大愚元勝
「年収1000万円、2000万円…もっと稼ぎたい！」→住職が警告する「最も気をつけなければいけない感情」にゾッとする
ぼんやりとした将来への不安感や恐怖は、考えても無駄と分かっていてもなかなか頭から離れないものだ。私たちはついそんな不安や焦燥感をなくそうと試行錯誤するが、実はこうしたネガティブな感情は人間が生きる上で必要な感情でもあるという。不安や恐怖との向き合い方を、現役の人気僧侶が解説する。※本稿は、大愚元勝『自分という壁 自分の心に振り回されない29の方法』（アスコム）の一部を抜粋・編集したものです。
「同期のアイツの方が出世が早い」→住職の教え「嫉妬の反対語は…」が納得感しかなかった！
怒りの感情は、時にさまざまな形になって現れる。特に不安や憎しみなどの感情が混ざることで生じる「嫉妬」という怒りは、仏教界においても、扱いが難しいとされる心の混乱状態で、その対象者のみならず嫉妬心を抱く本人をも苦しめるという。誰もが持っている「嫉妬」の感情と、私たちはどのように向き合えばいいのだろうか。※本稿は、大愚元勝『自分という壁 自分の心に振り回されない29の方法』（アスコム）の一部を抜粋・編集したものです。
「恋人に裏切られて怒りを感じる」→住職のアドバイスに「そう来たか！」と「そうは言っても…」が半々の気持ちになる
とかく人生とは思い通りにならないことや、うまくいかない事ばかり。そんなストレス社会を生きる私たちの心には、日々、大小さまざまな怒りの感情が芽生える。「不要な怒り」によって心が消耗してしまわないよう、その見極め方と対処法を現役の人気僧侶が解説する。※本稿は、大愚元勝『自分という壁 自分の心に振り回されない29の方法』（アスコム）の一部を抜粋・編集したものです。
【現役僧侶が教える】「意味のある悩み」と「無意味な悩み」の決定的な違いとは？【書籍オンライン編集部セレクション】
「自分の考えは絶対に正しい」「今、自分が思っていることは絶対だ」と決めつけてしまうと、思い通りにいかないときに必要以上にストレスが溜まってしまいます。そこで、そのような思考から脱却し、悩みをむやみに増やさないための方法をご紹介します。
「自分らしさ」探しはすぐに止めるべき、人気YouTuber和尚の“理由”に納得感しかない
他人とは違う「自分らしさ」を探せば探すほど、「充実した自分らしい人生」を生きている人が目につき、自分らしさを見出せず苦しむ人が多いそう。その苦しみの原因と解決策を、チャンネル登録者数66万人超の人気“YouTuber和尚”が教えてくれる。※本稿は、大愚元勝『これでは、不幸まっしぐら 今すぐ変えたい30の思考・行動』（株式会社佼成出版社）の一部を抜粋・編集したものです。
登録者66万人超の人気YouTuber和尚が「電車では座らない」深いワケ
ビジネスでも恋愛でも、いつのまにか人が離れていき、孤独に陥りやすい人は一体何が問題なのか？ 周囲から愛され、今よりもっと成功する人になるための方法を、チャンネル登録者数66万人超の人気“YouTuber和尚”が教えます。※本稿は、大愚元勝『これでは、不幸まっしぐら 今すぐ変えたい30の思考・行動』（株式会社佼成出版社）の一部を抜粋・編集したものです。
「有名人の不倫報道」はなぜ“蜜の味”なのか？他人の不幸を喜ぶ人の悲しい末路
芸能人のスキャンダルや、知人の失敗や失恋などの不幸話を聞いて、誰もが大なり小なり「蜜の味」を経験しているはず。しかし、エスカレートすると他人に不信感を抱かせたり、心を傷付けたりすることもあるので要注意。そうならないための解決策を、チャンネル登録者数66万人超の人気“YouTuber和尚”が教えてくれる。※本稿は、大愚元勝『これでは、不幸まっしぐら 今すぐ変えたい30の思考・行動』（株式会社佼成出版社）の一部を抜粋・編集したものです。
何が起きても動じない「鋼のメンタル」を身につける方法とは？【書籍オンライン編集部セレクション】
悪口や批判を浴びせられたとき、私たちは悔しい気持ちや悲しい気持ちに襲われ、ふさぎ込みがちになってしまいます。今回は、そのようなときでも気持ちを強く保てる「鋼のメンタル」を手に入れる方法をご紹介します。
第19回
【現役僧侶が教える】失恋の打撃から立ち直るための3つのステップとは？
