男性30歳、女性40歳でガクッとさがる副交感神経の働きを上げる3つの方法
小林弘幸
毎日、何気なく、お風呂に入っていませんか？ そうだとしたらもったいない！ 「入り方次第でお風呂タイムは治療になる」と言うのは、自律神経や腸…
2019.11.25
責任世代の健康ラボ
テストステロンは女性にも存在する！不妊治療や、更年期に効果的
熊本悦明
うつ、不眠、疲れがとれない…「調子が悪い」を一挙解決!!現在90歳の現役医師が教える、誰でも最強の体調を手に入れる方法とは!?男性の体調に…
2019.11.24
【大人の激変ヘアメイク】顔が左右対称じゃない悩みをヘアとメイクで解決するには？
山口直美＆eri
3ヵ月待ちの、マンツーマン美容コーチング＋ヘアメイクレッスン「ビューティチェンジ」で1000人の女性の変身をお手伝いしてきた姉妹ユニットの…
2019.11.24
病名のつかない慢性的な不調の根本的な原因は？
小林弘幸
毎日、何気なく、お風呂に入っていませんか？ そうだとしたらもったいない！ 「入り方次第でお風呂タイムは治療になる」と言うのは、自律神経や腸…
2019.11.24
【TBS『金スマ』出演で大反響となった中野ジェームズ修一が教える！】40歳以上の5人に4人が要介護予備軍！あなたは大丈夫？セルフチェックしてみよう
中野ジェームズ修一 フィジカルトレーナー
「以前より疲れやすくなった」「15分以上はつらくて歩けない」「信号が変わりそうになって走るとすぐに息が上がる」「息が一度上がるとなかなか回…
2019.11.24
ベストセラー医師が語る！「疲れ」と「痛み」をなくす“小林式 お風呂健康法”とは？
小林弘幸
毎日、何気なく、お風呂に入っていませんか？ そうだとしたらもったいない！ 「入り方次第でお風呂タイムは治療になる」と言うのは、自律神経や腸…
2019.11.23
【大人の激変ヘアメイク】大人のくすんだ肌の透明感をアップさせる髪の色とは？
山口直美＆eri
3ヵ月待ちの、マンツーマン美容コーチング＋ヘアメイクレッスン「ビューティチェンジ」で1000人の女性の変身をお手伝いしてきた姉妹ユニットの…
2019.11.23
めっちゃオイシイ！ジューシーな鶏肉にニンニクの旨味がからむすき焼き風「小鍋」レシピ！
小田真規子
9万部を突破した『まいにち小鍋』シリーズの最新刊『まいにち湯豆腐』が絶賛発売中です。豆腐の約90%は「水分」ですから、低カロリー、低脂肪、…
2019.11.23
人生100年時代。長生きが普通になった今の、新しい生き方とは？
菊池和子
著書累計200万部突破！ 「人生100年時代」といわれる今、テレビ、新聞、雑誌で話題沸騰の「きくち体操」入魂の書！ 『おしりが上がる驚異の…
2019.11.23
便秘が増えた元凶は「洋式トイレ」、第一人者の医師が教える意外な事実
木原洋美
便秘に苦しむ人は多い。便秘医療の実態について、前回、前々回に続き、横浜市立大学大学院医学研究科・肝胆膵消化器病学教室の中島淳主任教授に取材…
2019.11.22
長引く口内炎に油断していた33歳妻を襲った、恐ろしい病魔とは
木原洋美
「このごろ憂鬱（ゆううつ）なの、口内炎が長引いて、治らないのよ。ある夜、単身赴任中の夫・健太さん（仮名・35歳）に、さやかさん（仮名・33…
2019.11.22
子どもの「好き嫌い」がなくなる合理的方法
クレア・ルウェリン,ヘイリー・サイラッド,上田玲子,須川綾子
健康、好き嫌い、肥満、アレルギー……人生は受胎から1000日に口にしたもので決まる！ 妊娠したら何を食べる？ 母乳か粉ミルクか、どうする？…
2019.11.22
認知症の疑いのある高齢者を救う、森田療法的アプローチ
繁田雅弘
高齢者の認知症に森田療法のエッセンスを応用し治療の幅を広げ、認知症や軽度認知機能障害（認知症の疑いを含む）の初期対応・症状改善に成果を上げ…
2019.11.21
30代でもストレス過多は危険！テストステロンを増やして快眠を手に入れる
熊本悦明
うつ、不眠、疲れがとれない…「調子が悪い」を一挙解決!!現在90歳の現役医師が教える、誰でも最強の体調を手に入れる方法とは!?男性の体調に…
2019.11.21
酒に溺れるシニア、アラフォー女性…背景にみえる「男社会」の病理
さとうあつこ
誰しも陥る可能性のある「アルコール依存症」。なかでも、特に発症のリスクを抱えているのが、高齢者とアラフォー女性だという。その背景には、日本…
2019.11.20
「インフルエンザ」恐怖の感染力、大流行で注目される銘柄とは
鈴木一之
日本では、インフルエンザは例年11月下旬ごろから流行し始め、翌年の1月から2月にかけて患者数がピークを迎えるが、今年はかなり早い段階から流…
2019.11.20
ロタウイルスワクチン来年から定期接種化、親が知っておくべきポイントは？
井手ゆきえ
ロタウイルス（ロタ）は生後6カ月から2歳までをピークに、5歳までにはほぼ全ての子どもが感染。感染力が非常に強いため、衛生状態が良い日本でも…
2019.11.20
体重計と決別した40代女性が、理想の体形を手に入れた理由
笠井奈津子
年末年始、外食の機会が増え、つい食べすぎてしまうことも。食べすぎた翌日、体重が増えていたから今日はご飯を抜く、量を減らす…という調整をして…
2019.11.19
「日本一忙しい空飛ぶドクター」が目指す、地域医療の未来とは
木原洋美
名医やトップドクターと呼ばれる医師、ゴッドハンド（神の手）を持つといわれる医師、患者から厚い信頼を寄せられる医師、その道を究めようとする医…
2019.11.18
【大人の激変ヘアメイク】似合うブラウンシャドウの色は白目の色で決まる！
山口直美＆eri
3ヵ月待ちの、マンツーマン美容コーチング＋ヘアメイクレッスン「ビューティチェンジ」で1000人の女性の変身をお手伝いしてきた姉妹ユニットの…
2019.11.17
