「自分業？そんなの無理！」と思った方は、ちょっと待って！
まず、あなたが今までやってきた仕事は、この項目を満たすのか？を、次のワーク（2）「マイキャリア重ね合わせ発見シート」でチェックしてみましょう。
同書より拡大画像表示
自分がこれまでにやってきた仕事を書き出して、「お金」「つながり」「健康」を満たしていたのか？を振り返ってみるのです。どんな仕事でも構いません。アルバイトも可能。
私は会社員時代、このワークシートで自分の仕事をチェックしたときに、本業1本では、「つながり」「健康」が弱いことに気づきました。
（1）お金（○）…基本給が高いので、ある程度はある。
（2）つながり（×）…転勤が多いので、人間関係がぶつ切れ（16年で5回異動）。
（3）健康（×）…長時間労働のため、運動する機会が少なく、出張も多くて食事もいい加減になりがち。
バランスが良いとは言い難いですね。
「自分業」で得られた
「お金」と「つながり」
そこで、私は2人目出産後から、1日1時間程度の副業（ブログ運営や、書籍の紹介などから）を始めました。すると、このように変化しました。
（1）お金（○）…副業によって毎月プラス数万円になった。
（2）つながり（○）…社外の人、いろいろな仕事をしている人たちとのつながりができた。
（3）健康（×）…本業＋副業に家事・育児をしていると、平日は時間が取れず運動ゼロのまま（涙）。
