あなたの悩みはどっち？ 精神科医が教える「良い悩み」「悪い悩み」
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.3.18
責任世代の健康ラボ
「すぐカッとなる人」と「冷静な人」の決定的な習慣の違い
ブラッド・スタルバーグ,福井久美子
変化を経験するたびに、人はたくましくなれる――行動科学、脳科学、心理学などを統合した最新ウェルビーイング研究が導き出した結論だ。しかし、人…
2025.3.18
「メール即レス」だけで休日が終わってない？“見えない労働時間”に支配されない休み方
久保智英,柳本 操
休みたくても仕事のプレッシャーで休めない、勤務時間外もスマホをチェックする――知らず知らずのうちに身についた「働き方」や「労働観」によって…
2025.3.17
「バケツ1杯分の寝汗が」酒浸り作家が断酒宣言→突然襲われた「3つの禁断症状」が壮絶だった…
樋口明雄
25年前に都会生活から離脱し、無事に子育ても終え還暦を迎えたものの、妻との諍（いさか）いが絶えない日々……。そんな状況も影響して酒浸り生活…
2025.3.17
【精神科医が教える】「そりゃ騙されるわ…」全面的に信用する人が陥る“危険な罠”
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.3.17
老後に「ギスギスしてしまう親子」と「仲良しでいられる親子」の決定的な違い
萩原礼紀
「歳をとった親が言うことを聞いてくれない」。誰もが一度はこんな経験をしているのではないでしょうか。「親がいつまでも自分のことを若いと思って…
2025.3.17
気圧の変化で体調悪化「気象病」に効く漢方薬はあるの？【専門家が解説】
仲野 徹,若林理砂
大学病院から町のクリニックまで、さまざまな医療機関で処方される漢方薬。身近な存在であり「西洋薬よりもゆるやかに効く」というイメージを持つ人…
2025.3.16
江川卓の引退会見「禁断のツボ」発言に鍼灸師が怒ったワケ
仲野 徹,若林理砂
漢方薬と並ぶ東洋医学を代表する治療法といえば鍼治療が挙げられる。1970年代には、鍼の刺激によって手術の痛みを軽減する「鍼麻酔」が大きな話…
2025.3.16
葛根湯が「効く風邪」と「効かない風邪」の違い…西洋医学の専門家が思わず「ホンマですか？」
仲野 徹,若林理砂
西洋医学と東洋医学。どちらも「医学」と名がついているものの、双方の病気に対するアプローチはまったく異なる。身近な病の「風邪」をひとつとって…
2025.3.16
イヤな「あの人」を脳から消す方法・ベスト1
精神科医いっちー
「イヤな『あの人』を脳から消す方法があります」。そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっち…
2025.3.16
【精神科医が教える】あなたの「本当にやりたいこと」は別にあるかも？ 人生を変える“ひとつの問い”
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.3.16
【難しい単語禁止】「私は彼に助言した」って英語でどう言う？ 中学英語の基礎動詞だけで会話力を飛躍させる方法
英語のディー
Amazonベストセラー第1位!!【留学なし・独学6カ月で英会話を攻略したすごい方法】テストで赤点をとるほど英語が苦手だった著者が、大学時…
2025.3.16
リビングを見れば即わかる！老後に一人暮らしをする親の健康状態を把握する簡単な1つの方法とは
萩原礼紀
「歳をとった親が言うことを聞いてくれない」。誰もが一度はこんな経験をしているのではないでしょうか。「親がいつまでも自分のことを若いと思って…
2025.3.16
「寿命が縮まる地域」と「長生きしやすい地域」の意外な違い
ヘルスデーニュース
住む地域によって「老化の速度」が変わるという。米南カリフォルニア大学（USC）老年医学分野のEunyoung Choi氏とJennifer…
2025.3.15
「メンタル不調で休職を繰り返す人」の1つの特徴【医師が解説】
薮野淳也,橋口 佐紀子
絶対にこの会社で働き続けたい――そう強い意思を持っていても、人間関係や仕事のプレッシャーなどの予期せぬストレスによって、メンタル不調に陥る…
2025.3.15
「21世紀のチーム」が目指すべき在り方、まず実行すべきことは？「チーム」と「パーティー」の前提条件
稲葉俊郎
病院にアートの手法を応用するなど斬新な活動が注目を集める医師・稲葉俊郎氏。稲葉氏の著書『山のメディスン』より、日々忙しいビジネスパーソンが…
2025.3.15
【精神科医が教える】あなたの悩み、本当の原因は別のところにある…悩みを悪化させるNG習慣とは？
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.3.15
毎日努力しても将来の不安が消えない人に欠けている視点
ブラッド・スタルバーグ,福井久美子
変化を経験するたびに、人はたくましくなれる――行動科学、脳科学、心理学などを統合した最新ウェルビーイング研究が導き出した結論だ。しかし、人…
2025.3.15
【医者が教える】60年の統計的エビデンスで突き止めた…タバコを吸う人の「60％以上が禁煙に成功する方法」その正体
大平 哲也
「一生、病気に悩まずに生きた人の共通点は？」1963年に始まった「CIRCS研究」は、日本人の健康の「普遍的な法則」を見出すために1万人を…
2025.3.15
【一発アウト】寄付したのに税金がかかる!? 知らないと損するお金のルール
橘慶太
【一発アウト】寄付したのに税金がかかる!? 知らないと損するお金のルールとは？ 相続の相談実績5000人の税理士がやさしく教えます！
2025.3.15
