アドラー心理学の入門書として2013年末に刊行された『嫌われる勇気』。発売から10年余を経た今もベストセラーとして読み継がれ、ついに国内300万部を突破しました。「人生を一変させる劇薬」とも言われるその内容は、多くの読者に衝撃を与え、対人関係や人生観に大きな影響を及ぼしています。
そこで本連載では、『嫌われる勇気』が説くアドラー心理学の重要ポイントについて、著者の二人が改めてわかりやすく解説していきます。3回目の今回はアドラー心理学の最重要の教えとも言える「共同体感覚」「人生最大の嘘」、そして『嫌われる勇気』の制作秘話を紹介します。
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アドラー心理学の究極の目標
Q：「共同体感覚」ってなに？
A：アドラーは人間の究極的な目標として「共同体感覚」という概念を掲げました。共同体感覚（ドイツ語Gemeinschaftsgefühl）は、英語でsocial interest と言います。「社会への関心」、もっと噛みくだいて言えば「他者への関心」という意味です。
多くの人は「自己への関心（self interest）」で頭がいっぱいになるものですが、それを「他者への関心」に切り替える。そして他者を仲間だと見なし、そこに自分の居場所があるのだと実感する。それが共同体感覚です。理解に時間のかかる概念ですので、『嫌われる勇気』本文で詳しく説明しています。
Q：「人生最大の嘘」とは？
A：アドラーは、しばしば「人生の嘘」という言葉を使っていました。これはさまざまな口実を設けて人生の課題（仕事、交友、愛）から逃げるさまを指した言葉です。さらに『嫌われる勇気』では、「過去や未来ばかりを見て『いま、ここ』を真剣に生きないこと」を、人生最大の嘘、と呼んでいます。わたしたちは過去に戻ることはできません。そして未来を見ることも不可能です。わたしたちにできるのは「いま、ここ」を真剣に生きること。それだけなのです。
『嫌われる勇気』の制作秘話
Q：どうして哲人と青年が出てくるの？
A：古代ギリシアの哲学者プラトンは、その師ソクラテスの教えを対話篇という形式で書き残していきました。対話とは、哲学の原点であり中心軸であると考えられます。
そして『嫌われる勇気』をご一読いただければわかるように、アドラー心理学は臨床や実験に重心を置いた心理学というよりも、かぎりなく哲学に近い思想と捉えることができます。わたしたち（作者両名）は数十時間にわたって哲人と青年のような激論を重ね、そのすべてを『嫌われる勇気』に落とし込みました。
Q：青年は口が悪いって本当？ どうして？
A：『嫌われる勇気』に登場する青年は、年長者であるはずの哲人をかなり口汚く罵ります。これは青年の個人的資質でもありつつ、一方で哲人と青年が師弟関係（縦の関係）ではなく、対等な横の関係を結んでいることも表しています。
また、青年の口調はロシア文学の影響が大きく、とくにドストエフスキーの小説の登場人物をモデルに描かれたことも、いまとなっては懐かしい制作秘話です。
Q：なぜ『嫌われる勇気』というタイトルになったの？
A：アドラー心理学は「勇気の心理学」とも呼ばれ、勇気は非常に大切なキーワードでした。その中でも、集団の和を重んじる日本人読者にとって最も困難を伴う勇気として、「嫌われる勇気」というタイトルが選ばれました。
しかし、このタイトルは世界各国でも大きな衝撃をもって支持を受け、「嫌われる勇気」はあらゆる現代人に必要とされる勇気だったのだと作者・スタッフ一同、思いを新たにしているところです。
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岸見一郎／古賀史健著
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【内容紹介】
岸見一郎／古賀史健 著、定価：1650円、46判並製、296ページ、ISBN：978-4-478-02581-9
世界的にはフロイト、ユングと並ぶ心理学界の三大巨匠とされながら、日本国内では無名に近い存在のアルフレッド・アドラー。
「トラウマ」の存在を否定したうえで、「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、対人関係を改善していくための具体的な方策を提示していくアドラー心理学は、現代の日本にこそ必要な思想だと思われます。
本書では平易かつドラマチックにアドラーの教えを伝えるため、哲学者と青年の対話篇形式によってその思想を解き明かしていきます。
【本書の主な目次】
第1夜 トラウマを否定せよ
第2夜 すべての悩みは対人関係
第3夜 他者の課題を切り捨てる
第4夜 世界の中心はどこにあるか
『嫌われる勇気』に続く「勇気」シリーズ完結編。国内92万部突破!!
岸見一郎／古賀史健著
『幸せになる勇気──自己啓発の源流「アドラー」の教えII』
【内容紹介】
岸見一郎／古賀史健 著、定価：1650円、46判並製、296ページ、ISBN：978-4-478-06611-9
青年が哲人の書斎を後にしてから3年。教師になった彼は、ふたたび哲人のもとを訪ねます。
青年が語る衝撃の告白。それは「アドラーを捨てるべきか否か」という苦悩でした。
アドラー心理学は机上の空論であり、現実社会では役に立たないとする彼に、「貴方はアドラーを誤解している」と哲人は答えます。
『嫌われる勇気』で示された、幸福の道を歩むために、誰もが為さなければならない「人生最大の選択」とは何か？
貴方の人生を一変させる哲学問答、再び！
【本書の主な目次】
第一部 悪いあの人、かわいそうなわたし
第二部 なぜ「賞罰」を否定するのか
第三部 競争原理から協力原理へ
第四部 与えよ、さらば与えられん
第五部 愛する人生を選べ
