「熱中症かな？」と思ったら迷わず行動！命をつなぐ飲み物、服装、避難場所とは【救急医が警告】
ヘルスデーニュース
気温が高くなる夏季に、屋外に出なければならない――。そんな時に身の安全を守るための重要なヒントを、米ヒューストン・メソジスト病院の救急医で…
2025.7.10
責任世代の健康ラボ
世界屈指の睡眠不足国・ニッポン！コロナ禍が「日本人の眠り」に与えた意外な影響とは？
石田陽子
一夜の睡眠不足でも翌日の生産性は確実に低下し、何も対策しなれば健康リスクは上昇。睡眠負債とも呼ばれる現代人の睡眠不足は、人生の質と寿命を蝕…
2025.7.10
大腸がん予防は「10代」から、50歳未満での発症に腸内細菌の関与が判明
井手ゆきえ
日本人の大腸がん患者の5割に、大腸菌など一部の腸内細菌が分泌するコリバクチン毒素が関係する遺伝子変異が見つかった。研究者は「近年、日本でも…
2025.7.9
「不満や怒りを自ら増幅する人」の残念な思考回路
ブラッド・スタルバーグ,福井久美子
変化を経験するたびに、人はたくましくなれる――行動科学、脳科学、心理学などを統合した最新ウェルビーイング研究が導き出した結論だ。しかし、人…
2025.7.9
体脂肪率9％の脳医学者が教える「ラクに確実に痩せる」コツ、今すぐやめるべき食事の習慣とは？〈再配信〉
瀧 靖之,笹井恵里子
今年こそダイエットするぞと一念発起して運動や食事制限を始めても、三日坊主で終わってしまった――。誰しも一度はそんな経験をしたことがあるでし…
2025.7.9
40歳になったら絶対やめて！ダイエットの効果が激減してしまう“残念な行動”とは？
岡田明子
気温が高くなり、薄着の季節がやってきました。そして、気になるのがお腹周りや二の腕です。少しでもスッキリと見せたいところですが、「以前と食事…
2025.7.9
【精神科医が警鐘】「そりゃ失敗するわ…」運に頼った挑戦の末路
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.7.9
【神様が味方する人の習慣】「気」や「念」は、人の体に入るものに強く効果を示すらしい
小林正観
2017年の発売以降、今でも多くの人に読まれ続けている『ありがとうの魔法』。本書は、小林正観さんの40年間に及ぶ研究のなかで、いちばん伝え…
2025.7.9
あなたの健康保険にはある？ない？医療費で“勝ち組”になれる「漢字4文字」の仕組みとは
早川幸子
加入している健康保険の保障内容について、詳しく調べたことがあるだろうか。なかには信じられないほど“手厚い”組合独自の保障を上乗せしている保…
2025.7.9
【数字のウラ側】企業チャンネルで1億回再生されても、“本当の成功”とは言えない理由
こす.くま
【YouTube総再生回数60億突破】知る人ぞ知る凄腕クリエイターが初めて明かす「圧倒的な企画力」のすべて。企画・マーケティング・クリエイ…
2025.7.8
【資産50億円の個人投資家が教える】株式投資本を100冊読んでわかった「たった1つの勝ちパターン」
たーちゃん
「現在の私の身体には肺と肝臓に多発性癌転移があり、恐らく残された寿命はそれ程長くはないです。そんな私が出来る最期の仕事として、自分の子ども…
2025.7.8
【精神科医が警鐘】「話せばラクになる」と思ったら逆だった…負の感情がぶり返す人の共通点
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.7.8
【精神科医が教える】話のネタが多い人と少ない人の決定的な差
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.7.7
【中学英語でOK】あのレストラン…思ったよりイマイチだったときに使える英語フレーズ
英語のディー
Amazonベストセラー第1位!!【留学なし・独学6カ月で英会話を攻略したすごい方法】テストで赤点をとるほど英語が苦手だった著者が、大学時…
2025.7.6
【資産50億円の個人投資家が教える】株初心者にオススメ「最初に買うべき銘柄」の共通点・ベスト1
たーちゃん
「現在の私の身体には肺と肝臓に多発性癌転移があり、恐らく残された寿命はそれ程長くはないです。そんな私が出来る最期の仕事として、自分の子ども…
2025.7.6
【精神科医が教える】人間関係を壊す「思考のクセ」ワースト1
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてこ…
2025.7.6
元手50万円から株で資産50億円を築いた医師は、なぜ株式投資を始めたのか？
たーちゃん
「現在の私の身体には肺と肝臓に多発性癌転移があり、恐らく残された寿命はそれ程長くはないです。そんな私が出来る最期の仕事として、自分の子ども…
2025.7.5
【精神科医が教える】頑張ってるのに報われない人の特徴
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてこ…
2025.7.5
救えるはずの子どもが救えない…小児がんの"良薬"はどこへ消えた？「ドラッグロスト」の恐怖
木原洋美
小児がんの基本薬剤が出荷停止になった。背景にはいくつかの原因があるが、主因は最近新しい薬がもてはやされる中で、ほとんど利ザヤのない昔からの…
2025.7.4
【60代以上必読】「いつの間にか胃がん？」2人に1人が抱える“見えない爆弾”
森勇磨
【60代以上必読】「いつの間にか胃がん？」2人に1人が抱える“見えない爆弾”とは？ 医者が教える「科学的に正しい」予防医学
2025.7.4
