【年末の大掃除でわかる！】「片づけがヘタな人」に共通する残念な特徴・ワースト3
やました ひでこ
年末の大掃除で発覚！『人生を変える断捨離』より一部を抜粋して、「片づけがヘタな人」の残念な特徴・3パターンを明かします。
2022.12.18
責任世代の健康ラボ
「冷たくて、硬い体」は病や不調のはじまり？ 整体プロが教えたい、たった一つの習慣
矢上真理恵
冷え、だるさ、むくみ、疲れ、肩コリ、腰痛、便秘、不眠といった、なんとなくの不調。『すごい自力整体』の著者・矢上真理恵さんは、「不調のほとん…
2022.12.18
【シン富裕層のお金の増やし方】1兆円以上の日本株が流出…“容赦ない日本離れ”の驚くべき内容
志村暢彦
いまや日本円の価値は下がり、日本経済の成長も長期的には期待薄……。米国経済も、Twitter、Meta（Facebook）、Amazon、…
2022.12.18
【NHK『あさイチ』で話題沸騰の精神科医】人間関係で自己嫌悪に陥ったら“とるべき行動”ベスト1
精神科医 Tomy
NHK『あさイチ』（12月12日放送）に精神科医Tomy先生が出演し、これまで覆面を貫いてきた気になる素顔を初公開。番組では「嫉妬」をテー…
2022.12.18
【調査】100歳を超えた長寿者たちはいったい何を食べていたのか？
白澤卓二
【最新の認知症治療を実践する脳のカリスマが30年超の長寿研究から導いた幸せな生き方】2010年代には大ベストセラー『100歳までボケない1…
2022.12.18
「冬太り」は日照時間減少によるセロトニン不足が原因？食欲をコントロールする5つの方法
AERAdot.
「冬になるとどうしても体重が増えてしまう」という人は多いのではないだろうか。イベントごとが多く、外食の機会が増え、つい飲みすぎたり、食べす…
2022.12.17
【断捨離のプロが教える】「部屋がすぐ散らかる人」がやめられない、たった1つのこと
やました ひでこ
「断捨離」メソッドの第一人者・やましたひでこさんによると、「部屋がすぐ散らかる人」にはある特徴があるといいます。本稿では、『人生を変える断…
2022.12.17
おぼえておくと超便利！ 痛みが消える「整体プロのほぐし技」とは？
矢上真理恵
冷え、だるさ、むくみ、疲れ、肩コリ、腰痛、便秘、不眠といった、なんとなくの不調。『すごい自力整体』の著者・矢上真理恵さんは、「不調のほとん…
2022.12.17
【マンガ】『世界一受けたい授業』で話題！体が硬い人は絶対やってみて！ 足底の痛みを防ぐ“簡単ストレッチ”
中野 ジェームズ 修一
長引くコロナ禍で、体を動かす機会がメッキリ減ってしまった人は多いはず。気がつけば、肩はゴリゴリ、背中はバキバキ、股関節はコチコチに……。そ…
2022.12.17
「生きづらさ」の原因は「過去」にあるのかもしれない【予約の取れないカウンセラーが教える】
Poche
Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーが、生きづらさを抱え、すべての原因は自分にあると思い込んで生きてきた…
2022.12.17
【NHK『あさイチ』で話題沸騰の精神科医】無意識にネガティブ思考に陥りやすい人の“超カンタンな解決法”
精神科医 Tomy
NHK『あさイチ』（12月12日放送）に精神科医Tomy先生が出演し、これまで覆面を貫いてきた気になる素顔を初公開。番組では「嫉妬」をテー…
2022.12.17
【長寿の神髄】医師・日野原重明氏とプロスキーヤー・三浦敬三氏に学ぶ「生きる意義」
白澤卓二
【最新の認知症治療を実践する脳のカリスマが30年超の長寿研究から導いた幸せな生き方】2010年代には大ベストセラー『100歳までボケない1…
2022.12.17
【NHK『あさイチ』で話題沸騰】人生が一瞬で好転する“シンプルにして王道のルール”
精神科医 Tomy
NHK『あさイチ』（12月12日放送）に精神科医Tomy先生が出演し、これまで覆面を貫いてきた気になる素顔を初公開。番組では「嫉妬」をテー…
2022.12.16
【NHK『あさイチ』で話題沸騰】ケンカをして後悔する人は要注意…心がフッと軽くなる人間関係の「最終結論」
精神科医 Tomy
NHK『あさイチ』（12月12日放送）に精神科医Tomy先生が出演し、これまで覆面を貫いてきた気になる素顔を初公開。番組では「嫉妬」をテー…
2022.12.15
脳梗塞になったことがある人は詐欺の被害に遭いやすい？米ラッシュ大の研究より
井手ゆきえ
高齢者を狙う投資詐欺やオレオレ詐欺の被害が絶えない。認知症や軽度認知障害の患者が被害に遭いがちだと思われているが、実は脳梗塞の既往がある人…
2022.12.14
困っている人を無視できない…「気がつきすぎて疲れる」がたちまちラクになる1つの考え方【予約の取れないカウンセラーが教える】
Poche
Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーが、生きづらさを抱え、すべての原因は自分にあると思い込んで生きてきた…
2022.12.14
【NHK『あさイチ』で話題沸騰】うまくいっても不安、失敗しても不安…なにをやっても“無意識な不安”がつきまとう人のNG行動
精神科医 Tomy
NHK『あさイチ』（12月12日放送）に精神科医Tomy先生が出演し、これまで覆面を貫いてきた気になる素顔を初公開。番組では「嫉妬」をテー…
2022.12.14
【マンガ】『世界一受けたい授業』で話題！腰痛持ちの人は絶対やってみて！ お風呂でできる“簡単ストレッチ”
中野 ジェームズ 修一
長引くコロナ禍で、体を動かす機会がメッキリ減ってしまった人は多いはず。気がつけば、肩はゴリゴリ、背中はバキバキ、股関節はコチコチに……。そ…
2022.12.13
【NHK『あさイチ』で話題沸騰】自己肯定感が低い…精神科医が教える「承認欲求にこだわる人がスッキリする」逆転の発想術
精神科医 Tomy
NHK『あさイチ』（12月12日放送）に精神科医Tomy先生が出演し、これまで覆面を貫いてきた気になる素顔を初公開。番組では「嫉妬」をテー…
2022.12.13
【NHK『あさイチ』で話題！】人と比べて強烈な嫉妬心を抱く…精神科医が教える超一流と二流で決定的に違う「心のルール」
精神科医 Tomy
博多華丸・大吉さんが司会を務めるNHK『あさイチ』（12月12日放送）に精神科医Tomy先生が出演し、これまで覆面を貫いてきた気になる素顔…
2022.12.12
