責任世代の健康ラボ（189）
人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。189ページ。
新着記事
「コンビニ飯は不健康」とか悩む人が、さっさとやるべき“たった1つのこと”
「お酒大好き」な高知県で、急性アルコール中毒の救急搬送が目に見えて減った時期
【まんが】軽い気持ちで「気分で怒る、冷たくあしらう親」が子に与える、大人になっても引きずる悪影響とは＜心理カウンセラーが教える＞
【精神科医が教える】クヨクヨ悩んだとき、心がスッと晴れるたった1つの考え方
健康食品では「絶対やせない」「健康にもならない」医療記者がお金のムダと断言するワケ
医者が毎日やっている「脳の老廃物」をごっそり落とす方法・ベスト1
【医師が教える】本当に怖い科学的根拠…「心血管死」「総死亡リスク」が高まる食事とは？
【医者が教える】やってみたらダイエットに最も効果的だったたった1つの運動とは？
【マンガ】『世界一受けたい授業』で話題！体が硬い人は絶対やってみて！立ち仕事やジョギングで疲れたら…「20秒のお尻と股関節ほぐし」
「ヤクルト1000」ホントに効くの？消費者庁サイトに載った“無視できない一文”とは
ポップコーンで救急搬送!?「4歳未満」はご注意を！
【91歳の医師が明かす】4人に1人は減塩しても血圧は下がりにくい？
「危ない耳鳴り」どう見抜く？今すぐ病院に駆け込むべきキケンな症状とは【専門医が教える】
【精神科医が教える】消したくても消せない「嫉妬心」と上手に付き合う技術
運動との組み合わせで「危険な脂肪」を減らせる西洋の健康食とは
【医者が教える】風邪をひきやすい人に朗報！ 免疫力を自分で高める方法とは？
Zoomで会議ばかりしていると、脳が活性化しない理由
【まんが】たった一言で「眠れない」「ぐるぐる思考が止まらない」「ひとり反省会で落ち込む」が消える魔法の言葉＜心理カウンセラーが教える＞
【マンガ】『世界一受けたい授業』で話題！体が硬い人は絶対やってみて！立ち仕事やジョギングでお尻が疲れたら…「20秒のお尻ほぐし」
高額療養費制度、70歳以上は「さらにお得」に！お金のもらい忘れに要注意
