【医者が教える】食べるだけでうつ病リスクが減る「食べ物」…60年の統計的エビデンスでその正体に迫る
大平 哲也
「一生、病気に悩まずに生きた人の共通点は？」1963年に始まった「CIRCS研究」は、日本人の健康の「普遍的な法則」を見出すために1万人を…
2025.3.12
責任世代の健康ラボ
【精神科医が教える】不安を減らして心を軽くする…誰もがハマりがちな意外な落とし穴
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.3.12
強くなろうとして壊れていく僕たちへ。
井上慎平
「NewsPicksパブリッシング」創刊編集長・井上慎平氏の新刊『強いビジネスパーソンを目指して鬱になった僕の 弱さ考』から、前書きの全文…
2025.3.12
【絶対NG】確定申告で大損!? 身近な人が亡くなった時の意外なルール
橘慶太
【絶対NG】確定申告で大損!? 身近な人が亡くなった時の意外なルールとは？ 相続の相談実績5000人の税理士がやさしく教えます！
2025.3.12
【精神科医が教える】他人を「許せる人」と「憎み続ける人」…ストレスの差を生むたった1つの違い
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.3.11
忙しい人ほどやってしまう「人生損する考え方」ワースト1
ブラッド・スタルバーグ,福井久美子
変化を経験するたびに、人はたくましくなれる――行動科学、脳科学、心理学などを統合した最新ウェルビーイング研究が導き出した結論だ。しかし、人…
2025.3.11
【医者が教える】病気になりたくなかったら、お酒は2合以上飲んではいけない。…60年のデータでわかった“本当の最適量”
大平 哲也
「一生、病気に悩まずに生きた人の共通点は？」1963年に始まった「CIRCS研究」は、日本人の健康の「普遍的な法則」を見出すために1万人を…
2025.3.10
【精神科医が教える】なぜ結果が思うように出ないのか…努力しても報われない人の共通点
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.3.10
週2日食べればOK！がん発症リスクを低下させるヨーグルトの“すごい効用”【ハーバードの研究結果】
ヘルスデーニュース
長年にわたるヨーグルトの摂取は、特定のタイプの大腸がんの発症リスクを低下させる可能性のあることが、米ハーバード大学T.H.チャン公衆衛生大…
2025.3.9
職場の人間関係を完全制覇するための3つのコツ。「隠れた決定者を押さえる」「他部署の情報が集まる人を押さえる」あと1つは？
精神科医いっちー
職場の人間関係を完全制覇するための3つのコツ。「隠れた決定者を押さえる」「他部署の情報が集まる人を押さえる」あと1つは？ それを語るのは、…
2025.3.9
【精神科医が教える】頑張ることは逆効果？ 成功する人がやっている意外な習慣
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.3.9
「ジュースだけ」の断食は本当に健康にいいの？被験者を襲った“わずか3日後の悲劇”【米大学研究】
ヘルスデーニュース
一定期間、固形物を取らずにジュースのみで必要な栄養素を補うジュースクレンズは、ファスティングの一種であり、健康的な生活を始める第一歩として…
2025.3.8
【医者が教える】「健康」に気を使っても無意味…60年の統計が突き止めた「病気になりにくい人」がやっている1つのこと
大平 哲也
「一生、病気に悩まずに生きた人の共通点は？」1963年に始まった「CIRCS研究」は、日本人の健康の「普遍的な法則」を見出すために1万人を…
2025.3.8
【精神科医が教える】頑張っているのに…無理せず成果を出す人の共通点とは？
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.3.8
「死ぬこと」ってどう思いますか？→奥田民生に「死生観」をたずねてみたらすごい答えが返ってきた
2025年に60歳を迎える奥田民生。他人に流されず、周囲に流されず、肩肘張らない自然体なその生き方が「こんな生き方をしてみたい」と多くの人…
2025.3.8
【1ヵ月に何冊読む？】読書習慣でわかる認知症になりやすい人、なりにくい人
山中恵美子
「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッ…
2025.3.8
【一発アウト】「遺骨トラブル」に要注意！ 身近な人が亡くなった時のルール
橘慶太
【一発アウト】「遺骨トラブル」に要注意！ 身近な人が亡くなった時のルールとは？ 相続の相談実績5000人の税理士がやさしく教えます！
2025.3.8
「キーン」「ブーン」「ゴー」…耳鳴りがある人の9割がかかっている“病気”とは？【専門医が解説】
小川 郁,楠本知子
周囲で何も音が鳴っていないのになぜか断続的に音が聞こえる――耳鳴りは不快ではあるものの痛みがないため、つい見過ごしてしまいがちだ。放置する…
2025.3.7
【医者が教える】病気になりにくい人が「寿司にお醤油をつける時」にやらない1つのこと
大平 哲也
「一生、病気に悩まずに生きた人の共通点は？」1963年に始まった「CIRCS研究」は、日本人の健康の「普遍的な法則」を見出すために1万人を…
2025.3.7
【外科医が教える】「無くても生きていける臓器」と「無しでは生きていけない臓器」【書籍オンライン編集部セレクション】
山本健人
発売たちまち重版、シリーズ累計20万部突破！人はなぜ病気になるのか？、ヒポクラテスとがん、奇跡の薬は化学兵器から生まれた、医療ドラマでは描…
2025.3.7
