責任世代の健康ラボ(2)
人生100年時代を迎え「責任世代」のビジネスパーソンが増える中、元気で働き続けるための健康情報をお届けします。2ページ。
新着記事
いとうまい子さんが健康寿命に興味を持ち、大学で予防医学とロボット工学を学んだ理由

風邪、冬太り、便秘…「冬の不調」をラクにする身近な食べ物とは?【管理栄養士が解説】

「眼圧が低い人」が飲んでいる目にいい意外な「飲み物」とは?【専門医が解説】〈再配信〉

【精神科医が教える】「毒親」の支配から一生逃れられない人の共通点

【睡眠投資】なぜウールで寝ると「不安」が消えるの? 幸せホルモン“オキシトシン”を分泌させる至福のストレスオフ術

「老け顔」は心血管リスクを反映、日本の中高年を対象にした研究で判明

【精神科医が教える】SNSで「キラキラ」している人ほど、実は自己肯定感が低いワケ

東京都「男性が生理痛を体験する」研修に賛否両論「わかった気になる」「浅い理解」の危うさとは

【精神科医が教える】心の不安がなくなるたった1つの方法

【睡眠投資】高いマットレスよりウールが効く? 10年後の健康を左右する「寝具の新基準」

【精神科医が教える】「実は大したことがない人」ほど、やりがちなこと・ワースト1

見た目の老化が速い人は「食事」に問題、老けない人が食べているものは?〈再配信〉

言いにくいんですけど、「生きづらくない」のは悪いことなんですか?

【精神科医が教える】災害が発生したとき…心の不安を取り除くたった1つの解決策

5年後、歩くのがつらくなる人は見た目でわかる? 整体プロが教えたい「自己診察のススメ」

抗がん薬のリスクを減らし、効果を高める「時間治療」とは?【医学博士が解説】

果物を食べると口の中がかゆい…「口腔アレルギー症候群」が急増している“意外な理由”とは?

【精神科医が教える】自己肯定感の“意外な正体”…なぜ「自分を好きになろう」とする人は不幸になるのか?

認知症になりやすい人に足りない「1つの習慣」【整体プロが予防法を指南】

【睡眠投資】「ハイテク繊維」が眠りを妨げる? 化学繊維の落とし穴…脳の休息を最大化する天然コットンの底力
