株で元手50万円から資産50億円を築いた個人投資家が実践する“再現性の高い3つの勝ちパターン”
たーちゃん
「現在の私の身体には肺と肝臓に多発性癌転移があり、恐らく残された寿命はそれ程長くはないです。そんな私が出来る最期の仕事として、自分の子ども…
2025.6.30
責任世代の健康ラボ
元気のない朝にみそ汁にプラスしたい「調味料」とは？【名医が解説】
小林弘幸
オトナの不調のもととなる自律神経、その整え方にはコツがあった。「毎朝みそ汁を飲むといいのはなぜ？」「ヨーグルトはどんなものを選べばいい？」…
2025.6.30
【精神科医が教える】「そりゃ、やる気なくすわ…」遠慮しすぎた人が見た“成功する人”の共通点
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.6.30
【中学英語でOK】「dangerous」じゃキツすぎる？ ネイティブが好む“物騒”のやわらかい言い方
英語のディー
Amazonベストセラー第1位!!【留学なし・独学6カ月で英会話を攻略したすごい方法】テストで赤点をとるほど英語が苦手だった著者が、大学時…
2025.6.30
昼寝前に飲むとスッキリ目覚める「オススメの飲み物」とは？【専門家が解説】
塩谷英之
仕事が忙しくて、どうしても夕食が遅くなってしまったり、休日に寝過ぎてしまったり……。規則正しい生活が大切とは分かっていても、その習慣をつい…
2025.6.29
定年後の生活で「15～18時」に気を付けるべき“たった1つのこと”
塩谷英之
定年退職後、「生活リズム」をつかめずに引きこもってしまう「定年うつ」になる人が増えている。しかも、60代・70代で生活リズムがつかめていな…
2025.6.29
株で元手50万円から資産50億円を築いた個人投資家…お金より大事な“本当に伝えたいこと”
たーちゃん
「現在の私の身体には肺と肝臓に多発性癌転移があり、恐らく残された寿命はそれ程長くはないです。そんな私が出来る最期の仕事として、自分の子ども…
2025.6.29
【まさかの不登校】子どもの心が弱くなる「共依存親子」の特徴とは？
精神科医いっちー
「子どもの心が弱くなる『共依存親子』の特徴とは？」。そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・い…
2025.6.29
【精神科医が教える】いつも心が満たされない？ 幸せを感じる瞬間ベスト1
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてこ…
2025.6.29
糖尿病になりにくくなる運動のコツ、家事や散歩も効く？【専門家が解説】
樋口 満
日本人の6人に1人が罹患（りかん）しているとも言われる2型糖尿病。糖質や脂質を多く含む食習慣が主な原因だが、それだけではなく「運動不足」も…
2025.6.28
余命宣告を受けた資産50億円の父…愛娘にだけ語った“お金より大切なもの”
たーちゃん
「現在の私の身体には肺と肝臓に多発性癌転移があり、恐らく残された寿命はそれ程長くはないです。そんな私が出来る最期の仕事として、自分の子ども…
2025.6.28
【精神科医が教える】いつも幸せを感じられる人、感じられない人の決定的な違い
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてこ…
2025.6.28
【整体のプロが伝授】老け見え「目の下のたるみ」「マリオネットライン」解消！ 「毎日1分、若返り習慣」とは？
矢上真理恵
「自力整体」とは、整体師がおこなう技法を自分で実践できる人気の健康法です。現在、1万5000人以上が実践。「久しぶりによく眠れた！」「便通…
2025.6.28
夏の「定番の食べ物」で約500人が食中毒…実は危ない「生食の野菜」、付着している菌の正体とは？
笹井恵里子
蒸し暑い夏には食中毒のリスクが高まる。肉や魚だけでなく、実は穀物や野菜でも食中毒になる危険があるという。ジャーナリストの笹井恵里子氏が徹底…
2025.6.28
中高年男性の「老化を遅くする」食べ物とは？【研究で判明】
樋口 満
手軽で満足度も高い欧米食を摂る日本人も多いが、専門家によれば、栄養豊富でヘルシーな「日本食」は全方面で健康に良い影響をあたえるのだと言う。…
2025.6.27
認知症になりにくい人が「移動時」にやっている、たった1つの手軽な習慣【47万人データで判明】
ヘルスデーニュース
あらゆる原因による認知症リスクの低下と関連する移動時の習慣が、新たな研究で明らかになった。調査対象者の総計は47万9723人で、平均年齢は…
2025.6.27
【精神科医が教える】完璧主義に疲れたあなたへ…心が軽くなる新習慣
精神科医 Tomy
期間限定！ 今なら楽天スーパーDEALポイント10倍！ フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演…
2025.6.27
「体が硬い」と言う人は絶対やってみて！ あなたの「硬さレベル」は思っていたより軽度？ 重度？ 本当の体の状態を調べてみよう【書籍オンライン編集部セレクション】
オガトレ
大人気ストレッチ系YouTuberの理学療法士が、どんなに体の硬い人でも絶対に柔らかくなるストレッチを教えます。まずは、あなたの体の本当の…
2025.6.27
ストレスで「甘いもの」「お酒」が止まらないのはなぜ？食欲を暴走させるヤバいホルモンとは【管理栄養士が解説】
岡田明子
梅雨前線が日本列島に停滞し、気圧の変化が激しくジメジメした気候の6月。心身ともに疲れやすくなったり、不調を訴えたりする人が増えます。そこで…
2025.6.26
遺伝的に糖尿病になりやすい人の特徴と発症を防ぐ“たった1つの対処法”とは？
樋口 満
糖尿病大国・日本において、予備軍も含めた国内の患者数は約2000万人にものぼる。1型糖尿病は遺伝病としてよく知られているが、生活習慣病だと…
2025.6.26
