夫をこっそり痩せさせる！「25歳差」妻のレシピが健康的なのにヤミツキになる！
くまみ（熊橋麻実）
年齢差25歳の年の差婚、妻は還暦を過ぎた夫の健康状態が気がかりだ。毎晩好きなように飲み食いを続ける61歳夫を1年で7キロやせさせたレシピを…
2024.8.29
責任世代の健康ラボ
【精神科医が教える】他人に裏切られても人間不信に陥らない「超シンプルな考え方」
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.8.29
「自分は自分でいいんだ。すごく自信が持てた」の声も！“心がつらいときに読む本”に書いてあったこととは？
ダイヤモンド社書籍オンライン編集部
ダイヤモンド社の書籍の読者から頂戴した感想文から、あのベストセラーがどんな読まれ方をしているのか探ってみようという本企画。今回は、読者から…
2024.8.29
日本人は世界有数の「不眠族」…あなたは本当に夜型人間？
井手ゆきえ
毎年、9月3日の「秋の睡眠の日」を挟む前後1週間は、「秋の睡眠健康週間」だ。日本人は世界有数の「不眠族」で、その背景には労働者の25％が週…
2024.8.28
歯医者嫌いの日本人に「国民皆歯科健診」を導入する意味はあるのか？今でも受診率は絶望的
ダイヤモンド編集部,臼井真粧美
20歳と30歳に対する歯周病検診が2024年4月から始まったが、すでに実施されている40～70歳の受診率はわずか5％。現状の歯科健診では足…
2024.8.28
【精神科医が教える】アナタの隣の実は近づいてはいけない人の特徴・ワースト1
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2024.8.28
【名医が教える】がんは、3段階の悪化ルートをたどる【書籍オンライン編集部セレクション】
萩原圭祐
「1日3食では、どうしても糖質オーバーになる」「やせるためには糖質制限が必要」…。しかし、本当にそうなのか？ 自己流の糖質制限でかえって健…
2024.8.28
歯学部「淘汰危険度」ランキング2024【私立17大学】ワースト1位の大学は国試合格率も3割で最下位
ダイヤモンド編集部,野村聖子
「歯科医院がコンビニエンスストアより多い」「一部の歯科医師はワーキングプア」といわれ続け、今や歯学部はすっかり不人気学部となってしまった。…
2024.8.27
【精神科医が教える】自分が悪いとわかっていても……「謝れない人」のたった1つの共通点
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.8.27
美しい髪にはワカメが効く？管理栄養士が教える「最も取るべき食べ物」とは
岡田明子
実年齢より若く見える人と老けて見える人の違いは何でしょうか。さまざまな要素はありますが、第一印象で分かりやすいのが「髪」です。髪の毛に艶が…
2024.8.26
1日3食とっているのに栄養失調？うつ病リスク高める「危険な食生活」とは
真島加代
忙しい毎日を送るなかで“食事は作業”と考えているビジネスパーソンもいるかもしれない。手早く腹を満たすことのみが目的になってしまい、口に入れ…
2024.8.26
商社も乗り出した「歯科医院買収」合戦、知られざる熱狂の内幕【売れる歯科医院5つの条件】
ダイヤモンド編集部,臼井真粧美
歯科医院のM＆Aが黎明期を迎えている。もっとも、歯科医院M＆Aは水面下で行われており、その熱狂は世に知られていない。そんな中で“隠れたセレ…
2024.8.26
【精神科医が教える】「やりたいことが見つからない」とモヤモヤしている人が見逃している「大切な1つのこと」
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.8.26
おなか周りに脂肪がつくと高まる意外な病気リスクとは？【41万人の9年間追跡調査で判明】
ヘルスデーニュース
おなかや腕の周りの脂肪が増えたという人は、これまで懸念されていなかったある病気の発症リスクが高い可能性のあることが、四川大学（中国）のHu…
2024.8.25
老後の人生「年を取るほど不安になる人」と「楽観的でいられる人」の決定的な違い
Esquire
新たな研究が明らかにした「老化に対する不安」を下げる方法。老後の長い人生を豊かにするための習慣は、現役時代から取り組んでも早すぎることはな…
2024.8.25
【精神科医が教える】「努力が報われない」と嘆いている人が押さえておきたい1つのこと
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.8.25
【整体プロが指南】夏の終わりの「疲れ・不眠・だるさ」を吹き飛ばす「万能スイッチ」とは？
矢上真理恵
「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。現在1万5000人が実践中。「久しぶりにぐっすり眠れた！」「10年間苦し…
2024.8.25
度が過ぎた推し活は「ホスト沼」と一緒？精神科医が教える「取扱注意」なホルモンの名前
伊藤 拓
近年すっかりブームとなった「推し活」。生活に張りを与え、仕事や勉強のモチベーションにもなる“推し”への応援は、幸せホルモンのドーパミンを脳…
2024.8.24
【世界最高のトレーナーが教える！】「下半身」の鍛練でスクワットよりお勧めの「バンド OH リバースランジ」とは？
中村 豊
大坂なおみ、シャラポワ、ネリー・コルダらを世界トップに導いたトレーナー中村豊。彼が豊富な経験から生み出した一般の人でも身心を健全にできるメ…
2024.8.24
【精神科医が教える】精神的に追い詰められやすい人の1つの特徴
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.8.24
