「日本人が長寿になったのは、ある食生活の変化のため」和田秀樹医師が解説
和田秀樹
高齢者専門の精神科医として、30年以上高齢者医療の現場に携わってきた和田秀樹氏が、新著『70代からの元気力』を発売。同書からの一部抜粋で、…
2022.9.23
責任世代の健康ラボ
「利他の精神」が運動やビジネスのパフォーマンスを向上させる意外
鈴木 舞,ダイヤモンド社 ヴァーティカルメディア編集部
運動習慣は健康面にメリットをもたらすが、運動を続けるのは意外と難しい。そんな人にお勧めなのが、利他の精神を持って運動をすること。運動を通し…
2022.9.23
「ダイエットがうまくいかない人」に共通する間違った思い込みとは？
スティーヴン・ガイズ
「ダイエットがうまくいかない人」に共通する致命的な思い込みとは？ あなたの食事制限や筋トレが続かない本当の理由を明かします。
2022.9.23
【精神科医が教える】友だちが少ない、信頼できる人がいない…深い人間関係がない人に欠けているたった1つの視点
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説…
2022.9.23
コロナに「ロキソニン」は効く？飲んでも大丈夫？
森勇磨
コロナに「ロキソニン」は効く？ 飲んでも大丈夫？ こんな時代だからこそ知っておきたい薬の知識！
2022.9.23
【精神科医が教える】1ミリもそんなこと言ってないのに…突然、“ヘンな返し”をしてくる人の驚きの正体
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説…
2022.9.22
「老け顔」を防ぐ食生活とは？食事のとり方でも見た目は変えられる
森 由香子
仕事において能力はもちろんのこと、やはり見た目も大事ですよね。肌ツヤがよければ清潔さにもつながりますし、自分の体を支える筋肉が少なくなれば…
2022.9.21
【『世界一受けたい授業』で話題】背中と胸の“負のコラボ”でゴリゴリの肩こりが悪化…肩こりの人は絶対やってみて！フィジカルトレーナー・中野ジェームズ修一が“お悩み解消ストレッチ”を伝授
中野ジェームズ修一 フィジカルトレーナー
「ゴリゴリの肩」「バキバキの背中」「ガチガチの股関節」……若い頃は気にならなかったのに、いつの頃からか、悩まされるようになった体の不調。「…
2022.9.21
【ハーバード×スタンフォードの名医が教える】他人事ではない…自覚のないまま進行する失明原因ナンバー1「緑内障」の“不都合な真実”
梶原一人
「モノがぼやけて見える」「視力が下がってきた」「目がかすむ」――気になる目の症状があっても、「まあ大丈夫だろう」と、そのまま放置していない…
2022.9.21
過ぎ去ったことに執着してしまう人ほど損する…精神科医が教える一瞬で前向きになる思考法
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説…
2022.9.21
認知症と「歯磨き」の意外な関係、35歳以上が絶対やるべき習慣とは
吉岡 暁
経済協力開発機構（OECD）の2017年の調査によれば、日本は先進国35カ国中、認知症患者の発生率が最も高い国である。2050年には認知症…
2022.9.20
名医が答える「飲酒の7大疑問」二日酔い防止法、太らない説の真偽、免疫との関係…
flier
「飲んでいて気が付いたら財布・スマホ・カバンがない状態だった」「家の玄関の前で寝ていて家族に起こされた」など、お酒を飲んでいるとハメを外し…
2022.9.19
「歯医者が怖い…」歯がボロボロになってしまった女性の苦悩と知られざる恐怖症
山口健太
「嘔吐恐怖症」に徹底的に寄り添うはじめての本が発売！ 気持ち悪くなるのがこわい、電車に乗れない、人とご飯に行けない、歯医者がこわいなど、「…
2022.9.19
余計なことで悩まない「ストレスに強い脳」をつくる最高の休息法とは？【書籍オンライン編集部セレクション】
久賀谷 亮
余計なことで頭を悩ませない「ストレスに強い脳」は、自分でコントロールしながらつくれる時代になっています。
2022.9.19
【史上最ラク＆最速弁当】レンチン5分以内で完成！ダイエット中でもカレー風味でお腹も大満足！
井上かなえ
春から始まる毎日のお弁当作り、憂鬱だな‥という方に！ とにかく、日本一、簡単に、失敗なくできる（しかも喜ばれる）お弁当の本が作りたい！ そ…
2022.9.18
【精神科医が教える】ネチネチと嫌味をいってくる人がいる…モヤモヤを吹き飛ばす究極の“厄介者かわし術”
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説…
2022.9.18
「高齢者の診察では靴下を脱がす」全米トップ病院の医師が語る意外な理由【見逃し配信・高齢者の医療】
ダイヤモンド編集部
おすすめ記事をダイヤモンド編集部がピックアップ！テーマ別に紹介していきます。本日は「高齢者の医療」に関する3記事をピックアップ。ダイヤモン…
2022.9.17
【嘔吐恐怖症】「こわい」を手放す1つの考え方
山口健太
「嘔吐恐怖症」に徹底的に寄り添うはじめての本が発売！ 気持ち悪くなるのがこわい、電車に乗れない、人とご飯に行けない、歯医者がこわいなど、「…
2022.9.17
【ハーバード×スタンフォードの名医が教える】「まさか自分が…」と50代女性がショックを受けた！多くの人が信じているけれど実は大間違い“失明原因トップの誤解”
梶原一人
「モノがぼやけて見える」「視力が下がってきた」「目がかすむ」――気になる目の症状があっても、「まあ大丈夫だろう」と、そのまま放置していない…
2022.9.17
【精神科医が教える】モヤモヤした心をなんとかしたい…心を整えようとしてもうまくいかなかったのはアプローチを間違えているからだった
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説…
2022.9.17
