【精神科医が教える】損する真面目な人は「頑張って続ける」。では、損しない人の「賢い選択」とは？
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.6.18
責任世代の健康ラボ
病気になりたくなかったら、真っ先にやめたほうがいい食事の習慣とは？［見逃し配信スペシャル］
ダイヤモンド社書籍オンライン編集部
書籍オンライン編集部が厳選した「編集部セレクション」記事より、読者の反響が大きかった「注目記事BEST5」をご紹介します。
2025.6.18
【中学英語でOK】ネイティブがよく使う“禁止の言い方”…「ここは禁煙です」の超シンプル英語
英語のディー
Amazonベストセラー第1位!!【留学なし・独学6カ月で英会話を攻略したすごい方法】テストで赤点をとるほど英語が苦手だった著者が、大学時…
2025.6.18
【精神科医が教える】オンラインでの打ち合わせは合理的だけど、リアルだから得られる“予想外のこと”
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.6.17
【精神科医が教える】人間関係のトラブルを招く人に決定的に欠けている感覚
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.6.16
【精神科医が教える】ストレスを感じなくなる「最高の呼吸法」とは？
精神科医いっちー
「ストレスを感じなくなる最高の呼吸法とは？」。そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー…
2025.6.15
【精神科医が教える】出会いよりも人生を変えた“行動”ベスト1
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてこ…
2025.6.15
コーヒーは1日何杯までにすべき？最新研究でわかった「重大な健康リスク」とは〈再配信〉
ヘルスデーニュース
コーヒーや紅茶などのカフェイン入りの飲み物は、世界中で朝食の定番になっているが、飲み過ぎは良くないようだ。1日に400mg超のカフェイン摂…
2025.6.14
【NHK「鶴瓶の家族に乾杯」で話題】頭のいい人が「お金で買えるちょっといい経験はしておけ」という理由
2025年に60歳を迎える奥田民生。他人に流されず、周囲に流されず、肩肘張らない自然体なその生き方が「こんな生き方をしてみたい」と多くの人…
2025.6.14
【精神科医が教える】自己肯定感を高めたいなら…考えないほうがいいこと・ベスト1
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてこ…
2025.6.14
「健康のつもりで飲んでたのに…」糖尿病リスクを高める「意外な飲み物」とは？【11万人のデータを解析】〈再配信〉
ヘルスデーニュース
約11万人を対象に行われた研究で、2型糖尿病のリスクを13％増加させる複数の添加物があるというデータが報告された。その添加物の混合物（添加…
2025.6.13
【精神科医が教える】自分を責めるクセが抜けない人が見落としている、たったひとつのこと
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.6.13
【医者が教える】60年超のデータでわかった…病気になりにくい人の「理想の朝ご飯」その本当の正体
大平 哲也
「一生、病気に悩まずに生きた人の共通点は？」1963年に始まった「CIRCS研究」は、日本人の健康の「普遍的な法則」を見出すために1万人を…
2025.6.12
早死にしたくない人が、バターの代わりに使っているもの【22万人を33年間追跡調査】〈再配信〉
ヘルスデーニュース
バターがあれば何でもおいしくなる、というのは料理人の格言だが、バターは健康には良くないことが新たな研究で示された。バターの摂取量が多い人は…
2025.6.12
【精神科医が教える】「近づきすぎるほど離れていく」人間関係の不思議な真実
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.6.12
病気になりたくなかったら、真っ先にやめたほうがいい食事の習慣とは？【書籍オンライン編集部セレクション】
萩原圭祐
「1日3食では、どうしても糖質オーバーになる」「やせるためには糖質制限が必要」…。しかし、本当にそうなのか？ 自己流の糖質制限でかえって健…
2025.6.12
がん治療の際に忘れないでほしい「歯医者さんにかかること」の重要性
井手ゆきえ
毎年6月4日から始まる1週間は「歯と口の健康週間」だ。子供向けの啓発と侮らず、成人こそ口腔の健康に注目してほしい。歯周病や歯周炎など「口の…
2025.6.11
年をとるほどハマる人が増える“幸せな習慣”が、認知症リスクを下げていた！
杉本八郎
認知症の原因はさまざまだ。2017年の国際アルツハイマー病学会（AAIC）において、予防可能な認知症の危険因子として「高血圧」「糖尿病」「…
2025.6.11
認知症になりにくい高齢者が日常的にやっている、たった一つの習慣【41万人のデータを解析】〈再配信〉
ヘルスデーニュース
一般に、脳に悪影響を及ぼすと考えられている習慣が、実際にはその逆の可能性があるようだ。約41万1430人（試験開始時の平均年齢68.7歳、…
2025.6.11
【精神科医が教える】「独創性がある人」と「痛い人」の決定的な違い
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.6.11
