ストレスで男性の発がんリスク上昇、国立がんセンターの研究
井手ゆきえ
あなたは普段の生活で、どの程度ストレスを感じていますか？ 「少しだけ」「平均的（人並み）」「たくさん」──。国立がん研究センターの「JPH…
2017.12.7
責任世代の健康ラボ
慢性便秘にロダンの「考える人」ポーズが効果、米研究
井手ゆきえ
高齢者の増加を背景に、今や慢性的な便秘に悩んでいる人は1000万人を超えるらしい。本邦初の「慢性便秘症診療ガイドライン」によると、便秘「症…
2017.11.30
認知症と性格の関係、責任感が強い人はなりにくい!?
井手ゆきえ
認知症になりにくい性格はあるのだろうか──。実はすでに性格特性のうち、「誠実さ」が予防的に働く、という研究結果が複数報告されている。さらに…
2017.11.23
対人過敏は早く老ける？遺伝子レベルに影響
井手ゆきえ
ある転職サイトの調査によると、転職・退職理由の第1位は「人間関係」だそうだ。前職の経験から対人関係を過剰に意識してしまい、転職を繰り返して…
2017.11.16
抜けば太る「朝食」習慣作りを、野菜ジュース・コンビニおでんで
岡田明子
朝食は体のリズムを整える上で欠かせない食事です。ただ、朝食が体に良いのは分かっているけれど、食欲が湧かない、食事をするよりも寝ていたい…な…
2017.11.13
大人の発達障害、「ミスが多い」「もの忘れが多い」人はADHDかも？
東竜子
「同じミスを繰り返す」「締め切りが守れない」「もの忘れが多い」――。会社で上司に指摘されて悩んでいる人はもしかすると注意欠如・多動性障害（…
2017.11.11
がん代替療法の選択で死亡率は最大5倍超に、米国の研究
井手ゆきえ
誰でもがん治療は怖い。告知のショックから立ち直る間もなく情報の波に翻弄され、重大な決断を迫られる。この選択が自分の生命を左右するかもしれな…
2017.11.9
大人の発達障害、アスペルガーと高知能はコインの裏表
東竜子
近年、テレビや雑誌で特集され、一般にも広く知られるようになってきた「大人の発達障害」。しかし、いまだ誤解が多いのが現状だ。そこで代表的な2…
2017.11.4
「手洗い」こそ感染症予防に最強！米CDC推奨の方法とは
井手ゆきえ
インフルエンザに食中毒と、秋～冬にかけては感染症に注意が必要な季節。発症してから慌てるより予防に力を入れよう。感染症の予防策のうち、手軽だ…
2017.11.2
若者のクルマ離れを止めるには？元トヨタのカーデザイナーに聞く
QREATOR AGENT
トヨタ自動車は新ブランド「GR（ジー・アール）」を発表、スポーツ仕様車の投入で、言われて久しい若者のクルマ離れを食い止める構えだ。果たして…
2017.11.1
ビジネスパーソンの蓄積した目の疲労による日本の経済損失は莫大な額に！ <PR>
パソコンやスマートフォンの利用でビジネスパーソンの目の疲労が蓄積している。酷使される目の疲れで仕事の効率も悪くなり、それによる経済損失は莫…
2017.10.30
認知症になっていない69～71歳は何を食べてきたか
井手ゆきえ
男女とも「人生80年」が当たり前になった日本人。健康寿命を引き延ばし、いかに認知機能を維持するかは個々人の生活習慣にかかっている。そこで気…
2017.10.26
もし妻が乳がんになったら、配偶者にはどんな影響があるか
井手ゆきえ
今月はピンクリボン月間──乳がん啓発月間だ。日本の女性は40歳未満の若年成人と60歳未満の閉経前に発症のピークがある。乳がんは現役世代を直…
2017.10.19
「下痢で痩せる」は勘違い！食事で治すには朝食から
岡田明子
食事による「下痢」の改善方法について取り上げます。便秘も下痢も、体調の異常に気付く重要なサインであると共に、食生活を見直す良い機会となりま…
2017.10.16
インスタの投稿写真でうつ病を診断!?ハーバード大が研究
井手ゆきえ
誰でも何かをきっかけに、落ち込む、眠れない、食欲不振など「うつ状態」を経験する。しかしどこまでが普通の反応で、どこから「うつ病」なのだろう…
2017.10.11
ガンバ大阪をクビになった男がブランド買取市場で大成功できた理由
QREATOR AGENT
「ブランド品買取」業界で爆発的な成長を遂げている会社がある。創業5年で売上高219億円を達成した「SOU」だ。並み居るライバルたちを押しの…
2017.10.7
秋の登山でも水分補給を、脱水が体重の2％で危険水域に
井手ゆきえ
紅葉を求めて、山へと足が向く季節だ。一時期頭打ちだった登山人口も、富士山の世界遺産登録を機に増加に転じている。ただし4割以上は60歳以上の…
2017.10.6
便秘改善に今すぐできる7つのカンタン食事技
岡田明子
「便秘で悩んでいる」という読者の方から複数の相談が寄せられました。便秘はやせにくい体と関係があるのでしょうか？今回は便秘の原因と便秘を解消…
2017.10.2
元ホストの27歳が車椅子ヒッチハイカーとして全国を回る理由
QREATOR AGENT
車イスの障害者が待ち行く人に声をかけ、車イスを押してもらって全国をヒッチハイクする活動を主催している寺田ユースケ。自身も生まれつきの脳性マ…
2017.9.30
新ダイエット法「1日1～2食で夜は絶食」、米医科大の研究より
井手ゆきえ
現代人の「趣味」になった感があるダイエット。ダイエット法の新説、奇説が毎日生まれては消えている。先日、新しい方法がもう一つ加わった。
2017.9.27
