【精神科医が教える】損をしがちな「優しい人」が軽視していること・ワースト1

誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 50代を上手に生きる言葉』（ダイヤモンド社）。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉。心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉を授けてくれる“言葉の精神安定剤”で、気分はスッキリ、今日一日がラクになります！

優しい人と強気な人

世の中には優しい人も強気な人も混在しています。しかし、いろんな面で強気な人のほうが生き残りやすいのが現実です。

大人しくて優しい人は、強気な人に翻弄されがちです。自分のやりたいことを諦めてしまうこともあるでしょう。

しかし本来は、優しい人こそがのびのびと活躍してほしいと思います。ところが、やっぱり強気な人のほうが幅を利かせているのが実情です。

少し強気な姿勢で

そんな優しい人が損をしないためには、あえて少し強気な姿勢を持つ必要があります。

特に自分のやりたいことについては、強気でいるべきです。相手のことを気遣いすぎると、自分の思いが通らなくなってしまいます。

そうでないとより声が大きい強気な人の意見ばかり優先されてしまいかねません。

譲れないところは譲らない

自分のやりたいことについては、最初からきちんと条件を示し、譲れないところは譲らない強気さが大切です。特に強気な相手と向き合う際は、自分の姿勢をしっかりと伝えましょう。

もちろん、優しさを持ち続けることも大切なことです。ただし、自分のやりたいことを実現するためには、ときには強気な態度も必要不可欠だということ。

優しい人は、この点を意識して行動するようにしましょう。