、あがります。
「評価されたい」と思うから、苦しくてつらくなります。自分自身はろくなものではないし、たいしたものでもないし、普通の人なのですから、人の前で話をするときに、「つまらない」と言われても、淡々と話して、帰ってくればいいわけです。
だから私は、「ダジャレ」を言うことに恐れはありません。いちいちダジャレの評価を気にして落ち込んでいたら、私は、すでに何千回も死んでいなくてはいけません。
「普通の格好をしていて、普通に話をする、普通の人であり続けること」これが私のテーマです。
私は、「講師に見えないうち」は、講演を続けてもいいと思っています。
私が壇上に上がると、「マイク係のおじさんが出てきた」と思われるときが、よくあります。「正観さんの運転手ですか？」と聞かれることも、よくありました。
そのように言われている間は、話をしてもよさそうです。貫禄やオーラがある人を目指さないで、「たいしたものではない自分」を受け入れると、人生は楽しくなります。
繰り返しますが、人間はもともと、たいしたものではありません。なので、わざわざ自分の「あら探し」をする必要はありません。
人間は、誰でも「未熟」だから、あら探しをすれば、欠点はたくさん見つかります。
私自身も、たぶん「あら探し」をしたら、200個や300個は書けると思いますが、自分の欠点は「考えないこと」にしています。
「『自分で自分を見つめる』ということが、どういうことかわからない」という質問を受けたことがあります。
「自分で自分を見つめる」とは、自分の「よいところ」を探して、「自分で自分に惚れる」ということです。
「自分はたいしたことはないけれど、探してみるとそれなりにいいところもあって、案外いい奴かもしれないな」と思えたら、人生が楽しくなります。
私は、自分のよいところ、好きなところを200個くらい書き出せます。自分で、「すごくいい奴だな」と思っています（笑）。
「ほかの人の評価」は関係ありません。他人の評価で生きるのではなくて、自分の評価で生きる。そうすると、自分がよく見えてきます。
みなさんは、今、「自分のよいところ」をいくつ挙げられますか？ 1年後までに、「100個」挙げられるようにしてみてください。
自分で自分が好きになって、「いい奴だな」と思うと、大晦日が楽しくなります。「今年1年、自分はどうだったかな…」と振り返ってみて、「うん、結構いい奴じゃないか」と思って、自分の頭を撫でてあげられそうです。
だから、自分のよいところを1年後には100個、2年後には200個挙げられるようになってみてください。きっと、人生が楽しくなるでしょう。
神様が味方をしてくれる人になる習慣
人は1人で生きていると「ヒト」ですが、喜ばれるように生きていくと、人と人の「間」で生きる「人間」に変わります。
人の間で生きるということは、「自分が必要とされている」ということです。
「人間」の生きる目的は、ほしいものを得たり、何かを成し遂げることではなく、
- 「人の間で喜ばれる存在になること」
- 「『ありがとう』と言われる存在になること」
にほかなりません。
発する言葉や表情など、その人のふるまいが「まわりを喜ばせるもの」になっていれば、投げかけた結果として、まわりの人があなたにとっての「よき仲間」になってくれるでしょう。
「しあわせ」の語源は「為し合わせ」です。お互いにしてあげることが、「幸せ」の本質なのです。
努力をして、頑張って、必死になって、自分の力だけを頼りに生きていこうとする人のもとには、人は集まりません。「孤独という状態」が続いてしまいます。
一方で、「自分の力なんてないんだ」と思っている人は、まわりに支えられて生きていることがわかっているので、「謙虚」です。
「謙虚」とは「感謝」すること。「感謝をする人（「ありがとう」を言う人）」のもとにはたくさんの人が集まってきて、「よき仲間」に囲まれます。
教え合い、学び合い、交歓し合う「よき仲間」に囲まれたなら、それだけで「天国度100％」。頑張りも努力もいりません。ただ、「喜ばれること」を続けていけばいいのです。
「思いを持たず」、よき仲間からの「頼まれごと」をただやって、どんな問題が起こっても、すべてに「ありがとう」と感謝する（受け入れる）こと。
「そ・わ・かの法則（掃除・笑い・感謝）」を生活の中で実践することであり、「ありがとう」を口に出して言い、逆に、「不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句」を言わないこと。
すると、神様が味方をしてくれて、すべての問題も出来事も、幸せに感じて「よき仲間に囲まれる」ことになり、「喜ばれる存在」になる。
これこそが「人生の目的」であり、「幸せの本質」なのです。
小林 正観
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