「自分の意見が言えない」あなたの言葉にブレーキをかける本当の原因とは？【予約の取れないカウンセラーが教える】
Poche
Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーが、生きづらさを抱え、すべての原因は自分にあると思い込んで生きてきた…
2022.11.29
責任世代の健康ラボ
【『世界一受けたい授業』で話題！】猫背は治る！“正論にして王道”の猫背の治しかた
中野 ジェームズ 修一
長引くコロナ禍で、体を動かす機会がメッキリ減ってしまった人は多いはず。気がつけば、肩はゴリゴリ、背中はバキバキ、股関節はコチコチに……。そ…
2022.11.29
【マンガ・精神科医が教える】悩み・苦しみの中にいるアナタの「心の処方箋」…なにが起ころうと、もう大丈夫
精神科医 Tomy
感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の出発点となった「1秒シリーズ」の第1弾『精神科医Tomyが教え…
2022.11.29
50歳が「脳の老化」の分かれ目！指示待ち・前例踏襲の人生は危ない
和田秀樹
50歳から気にしたい脳の老化。脳の変化は「前頭葉」の萎縮から始まる。今の50歳前後は、第二次ベビーブーム世代を筆頭に人口のボリュームゾーン…
2022.11.28
【精神科医が教える】アナタを信用していたのに…“絶対的信頼”を裏切られたように感じる根本原因
精神科医 Tomy
感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の出発点となった「1秒シリーズ」の第1弾『精神科医Tomyが教え…
2022.11.28
【精神科医が教える】どんな困難もプラスにできる人、マイナスにしかならない人…ネガティブ思考から抜け出せない人が“決定的に見落としていること”
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、感動小説『精神科医Tomyが教…
2022.11.27
「続かない」「三日坊主」が成長につながる深いワケ【予約の取れないカウンセラーが教える】
Poche
Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーが、生きづらさを抱え、すべての原因は自分にあると思い込んで生きてきた…
2022.11.26
「うつ」は“脳の炎症”が原因だった!? 最新科学が明かした驚きの事実
ジェニファー・ハイズ
多くの人に抗うつ薬が効かないのは、気分の落ち込みの原因がセロトニン不足ではないからです――。注目の神経科学者が明かした「うつ」の本当の原因…
2022.11.26
【精神科医が教える】後悔する人が無意識にやりがち…優柔不断な心に潜む“甘い誘惑”
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、感動小説『精神科医Tomyが教…
2022.11.26
【マンガ】『世界一受けたい授業』で話題！カラダが硬い人は絶対やってみて！ 肉離れを起こしやすい太ももの裏側をジンワリ伸ばして“チョー気持ちいいストレッチ”
中野 ジェームズ 修一
長引くコロナ禍で、体を動かす機会がメッキリ減ってしまった人は多いはず。気がつけば、肩はゴリゴリ、背中はバキバキ、股関節はコチコチに……。そ…
2022.11.26
【91歳の医師が教える】意地でもパンツをはかない、食事をしない…徹底的に逆らう認知症患者の“不可解な行動”に隠されたワケ
松原英多
「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、あの人、名前なんていうんだっけ？」「昨日の晩ごはん、何食べんたんだっけ？」……若い頃は気…
2022.11.25
【精神科医が教える】無意識に他人を減点方式で評価してしまう…そんな“上から目線の人”が決定的に見失っていること
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、感動小説『精神科医Tomyが教…
2022.11.25
【精神科医が教える】悩みを抱えて頭の中がモヤモヤする…そんな苦しい状況から一発で抜け出せる最高の方法
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、感動小説『精神科医Tomyが教…
2022.11.24
梅毒患者が年間1万人突破！今年1月から世界標準の治療法が利用可能に
井手ゆきえ
梅毒の流行が止まらない。感染症法に基づく届け出が始まって以来の年間最多届け出数を更新。年間1万人を超えた。梅毒の発生届出には、2019年か…
2022.11.23
「八方美人」と誤解されがちな人が今すぐやめるべき“たった1つのこと”【予約の取れないカウンセラーが教える】
Poche
Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーが、生きづらさを抱え、すべての原因は自分にあると思い込んで生きてきた…
2022.11.23
【『世界一受けたい授業』で話題】健康診断ではわからない…美味しい「糖質」は摂っても絶対に忘れてはならないこと
中野ジェームズ修一 フィジカルトレーナー
「人の名前がすぐに出てこなくなった」「忘れ物が多くなった」「立ち上がった瞬間、何をしようとしていたのか忘れてしまうこともある」――40歳を…
2022.11.23
【91歳の医師が教える】脳の健康を守り、詐欺被害を防止する!? 一挙両得のちょっとした行動とは？
松原英多
「あれ？ いま何しようとしてたんだっけ？」「ほら、あの人、名前なんていうんだっけ？」「昨日の晩ごはん、何食べんたんだっけ？」……若い頃は気…
2022.11.23
【精神科医が教える】毎日がつまらない…“なにもない平凡な毎日”を一瞬で変える方法
精神科医 Tomy
不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、感動小説『精神科医Tomyが教…
2022.11.23
画期的「人工血液」を開発で献血不足解消に期待大、早くて27年にも実用化か
小倉健一
実用化されれば多くの人命を救うことができる可能性を秘めた「人工血液」を、日本人研究者が開発した。人命救助の現場における重大課題を解決し得る…
2022.11.22
【精神科医が教える】いつも涼し気な人の裏側に隠された本当の素顔…表向きにはわからない“真の人間模様”
精神科医 Tomy
感動小説『精神科医Tomyが教える 心の執着の手放し方』（ダイヤモンド社）の出発点となった「1秒シリーズ」の第1弾『精神科医Tomyが教え…
2022.11.22