仏教の教えをベースにした、「失恋した相手への執着心を捨てる」ための3ステップとは何でしょうか？人間の心の本質を解き明かしながら、詳しく解説します。
第18回
【現役僧侶が教える】「意味のある悩み」と「無意味な悩み」の決定的な違いとは？
「自分の考えは絶対に正しい」「今、自分が思っていることは絶対だ」と決めつけてしまうと、思い通りにいかないときに必要以上にストレスが溜まってしまいます。そこで、そのような思考から脱却し、悩みをむやみに増やさないための方法をご紹介します。
第17回
ストレスや怒りで「メンタルが崩壊しやすい人」に欠けているたった1つの考え方
私たちはつい、思い通りにいかないときにイライラしたり怒ったりしがちですが、それは「自分に対する執着心」が強すぎるからです。本稿では、その執着心を捨て、感情をコントロールする方法をお伝えします。
第16回
何が起きても動じない「鋼のメンタル」を身につける方法とは？
悪口や批判を浴びせられたとき、私たちは悔しい気持ちや悲しい気持ちに襲われ、ふさぎ込みがちになってしまいます。今回は、そのようなときでも気持ちを強く保てる「鋼のメンタル」を手に入れる方法をご紹介します。
第15回
【現役僧侶が教える】絶対に関わってはいけない「4種類の人」の特徴とは？
人は誰しも、他人から影響を受けているため、「誰と付き合うか」が極めて重要だ。今回は、友人として絶対に関わってはいけない「4種類の人」の特徴を紹介する。
第13回
僧侶が、長寿の職業と呼ばれる「5つ」の理由
フォロワー20万人超！ 仏教の視点をもって、国内外の方々から寄せられた「人間関係」「仕事」「恋愛」「健康」などの相談に応えるYouTubeチャンネル「大愚和尚の一問一答」が人気爆発。「実際にお寺に行かなくてもスマホで説法が聞ける」と話題になっています。その大愚和尚はじめての本、『苦しみの手放し方』が、発売になりました。大愚和尚は、多くのアドバイスをする中で、「苦しみには共通したパターンがある」「多くの人がウソや偽りを離れて、本当の自分をさらけ出したいと願っている」「苦しみを吐き出して可視化することによって、人は少し苦しみを手放すことができる」ということに気づいたといいます。そんな和尚の経験をもとに、この連載では『苦しみの手放し方』から、仕事、お金、人間関係、病気、恋愛、子育てなど、どんな苦しみも手放せて、人生をもっと楽に生きることができるようなヒントになる話をご紹介していきます。
第12回
【大愚和尚】貧しさから逃げたかったら、何をすればいいのか
フォロワー20万人超！ 仏教の視点をもって、国内外の方々から寄せられた「人間関係」「仕事」「恋愛」「健康」などの相談に応えるYouTubeチャンネル「大愚和尚の一問一答」が人気爆発。「実際にお寺に行かなくてもスマホで説法が聞ける」と話題になっています。その大愚和尚はじめての本、『苦しみの手放し方』が、発売になりました。大愚和尚は、多くのアドバイスをする中で、「苦しみには共通したパターンがある」「多くの人がウソや偽りを離れて、本当の自分をさらけ出したいと願っている」「苦しみを吐き出して可視化することによって、人は少し苦しみを手放すことができる」ということに気づいたといいます。そんな和尚の経験をもとに、この連載では『苦しみの手放し方』から、仕事、お金、人間関係、病気、恋愛、子育てなど、どんな苦しみも手放せて、人生をもっと楽に生きることができるようなヒントになる話をご紹介していきます。
第11回
【大愚和尚】人間の価値は、どこで決まるのか？
フォロワー20万人超！ 仏教の視点をもって、国内外の方々から寄せられた「人間関係」「仕事」「恋愛」「健康」などの相談に応える YouTube チャンネル「大愚和尚の一問一答」が人気爆発。「実際にお寺に行かなくてもスマホで説法が聞ける」と話題になっています。その大愚和尚はじめての本、『苦しみの手放し方』が、発売になりました。大愚和尚は、多くのアドバイスをする中で、「苦しみには共通したパターンがある」「多くの人がウソや偽りを離れて、本当の自分をさらけ出したいと願っている」「苦しみを吐き出して可視化することによって、人は少し苦しみを手放すことができる」ということに気づいたといいます。そんな和尚の経験をもとに、この連載では『苦しみの手放し方』から、仕事、お金、人間関係、病気、恋愛、子育てなど、どんな苦しみも手放せて、人生をもっと楽に生きることができるようなヒントになる話をご紹介していきます。
