塩をなめてから料理を食べる、意外な減塩法とは？
秋津壽男
高血圧リスクを高める食習慣として、一番に挙げられるのが「塩分のとりすぎ」。とはいえ、塩分を減らした薄味の料理を「味がない」と嫌がる人は少な…
2019.7.6
責任世代の健康ラボ
歯を削るドリルの「使い回し」が36％ 歯科医が明かす裏事情とは？
AERAdot.
エアタービンなど歯を削る機械は患者の口の中に入ります。他人の唾液（だえき）や血液が付着した機械が自分の口の中に入るのは嫌ですよね？ ところ…
2019.7.6
完治が難しい「爪水虫」の実態、自覚症状なく進行し激しい痛みに！
井家真人
爪が白や黄色に濁る、厚くなる、白い線が入る――。こうした症状が見られたら、水虫菌が爪の中に入り込んだ「爪水虫」の可能性がある。実はこの爪水…
2019.7.5
セックスレス傾向は英国でも、既婚者・同棲中のカップルで
井手ゆきえ
日本はセックスレス傾向だといわれるが他国も同じらしい。英国の医学誌「ＢＭＪ」に掲載されたレポートによると、2000年以降、英国民のセックス…
2019.7.3
夏の“抜けるリスク”こそ要注意若くても薄毛に直結!? 間違いだらけの「毛髪ケア」 <PR>
若い世代にも悩む人が増えている薄毛。日々のケアの中にこそ原因が潜んでいることをご存じだろうか？ まず普段の毛髪ケアを見直すこと、そして何よ…
2019.7.1
歯の治療を「先延ばし」した人はやっぱり後悔していた！歯科医が想定内と語る調査結果とは？
AERAdot.
「もっと早く歯の健診や治療をしておけばよかった……」。日本歯科医師会が15～79歳の男女1万人を対象におこなったアンケート調査（2018年…
2019.6.30
「1日5食」が糖尿病を防ぐ、と医師が勧める理由
秋津壽男
肥満と糖尿病は、ほかの生活習慣病以上に、強く関係しています。肥満防止は糖尿病防止と地続き、ほぼイコールともいえるのです。書籍『薬を使わずに…
2019.6.29
月またぎの入院は損！高額療養費制度「自己負担が増える」落とし穴
早川幸子
通常、病院では、年齢や所得に応じてかかった医療費の1～3割を自己負担する。だが、手術や化学治療で、医療費が高額になることも。これでは、家計…
2019.6.28
日本屈指の乳がん治療外科医、揺るがぬ信条は「愛ある医療」
木原洋美
その道を究めようとする医師を、医療ジャーナリストの木原洋美が取材し、仕事ぶりや仕事哲学などを伝える。今回は第11回。日本屈指の乳がん治療の…
2019.6.28
慢性腰痛の名医が勧める、自分でできる簡単「腰痛ケア」
木原洋美
腰痛も軽いものなら、自分でケアできる。慢性痛の名医、加茂整形外科医院の加茂淳院長から聞いた、患者が自分でできる腰痛ケアを紹介しよう。
2019.6.27
熱中症は梅雨明けからが本番、今から対策のおさらいを
井手ゆきえ
まだ6月だが、熱中症対策をおさらいしておきたい。熱中症は炎天下でのスポーツや労働中に生じる「労作性熱中症」のイメージが強いが、屋内でも「非…
2019.6.26
離乳開始期から「卵」も試していい、厚労省のガイド改訂
井手ゆきえ
今年3月、「授乳・離乳支援ガイド」（厚生労働省、以下ガイド）が12年ぶりに改訂された。食物アレルギーに関する最新研究を反映し、離乳食に関す…
2019.6.19
「水虫」は侮れない！恐ろしい感染ルート、誤診で重症化するニセ水虫…
井家真人
ジメジメして汗ばむ季節になると気になる「水虫」。しかし、水虫だと思い込んでいたら実はそうではない「ニセ水虫」だったケースも多いという。しか…
2019.6.14
30代でも「スマホ老眼」に！急増する目の病気の正体
有馬武志
ビジネスパーソンは、とにかく忙しい！少々カラダに不調があっても、なかなか病院に行けない、誰に相談したらいいかわからない、料金もいくらかかる…
2019.6.12
子どもの中耳炎をスマホで検査、精度は病院の検査に匹敵
井手ゆきえ
ここ数年、「治療・診断アプリ」が医療用として認可されるケースが増えてきた。先月、米ワシントン大学の研究者らが中耳炎など耳の感染症をスマート…
2019.6.12
認知症の原因は「口の中にいる細菌」かもしれない
井手ゆきえ
6月4～10日は「歯の健康週間」である。「歯の健康」というと虫歯の予防に関心が行きがちだが、最近は口腔内の細菌叢が全身の健康に影響する可能…
2019.6.5
高血圧の基準値は据え置きも管理は厳格化へ、治療ガイドライン改訂
井手ゆきえ
世界の高血圧治療は一時の「緩やかな降圧」から一転、「厳格に管理」の流れにある。一昨年25年ぶりに改訂された米国のガイドライン（ＧＬ）では、…
2019.5.29
病的な不安の陰に「過剰な責任感」と「考え続ける義務感」
井手ゆきえ
封入した書類がそろっているか幾度も確認し、封を剥がし数えないと落ち着かない。こんな経験は誰にでもあるだろう。ただ、意思に反して確認行動を繰…
2019.5.22
共創でリニューアル！加齢臭対策に焦点を当てたボディウォッシュ「デ・オウ」の開発秘話 <PR>
ロート製薬は、2013年に加齢臭対策に焦点を当てたボディウォッシュ「デ・オウ」を発売。発売以来、着実にファンを増やし、男性ボディウォッシュ…
2019.5.20
ナトリウムとカリウムの最適摂取量は？18ヵ国10万人調査から
井手ゆきえ
血圧、心血管疾患と関係が深いミネラルといえばナトリウム（Na）とカリウム（Ｋ）である。簡単にいうとNa、つまり塩分過多では血圧が上昇し、Ｋ…
2019.5.15
