9割の人は「自己分析」の素人です
強みを知ることはとても大切ですが、自分の「強み」をしっかりと言語化できている人は、残念ながらまだ多くありません。
実際にわたし自身がこれまでに多くのお客様と話してきた中で、とくにほとんどの方はまず「わたしには強みがありません」とおっしゃられます。
でも、それも当然のことではないでしょうか。
なぜなら、「本当の自分」を知るための「自己分析」は、義務教育で決して習わないから。そもそも「自分を知る方法」を学ぶ機会も、練習する機会も少なすぎるのです。
また、「自分にとって“強み”は持っているのが当たり前すぎて気づかない」という側面もあります。
たとえば、わたしたちは普段、歩くときに「右足を前に出して、左手を前に振って、次に左足を前に出して…」などとは考えませんよね。歩行は無意識にできてしまうことだからです。
「強み」というのも実はこれによく似ています。いつも「自分が無意識にやっていること」には、なかなか気づけないのです。
強みに気付けるようになると、人生が大きく変わります。本当の自分を知り、強みを生かすため、「自己分析」をしてみてはいかがでしょうか？
◆本コラムの作者・土谷愛氏の新刊が発売中！
『自分を知る練習』 土谷愛著 青春出版社刊 1628円（税込）
「何をしても成果が出ない」「うまくできない自分のことを肯定できず、自信が持てない」 「仕事もプライベートも頑張っているのに、どちらもうまくいかない」それ、全部「自分のせい」だと思っていませんか？実はそんなこと、まったくありません。うまくいっていないのは、「あなたが“できない人”だから」ではなく、単に、あなたが「自分」を知らないこと、そして、自分の特徴（強み）を活かせる場所にいないだけなのです。
本書では「自分を知ること」で人生を変え、これまで7000人の強みを見つけてきた「強み発掘コンサルタント」の著者が、「自分を知り、強みや居場所を見つけて、それを活かす方法」を紹介します。どこにいても不安だったり、焦りが消えないのは、「自分」を知らないから。本当の自己分析をすれば、人生から不安が消えていきます。
