【精神科医が教える】給料・知名度・将来性…スペック重視で会社を選ぶ人の落とし穴
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2023.11.28
責任世代の健康ラボ
白内障と緑内障以外で増えている「目の加齢病」、視野の中心から欠けてくる！
大中誠之,西田延弘
加齢によって、目にはいろいろな病気が起こります。白内障は眼球の水晶体が白く濁ってくる病気。高齢者のかかる病気というイメージがありますが、早…
2023.11.27
【精神科医が教える】発言力のある声の大きな人に騙されない方法
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2023.11.27
腹筋100回を30日間続けた腹はどうなる？最後に挑戦者が到達した「当然の気づき」
Esquire
30日間にわたって腕立て伏せ100回、腹筋100回、スクワット100回とランニング10kmを毎日続け、身体の変化と共に主に腹部の発達具合を…
2023.11.26
新型コロナの嗅覚・味覚障害から完全に回復するのに、何年かかる？
ヘルスデーニュース
軽症の新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に罹患し、嗅覚障害や味覚障害を経験している人にとって朗報となる研究結果が発表された。罹患…
2023.11.26
中高年を苦しめる「四十ヒザ」パキパキ音はまだセーフ、要注意な「異音」とは？
沼澤典史
膝の痛みに悩むのは、高齢者だけではなく、40～50代のミドル世代にも多い。膝痛になったときの対処法と予防法について、膝関節症のスペシャリス…
2023.11.26
【モーニングショーで話題！】医者が「横断歩道の白線をまたげなくなったら要注意」というおそるべき理由
大谷義夫
太ってきた、健康診断で「運動しなさい」と言われた。心と体がなんとなく不調……。そういうときは「体を動かした方がいい」というのはわかっていま…
2023.11.26
米国発、ピーナツアレルギーを克服できる新しい方法は「歯磨きするだけ」
ヘルスデーニュース
ピーナツなど特定の食品にアレルギーを持つ人に対する治療用歯磨き粉の開発に向けた第1相臨床試験の結果が、米国アレルギー・喘息・免疫学会年次総…
2023.11.25
【精神科医が教える】人から嫌われたくない…「嫌われ恐怖症」の抜け出し方
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2023.11.25
【医者が教える】ダイエットをしたいならウォーキングの前に「コーヒー」を飲むべき深い理由
大谷義夫
太ってきた、健康診断で「運動しなさい」と言われた。心と体がなんとなく不調……。そういうときは「体を動かした方がいい」というのはわかっていま…
2023.11.24
【精神科医が教える】なぜかうまくいく人の「シンプルな1つの習慣」
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2023.11.24
母乳について「科学的」にわかっている事実【書籍オンライン編集部セレクション】
クレア・ルウェリン,ヘイリー・サイラッド,上田玲子,須川綾子
健康、好き嫌い、肥満、アレルギー……人生は受胎から1000日に口にしたもので決まる！ 妊娠したら何を食べる？ 母乳か粉ミルクか、どうする？…
2023.11.24
【マンガ】『世界一受けたい授業』で話題！体が硬い人は絶対やってみて！立ち仕事やジョギングで疲れたら…「20秒の太ももほぐし」
中野 ジェームズ 修一
【大好評！ Amazon＆楽天ベストセラー第1位】長引くコロナ禍で、体を動かす機会がメッキリ減ってしまった人は多いはず。気がつけば、肩はゴ…
2023.11.23
【まさか！】医者が「1日8000歩」より「1万歩」をすすめる驚くべき理由
大谷義夫
太ってきた、健康診断で「運動しなさい」と言われた。心と体がなんとなく不調……。そういうときは「体を動かした方がいい」というのはわかっていま…
2023.11.23
酒好きが気にすべき肝臓の新しい数値、日本肝臓学会の「奈良宣言2023」とは
竹原徹郎,福島安紀
在宅勤務の普及や新型コロナウイルス感染症対策による外出自粛の余波もあって、アルコール性肝炎や脂肪肝になる人が増えている。肝臓は“沈黙の臓器…
2023.11.22
不妊治療中～出産後は「日々の血圧管理」を…妊娠高血圧症候群とは
井手ゆきえ
妊娠高血圧症候群は、妊娠20週以降、分娩12週の間に、上の血圧（収縮期血圧）が140mmHg以上、あるいは下の血圧（拡張期血圧）が90mm…
2023.11.22
デザインの適応進化を加速せよ──太刀川英輔が語る、デザイン団体の変革の理由
1966年に発足し、日本の産業の発展に伴走してきたプロフェッショナルデザイン団体の横串組織「日本デザイン団体協議会」が、今、自らの存在意義…
2023.11.22
「病んでる人たちは6人に1人？」→人気の精神科医が明かす“衝撃的なデータ”とは？
精神科医いっちー
「ちょっと病んでる人たちは6人に1人です」。そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー氏…
2023.11.22
【精神科医が教える】人はなぜ生きるのか？ 永遠の問いに対する1つの最終結論
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2023.11.22
「痛風が怖いからプリン体0ビール」という人がダマされている決定的な証拠
朽木誠一郎
仕事終わりの至福の一杯のビール。「だけど前回の健康診断で尿酸値が高かったし、“プリン体0”を選んでおこう……」。堅実な判断に思えますが、じ…
2023.11.21
