【外科医が教える】タンパク質や脂肪が焼ける匂いと“ジュッ”という音と煙…医療ドラマでは描かれない「手術」の真実とは？
山本健人
シリーズ累計23万部突破！ 池谷裕二氏（東京大学薬学部教授、脳研究者）絶賛！「気づけば読みふけってしまった。“よく知っていたはずの自分の体…
2024.12.14
責任世代の健康ラボ
【精神科医が教える】「悪口を言われない人」になるたった1つの方法
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2024.12.13
貼るだけで1日OK！「高血圧予備軍」に明るい未来を約束する“切手サイズ”の計測機器とは
ヘルスデーニュース
近い将来、切手サイズのウェアラブルパッチを皮膚に貼ることで、連続的に血圧を測定できるようになるかもしれない。
2024.12.12
頭頂部と前髪に“異変”を感じたら、真っ先にやるべきこと【薄毛の専門家が解説】
伊藤泰介,福島安紀
「前髪が後退してきた気がする」「頭頂部の毛が薄くなってきた」――薄毛が気になる男性に朗報だ。男性の薄毛の原因の多くを占める男性型脱毛症（A…
2024.12.12
企画のプロが使っている技「対比～コントラスト」とは？
こす.くま
【YouTube総再生回数60億突破】知る人ぞ知る凄腕クリエイターが初めて明かす「圧倒的な企画力」のすべて。企画・マーケティング・クリエイ…
2024.12.12
【精神科医が教える】なにかを成し遂げようとして挫折する人が決定的に見失っていること・ワースト1
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2024.12.12
「子どもの防犯意識が急上昇した」との声も！子どもがひとりで留守番するときに、絶対に1つだけ守ってほしいこと。
国崎信江,滝乃みわこ
自然災害から犯罪まで、子どもは日々、あらゆる危険に遭遇する。そんな危険から身を守る方法を紹介した書籍が池上彰総監修『いのちをまもる図鑑』（…
2024.12.12
そりゃただの願望でしょ？「親の介護」で子どもが絶対やってはいけないこと
川内 潤
「人生100年時代」といわれ、日本人の平均寿命がのびる一方、要介護者の増加で人手不足が懸念されています。働き盛りの介護離職はいまも問題とな…
2024.12.11
認知症予防で気をつけたい「10の危険因子」、英ランセット委員会の報告より
井手ゆきえ
今年9月、世界的な医学誌の英「ランセット」の専門家委員会から、「修正可能な認知症の14の危険因子」が報告された。ここでは18～65歳で修正…
2024.12.11
トマトとミニトマトの「健康コスパ」はどちらが優秀？「安いから」で後悔しない食品選びの新基準
藤田康人
「ウェルビーイング」は、1948年の世界保険機関（WHO）設立の際に考案された憲章で、初めて使われた言葉だ。「幸福で肉体的、精神的、社会的…
2024.12.11
【精神科医が教える】不安になりやすい人の共通点・ワースト1
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2024.12.11
【生死を分ける】寒すぎて意識がもうろうとした人に「絶対」してはいけないこと
西竜一
突然のケガや病気には、その場での対処が超重要。救命処置・応急手当てができなければ、救急車で病院に着いたときにはもう手遅れ……なんていうこと…
2024.12.11
昔の健康保険証に「無料（ただ）」と書かれていたワケ
早川幸子
公的医療保険の資格を証明する「健康保険証」は役目を終え「マイナ保険証」に一本化された。『医療費の裏ワザと落とし穴』289回では、健康保険法…
2024.12.10
ジェネリック薬業界で5年後まで生き残るのは190社中「30～40社」！勝ち残る会社の条件とは？
ダイヤモンド編集部,野村聖子
ジェネリック医薬品（後発薬）業界関係者の間で、再編後に生き残る会社は約190社のうち「30～40社」といわれている。ジェネリック医薬品業界…
2024.12.10
【小児科医が教える】朝食に足してほしい果物は「バナナ」。あともう1つは何？
伊藤明子
果物ってやっぱり体にいいの？『医師が教える 子どもの食事 50の基本』から解説します。
2024.12.10
【精神科医が教える】日ごろのストレスと上手に付き合う方法・ベスト1
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2024.12.10
「ヒートショック」を防ぐ方法【冬のお風呂に気をつけて！】
西竜一
突然のケガや病気で家族や自分が倒れたとき、その場での対処がその後を左右する。救命処置・応急手当てができなければ、救急車で病院に着いたときに…
2024.12.10
二度寝はNG！休日に平日より2時間以上長く寝ている人が知らないリスク【睡眠研究の第一人者が解説】
flier
早起きがつらい、寝つきが悪い、食後に眠くなってしまう、細切れにしか眠れない、忙しすぎて睡眠時間が確保できない……程度の差こそあれ、ビジネス…
2024.12.9
【精神科医が教える】アイデアがみるみる湧いてくるたった1つのコツ
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2024.12.9
日本人は1000年以内に消える「絶滅危惧種」→そんな日本より先に消滅する国とは？
黒木登志夫
100歳以上が9万2000人いる世界最長寿国・日本。そんな日本も、生涯未婚率は直線的に上昇し続け、出生率は上がらないのが現状だ。今のペース…
2024.12.8
