2017年の発売以降、今でも多くの人に読まれ続けている『ありがとうの魔法』。本書は、小林正観さんの40年間に及ぶ研究のなかで、いちばん伝えたかったことをまとめた「ベスト・メッセージ集」だ。あらゆる悩みを解決する「ありがとう」の秘訣が1冊にまとめられていて、読者からの大きな反響を呼んでいる。この連載では、本書のエッセンスの一部をお伝えしていく。
Photo: Adobe Stock
今日の「私の判断」は、人生で最高峰、最ベテラン、最年長。だから、後悔しなくていい
ある男性から、次のような質問をいただいたことがあります。
「正観さんのお話をうかがったあと、しばらくの間は持続できるのですが、日数が経つと、つい未熟な行動を取って、後悔します。いい状態を続けるには、どうしたらいいでしょうか。すぐに後悔してしまう自分を何とかしたいです」
結論から言うと、後悔するのは無意味だと思います。
神社になぜ石段があるのか、ご存じでしょうか？ 石段が「人生」をあらわしているからだそうです。
石段を上ることは、人生です。上りつめて、神様に近づいていきます。でも「まだ未熟ですよ、神様はずっと上にいますよ」ということを示すために、そして、上ってきた「私」の人生を振り返るために、石段があるようです。
神社の石段にならって、「私の人格」について説明します。
たとえば、今日、私が立っている石段から、「3ヵ月前の私」を見たとき（人生という石段を振り返ったとき）は、かつての自分が未熟に見えるはずです。未熟に見えるのは、「あれから3ヵ月経って、その分だけ自分は成長している」からです。
3ヵ月前の時点では、そのときの「私」は、「自分の人生の中でもっとも高い石段に立っていたはず」です。
ということは、3ヵ月前の自分が下した判断は、その時点では、「最高の判断だった」と言えるのではないでしょうか。
3ヵ月前に、誰かに何かを言って、相手を傷つけてしまったとします。今の自分は、「あんなことを言わなければよかった」と後悔しているかもしれません。でもそれは、「今の私」だからそう思えるのであって、3ヵ月前にその言葉を発したときは、まだ後悔していなかったはずなのです。
なぜなら、それまでの人生において、「もっとも高い石段」に立っていたのですから、「その判断も、その日の行動も、すべて正しかった」と思ったはずなのです。
今、「3ヵ月前の自分は未熟だった」と思うのは、当たり前のことです。なぜなら、今の自分は、当時の自分よりも、「3ヵ月分、石段を上っている（成長している）」のですから。
3ヵ月前に、どんな事件や出来事があったとしても、「私が最高峰にいたときに下した判断」なのですから、後悔しても無意味だと、私は思います。
今日の私は、未来から見たら、もっとも若い。過去から見れば（今日を過去の一部として考えたとき）、いちばん高いところにいるベテランです。「今日、私が下した判断」は、人生の中で最高峰、最ベテラン、最年長の判断です。そう考えたら、後悔する必要はないのではないでしょうか。
「未熟なことをしてしまった」とクヨクヨするのはかまいませんが、クヨクヨするエネルギーを「もっと高く石段を上ること」に費やしてみたらどうでしょう。過去を振り返るエネルギーがあるのなら、未来に向けて自分を向上させるために、一段でも高く石段を上ったほうがいいと思います。
「あのとき、あんなことをしてしまった」と思ったとしても、それを受け入れ、肯定して、「しょうがないよね」と言いながら、自分自身とつき合っていけばいいのだと思います。未熟な私を受け入れること。「ああ、あのときは未熟だったな。不十分だったな」と受け入れるだけでいい。
いつまでも過去にとらわれ、後悔や反省をする必要はないのだと思います。
神様が味方をしてくれる人になる習慣
人は1人で生きていると「ヒト」ですが、喜ばれるように生きていくと、人と人の「間」で生きる「人間」に変わります。
人の間で生きるということは、「自分が必要とされている」ということです。
「人間」の生きる目的は、ほしいものを得たり、何かを成し遂げることではなく、
- 「人の間で喜ばれる存在になること」
- 「『ありがとう』と言われる存在になること」
にほかなりません。
発する言葉や表情など、その人のふるまいが「まわりを喜ばせるもの」になっていれば、投げかけた結果として、まわりの人があなたにとっての「よき仲間」になってくれるでしょう。
「しあわせ」の語源は「為し合わせ」です。お互いにしてあげることが、「幸せ」の本質なのです。
努力をして、頑張って、必死になって、自分の力だけを頼りに生きていこうとする人のもとには、人は集まりません。「孤独という状態」が続いてしまいます。
一方で、「自分の力なんてないんだ」と思っている人は、まわりに支えられて生きていることがわかっているので、「謙虚」です。
「謙虚」とは「感謝」すること。「感謝をする人（「ありがとう」を言う人）」のもとにはたくさんの人が集まってきて、「よき仲間」に囲まれます。
教え合い、学び合い、交歓し合う「よき仲間」に囲まれたなら、それだけで「天国度100％」。頑張りも努力もいりません。ただ、「喜ばれること」を続けていけばいいのです。
「思いを持たず」、よき仲間からの「頼まれごと」をただやって、どんな問題が起こっても、すべてに「ありがとう」と感謝する（受け入れる）こと。
「そ・わ・かの法則（掃除・笑い・感謝）」を生活の中で実践することであり、「ありがとう」を口に出して言い、逆に、「不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句」を言わないこと。
すると、神様が味方をしてくれて、すべての問題も出来事も、幸せに感じて「よき仲間に囲まれる」ことになり、「喜ばれる存在」になる。
これこそが「人生の目的」であり、「幸せの本質」なのです。
小林 正観
◆ダイヤモンド社 書籍編集部からのお知らせ◆
小林正観さんの「ベスト・メッセージ集」
『ありがとうの魔法』（小林正観著、定価1760円（本体1600円＋税10％）、ダイヤモンド社）
全国書店にて好評発売中！
「神様が味方になる68の習慣」とは？
享年62歳でお亡くなりになった小林正観さんが、40年間の研究で、いちばん伝えたかった「ベスト・メッセージ集」の第3弾！
多くの人々の悩みの原因である、「人間関係」・「仕事」・「子ども」・「お金」「病気」・「運」・「イライラ」・「男女」などなど、本書を読めば、あなたの、ぜんぶの悩みが解決します！
ご購入はこちら！ ［Amazon.co.jp］ ［紀伊國屋BookWeb］ ［楽天ブックス］
