ホルスト・ルッツ
第17回
異なる脳領域の連携を高めて同時に活動させる方法
「頭がよくなる」「運動神経がアップする」「認知症を予防できる」「集中力が高まる」「ストレスが減る」「記憶力が増す」など、人間の能力が飛躍的に向上する唯一無二のメソッド「ライフキネティック」。新しい動きを次々とすることで脳のネットワークを増やし、脳を活性化する手法です。1日10分、1週間で60分でやればOK。「間違えることがいい」という驚異的な脳トレです。

第16回
【脳の解明】脳細胞同士のつながり次第で脳の能力は上がる
「頭がよくなる」「運動神経がアップする」「認知症を予防できる」「集中力が高まる」「ストレスが減る」「記憶力が増す」など、人間の能力が飛躍的に向上する唯一無二のメソッド「ライフキネティック」。新しい動きを次々とすることで脳のネットワークを増やし、脳を活性化する手法です。1日10分、1週間で60分でやればOK。「間違えることがいい」という驚異的な脳トレです。

第15回
脳全体をつねに新しいやり方で鍛えていく
「頭がよくなる」「運動神経がアップする」「認知症を予防できる」「集中力が高まる」「ストレスが減る」「記憶力が増す」など、人間の能力が飛躍的に向上する唯一無二のメソッド「ライフキネティック」。新しい動きを次々とすることで脳のネットワークを増やし、脳を活性化する手法です。1日10分、1週間で60分でやればOK。「間違えることがいい」という驚異的な脳トレです。

第14回
脳の活動が鈍くなったときの対処法
「頭がよくなる」「運動神経がアップする」「認知症を予防できる」「集中力が高まる」「ストレスが減る」「記憶力が増す」など、人間の能力が飛躍的に向上する唯一無二のメソッド「ライフキネティック」。新しい動きを次々とすることで脳のネットワークを増やし、脳を活性化する手法です。1日10分、1週間で60分でやればOK。「間違えることがいい」という驚異的な脳トレです。

第13回
【1日3リットルは間違い?】脳に欠かせない「水」の適切な摂取量は?
「頭がよくなる」「運動神経がアップする」「認知症を予防できる」「集中力が高まる」「ストレスが減る」「記憶力が増す」など、人間の能力が飛躍的に向上する唯一無二のメソッド「ライフキネティック」。新しい動きを次々とすることで脳のネットワークを増やし、脳を活性化する手法です。1日10分、1週間で60分でやればOK。「間違えることがいい」という驚異的な脳トレです。

第12回
【あなたの脳はどっち派?】脳はストレスとどう戦っているのか?
「頭がよくなる」「運動神経がアップする」「認知症を予防できる」「集中力が高まる」「ストレスが減る」「記憶力が増す」など、人間の能力が飛躍的に向上する唯一無二のメソッド「ライフキネティック」。新しい動きを次々とすることで脳のネットワークを増やし、脳を活性化する手法です。1日10分、1週間で60分でやればOK。「間違えることがいい」という驚異的な脳トレです。

第11回
【1回でできたらすごい!】脳全体を鍛えていくエクササイズ「パラレルボール」を初公開!
「頭がよくなる」「運動神経がアップする」「認知症を予防できる」「集中力が高まる」「ストレスが減る」「記憶力が増す」など、人間の能力が飛躍的に向上する唯一無二のメソッド「ライフキネティック」。新しい動きを次々とすることで脳のネットワークを増やし、脳を活性化する手法です。1日10分、1週間で60分でやればOK。「間違えることがいい」という驚異的な脳トレです。

第10回
脳の健康を保つ方法
「頭がよくなる」「運動神経がアップする」「認知症を予防できる」「集中力が高まる」「ストレスが減る」「記憶力が増す」など、人間の能力が飛躍的に向上する唯一無二のメソッド「ライフキネティック」。新しい動きを次々とすることで脳のネットワークを増やし、脳を活性化する手法です。1日10分、1週間で60分でやればOK。「間違えることがいい」という驚異的な脳トレです。