第10回
【大愚和尚】ビジネスマンにとって、「努力」や「才能」よりも大切なこととは何か？
フォロワー19万人超！仏教の視点をもって、国内外の方々から寄せられた「人間関係」「仕事」「恋愛」「健康」などの相談に応える YouTube チャンネル「大愚和尚の一問一答」が人気爆発。「実際にお寺に行かなくてもスマホで説法が聞ける」と話題になっています。その大愚和尚はじめての本、『苦しみの手放し方』が、発売になりました。大愚和尚は、多くのアドバイスをする中で、「苦しみには共通したパターンがある」「多くの人がウソや偽りを離れて、本当の自分をさらけ出したいと願っている」「苦しみを吐き出して可視化することによって、人は少し苦しみを手放すことができる」ということに気づいたといいます。そんな和尚の経験をもとに、この連載では『苦しみの手放し方』から、仕事、お金、人間関係、病気、恋愛、子育てなど、どんな苦しみも手放せて、人生をもっと楽に生きることができるようなヒントになる話をご紹介していきます。
第9回
【大愚和尚】他人のしたことと、しなかったことを見るな。自分のしたことと、しなかったことだけを見よ
フォロワー19万人超！仏教の視点をもって、国内外の方々から寄せられた「人間関係」「仕事」「恋愛」「健康」などの相談に応える YouTube チャンネル「大愚和尚の一問一答」が人気爆発。「実際にお寺に行かなくてもスマホで説法が聞ける」と話題になっています。その大愚和尚はじめての本、『苦しみの手放し方』が、発売になりました。大愚和尚は、多くのアドバイスをする中で、「苦しみには共通したパターンがある」「多くの人がウソや偽りを離れて、本当の自分をさらけ出したいと願っている」「苦しみを吐き出して可視化することによって、人は少し苦しみを手放すことができる」ということに気づいたといいます。そんな和尚の経験をもとに、この連載では『苦しみの手放し方』から、仕事、お金、人間関係、病気、恋愛、子育てなど、どんな苦しみも手放せて、人生をもっと楽に生きることができるようなヒントになる話をご紹介していきます。
第8回
【大愚和尚】他人を生かすための行動は、回り回って、「自分を生かす」
フォロワー18万人超！仏教の視点をもって、国内外の方々から寄せられた「人間関係」「仕事」「恋愛」「健康」などの相談に応える YouTube チャンネル「大愚和尚の一問一答」が人気爆発。「実際にお寺に行かなくてもスマホで説法が聞ける」と話題になっています。その大愚和尚はじめての本、『苦しみの手放し方』が、発売になりました。大愚和尚は、多くのアドバイスをする中で、「苦しみには共通したパターンがある」「多くの人がウソや偽りを離れて、本当の自分をさらけ出したいと願っている」「苦しみを吐き出して可視化することによって、人は少し苦しみを手放すことができる」ということに気づいたといいます。そんな和尚の経験をもとに、この連載では『苦しみの手放し方』から、仕事、お金、人間関係、病気、恋愛、子育てなど、どんな苦しみも手放せて、人生をもっと楽に生きることができるようなヒントになる話をご紹介していきます。
第7回
【大愚和尚】愛とは、自分の思いや思いを伝えることではない。では、愛とは何か？
フォロワー18万人超！仏教の視点をもって、国内外の方々から寄せられた「人間関係」「仕事」「恋愛」「健康」などの相談に応える YouTube チャンネル「大愚和尚の一問一答」が人気爆発。「実際にお寺に行かなくてもスマホで説法が聞ける」と話題になっています。その大愚和尚はじめての本、『苦しみの手放し方』が、発売になりました。大愚和尚は、多くのアドバイスをする中で、「苦しみには共通したパターンがある」「多くの人がウソや偽りを離れて、本当の自分をさらけ出したいと願っている」「苦しみを吐き出して可視化することによって、人は少し苦しみを手放すことができる」ということに気づいたといいます。そんな和尚の経験をもとに、この連載では『苦しみの手放し方』から、仕事、お金、人間関係、病気、恋愛、子育てなど、どんな苦しみも手放せて、人生をもっと楽に生きることができるようなヒントになる話をご紹介していきます。
