「怖い！心臓がすごい速さで動くよ…」Apple Watchで“死病”を予防、スマートウォッチが命の恩人になる日
木原洋美
スマートウォッチのヘルスケア機能が画期的な進化を遂げており、命の危機を早期に察知して検査・治療につなげ、大事に至るのを未然に防いでいるケー…
2025.8.5
責任世代の健康ラボ
【睡眠の質が激変】「ぐっすり眠れない人」に共通する“枕の落とし穴”とは？
乙丸屋 久兵衛
「病院に行っても治らなかった不眠の悩みが解決した」「普段なかなか寝ない子どもがスヤスヤ眠った」――感謝の声、続々！ 睡眠専門医も納得の2万…
2025.8.5
介護とは無縁！100歳でも元気な人の「3つの特徴」とは【名医が解説】
新井康通
厚生労働省のデータによれば、2022年9月1日時点で100歳を超えた人は全国で9万526人に上り、52年連続で過去最多を更新している。長き…
2025.8.5
【精神科医が教える】「妥協しがちな人」が無意識にやっている習慣・ワースト1
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.8.5
早期治療で回復する「老人性うつ」の見分け方【名医が解説】
和田秀樹
高齢者がかかる2つの脳の病、「認知症」と「老人性うつ」は、初期症状が似ていて見分けるのが難しく、医者でさえ誤診することがあるという。和田秀…
2025.8.4
【精神科医が教える】「大人の余裕」を醸し出すたった1つのカンタンな方法
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.8.4
【精神科医が教える】メンタルが安定している人が無意識にできていること
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてこ…
2025.8.3
朝までぐっすり眠りたかったら、真っ先にやめたほうがいい“枕”とは？
乙丸屋 久兵衛
「病院に行っても治らなかった不眠の悩みが解決した」「普段なかなか寝ない子どもがスヤスヤ眠った」――感謝の声、続々！ 睡眠専門医も納得の2万…
2025.8.2
【精神科医が教える】無意識にカッコいい人の共通点
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてこ…
2025.8.2
8月から「マイナ保険証」一択？制度変更で大損しない「医療費の裏ワザ」
早川幸子
多くの市区町村で紙の健康保険証の有効期限が7月31日で切れることをご存じだろうか。8月以降は「マイナ保険証」か「資格確認書」を使うことにな…
2025.8.1
【会話力が爆上がり】実はカンタンなのに…英会話が伸びない人が無意識に避けていること
英語のディー
Amazonベストセラー第1位!!【留学なし・独学6カ月で英会話を攻略したすごい方法】テストで赤点をとるほど英語が苦手だった著者が、大学時…
2025.8.1
【羽鳥慎一の「モーニングショー」で話題！】ウォーキングは「夜」と「朝」どっちが正解？ 【書籍オンライン編集部セレクション】
大谷義夫
太ってきた、健康診断で「運動しなさい」と言われた。心と体がなんとなく不調……。そういうときは「体を動かした方がいい」というのはわかっていま…
2025.8.1
【精神科医が教える】「人と会うのが苦手」な人が無意識に抱きがちな“思い込み”
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.8.1
【もう朝までぐっすり】本当に疲れがとれる“ぐっすり睡眠”の実践法
乙丸屋 久兵衛
「病院に行っても治らなかった不眠の悩みが解決した」「普段なかなか寝ない子どもがスヤスヤ眠った」――感謝の声、続々！ 睡眠専門医も納得の2万…
2025.7.31
【精神科医が教える】うまくいかないときにしてはいけない行動・ワースト1
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.7.31
それ、ただの高血圧じゃないかも…脳卒中・心不全リスクが2倍以上に跳ね上がる「怖い疾患」【気づいたら重症】
ヘルスデーニュース
高血圧が生じる一般的な疾患について、多くの患者が医師に見逃されている可能性があるとして、専門家らが警鐘を鳴らしている。脳卒中や心不全に至る…
2025.7.30
妊婦さんには「少なくとも4人」困ったときに頼れる人が必要【東京都医学総合研究所の調査より】
井手ゆきえ
初めての妊娠・出産を迎える妊婦の心身を守るには、少なくとも4人の頼れる味方が必要らしい。
2025.7.30
【精神科医が教える】無意識に年をとって落ち込む人、楽しむ人の決定的な差
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.7.30
【精神科医が教える】うつ病にならないために…「疲れる前にやめる」最強の時間術
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.7.29
【もう朝までぐっすり】枕を変えたら熟睡できた…よかれと思って選んだ枕が不眠の原因
乙丸屋 久兵衛
「病院に行っても治らなかった不眠の悩みが解決した」「普段なかなか寝ない子どもがスヤスヤ眠った」――感謝の声、続々！ 睡眠専門医も納得の2万…
2025.7.29
