「高齢者の診察では靴下を脱がす」全米トップ病院の医師が語る意外な理由
山田悠史
米国内科専門医・老年医学専門医の山田悠史氏は著書『最高の老後 「死ぬまで元気」を実現する5つのM』の中に、“健康な老後につながる指針”をふ…
2022.9.14
責任世代の健康ラボ
痛風発作後の4カ月間は、心筋梗塞や脳卒中を起こしやすい
井手ゆきえ
痛風持ちは心筋梗塞や脳卒中を起こしやすい。それも「痛風発作」の直後～数カ月は特に注意が必要らしい。英国の研究グループは、およそ6万人の痛風…
2022.9.14
【『世界一受けたい授業』で話題】運動前のストレッチ、じつは大間違い!?マイナス効果を生む“間違った常識”やるなら、このストレッチ！
中野ジェームズ修一 フィジカルトレーナー
「ゴリゴリの肩」「バキバキの背中」「ガチガチの股関節」……若い頃は気にならなかったのに、いつの頃からか、悩まされるようになった体の不調。「…
2022.9.14
【ハーバード×スタンフォードの名医が教える】一晩であっという間に失明してしまう可能性も！視力が落ちたな…から“失明した人”の共通点
梶原一人
「モノがぼやけて見える」「視力が下がってきた」「目がかすむ」――気になる目の症状があっても、「まあ大丈夫だろう」と、そのまま放置していない…
2022.9.14
【精神科医が教える】イライラ、モヤモヤさせられっ放し…関わると絶対に不快な思いをする人のたった1つの対処法
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説…
2022.9.14
【嘔吐恐怖症】まわりの人が知らないうちに引いている発症のトリガーとは？
山口健太
「嘔吐恐怖症」に徹底的に寄り添うはじめての本が発売！ 気持ち悪くなるのがこわい、電車に乗れない、人とご飯に行けない、歯医者がこわいなど、「…
2022.9.13
冷やごはんを食べる「レジスタントスターチ・ダイエット」はなぜやせる？
岡田明子
世の中にはさまざまなダイエット法があり、新しいものもどんどん出てきます。体質的に合う合わないもありますが、それ以上に大切なのが「その方法で…
2022.9.12
「勉強に集中できない子」を劇的に改善した“シンプルな習慣”とは？
ジェニファー・ハイズ
「勉強に集中できない子」の集中力を劇的に改善した”シンプルな習慣”とは？ 最新科学が解き明かした驚きの事実を紹介。
2022.9.11
【史上最ラク＆最速弁当】日本人が好きな最強B級グルメを組み合わせたレンチン弁当とは！
井上かなえ
春から始まる毎日のお弁当作り、憂鬱だな‥という方に！ とにかく、日本一、簡単に、失敗なくできる（しかも喜ばれる）お弁当の本が作りたい！ そ…
2022.9.11
【ハーバード×スタンフォードの名医が教える】モノが二重にみえる…“恐ろしい後遺症”が残らないようにチェックすべきこと
梶原一人
「モノがぼやけて見える」「視力が下がってきた」「目がかすむ」――気になる目の症状があっても、「まあ大丈夫だろう」と、そのまま放置していない…
2022.9.11
【精神科医が教える】笑顔の裏に隠された無責任…簡単に背中を押してくれる人の危険性
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説…
2022.9.11
最新科学でわかった「不安に強くなる方法」に世界が注目
ジェニファー・ハイズ
「不安に強い人」と「弱い人」は何が違う？ 不安の多い今だからこそ知っておきたい、不安に強くなる科学的方法を紹介。
2022.9.10
【嘔吐恐怖症】知っていますか？吐くのがこわい病気
山口健太
「嘔吐恐怖症」に徹底的に寄り添うはじめての本が発売！ 気持ち悪くなるのがこわい、電車に乗れない、人とご飯に行けない、歯医者がこわいなど、「…
2022.9.10
【精神科医が教える】こんな人には絶対近づいてはいけない…自己肯定感をどんどん下げてくる人の特徴
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説…
2022.9.10
「長寿の人ほど肉を食べている」和田秀樹医師が解説
和田秀樹
高齢者専門の精神科医として、30年以上高齢者医療の現場に携わってきた和田秀樹氏が、新著『70代からの元気力』を発売。同書からの一部抜粋で、…
2022.9.9
脂肪肝の怖さに気づかぬ人々、「お酒を飲まないから大丈夫」は間違い！
鈴木 舞,ダイヤモンド社 ヴァーティカルメディア編集部
命を脅かす恐れもある肝臓の異変「脂肪肝」。「脂肪肝はアルコール性の病気だからお酒を飲まなければ大丈夫」と思っている人は要注意。非アルコール…
2022.9.9
最新科学でわかった「認知症になりやすい人」の意外な共通点
ジェニファー・ハイズ
「遺伝」と同じくらい認知症を引き起こすリスクがある習慣とは？ 神経科学が解き明かした、最新の研究結果を紹介します。
2022.9.9
【精神科医が教える】なんとなく自分のまわりから人が遠ざかる…無意識に“損する生き方”を選んでいる人の共通点
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、増刷を重ねて好評多々の感動小説…
2022.9.9
要注目の「人類の二足歩行」の謎とは？「そもそもの起源は水生生活？」「散歩で長生きできる？」「散歩でアルツハイマーを予防？」
橘玲
わたしたちの祖先が直立二足歩行を始めた理由としては、大きくふたつの説が対立してきた。ひとつはアカデミズムの定説で、もうひとつは在野の研究者…
2022.9.8
「寝る前のお酒」がもたらす“意外すぎる悪影響”とは？
ジェニファー・ハイズ
寝酒を飲むと夢を見なくなる。夢を見なくなると……最新科学でわかった「寝酒」の意外な悪影響を紹介。
2022.9.8