第9回
脳の働きを高める「グルコース」の効果的な補給方法
「頭がよくなる」「運動神経がアップする」「認知症を予防できる」「集中力が高まる」「ストレスが減る」「記憶力が増す」など、人間の能力が飛躍的に向上する唯一無二のメソッド「ライフキネティック」。新しい動きを次々とすることで脳のネットワークを増やし、脳を活性化する手法です。1日10分、1週間で60分でやればOK。「間違えることがいい」という驚異的な脳トレです。

第8回
脳にとって絶対不可欠な3つの栄養物質
「頭がよくなる」「運動神経がアップする」「認知症を予防できる」「集中力が高まる」「ストレスが減る」「記憶力が増す」など、人間の能力が飛躍的に向上する唯一無二のメソッド「ライフキネティック」。新しい動きを次々とすることで脳のネットワークを増やし、脳を活性化する手法です。1日10分、1週間で60分でやればOK。「間違えることがいい」という驚異的な脳トレです。

第7回
ルーティンは、脳機能の向上にとって最大の敵
「頭がよくなる」「運動神経がアップする」「認知症を予防できる」「集中力が高まる」「ストレスが減る」「記憶力が増す」など、人間の能力が飛躍的に向上する唯一無二のメソッド「ライフキネティック」。新しい動きを次々とすることで脳のネットワークを増やし、脳を活性化する手法です。1日10分、1週間で60分でやればOK。「間違えることがいい」という驚異的な脳トレです。

第6回
認知症の発症率を低下させる方法
「頭がよくなる」「運動神経がアップする」「認知症を予防できる」「集中力が高まる」「ストレスが減る」「記憶力が増す」など、人間の能力が飛躍的に向上する唯一無二のメソッド「ライフキネティック」。新しい動きを次々とすることで脳のネットワークを増やし、脳を活性化する手法です。1日10分、1週間で60分でやればOK。「間違えることがいい」という驚異的な脳トレです。

第5回
【簡単なテストに挑戦】脳のネットワークを構築し直す方法
「頭がよくなる」「運動神経がアップする」「認知症を予防できる」「集中力が高まる」「ストレスが減る」「記憶力が増す」など、人間の能力が飛躍的に向上する唯一無二のメソッド「ライフキネティック」。新しい動きを次々とすることで脳のネットワークを増やし、脳を活性化する手法です。1日10分、1週間で60分でやればOK。「間違えることがいい」という驚異的な脳トレです。

第4回
脳の老化のプロセスを阻止する方法
「頭がよくなる」「運動神経がアップする」「認知症を予防できる」「集中力が高まる」「ストレスが減る」「記憶力が増す」など、人間の能力が飛躍的に向上する唯一無二のメソッド「ライフキネティック」。新しい動きを次々とすることで脳のネットワークを増やし、脳を活性化する手法です。1日10分、1週間で60分でやればOK。「間違えることがいい」という驚異的な脳トレです。

第3回
脳が活性化する世界最先端の方法、ついに日本上陸!
「頭がよくなる」「運動神経がアップする」「認知症を予防できる」「集中力が高まる」「ストレスが減る」「記憶力が増す」など、人間の能力が飛躍的に向上する唯一無二のメソッド「ライフキネティック」。新しい動きを次々とすることで脳のネットワークを増やし、脳を活性化する手法です。1日10分、1週間で60分でやればOK。「間違えることが正しい」という驚異的な脳トレです。

第2回
「ライフキネティック」なくして、世界のスポーツ界は語れない
「頭がよくなる」「運動神経がアップする」「認知症を予防できる」「集中力が高まる」「ストレスが減る」「記憶力が増す」など、人間の能力が飛躍的に向上する唯一無二のメソッド「ライフキネティック」。新しい動きを次々とすることで脳のネットワークを増やし、脳を活性化する手法です。1日10分、1週間で60分でやればOK。「間違えることが正しい」という驚異的な脳トレです。

第1回
世界最高のサッカー現役監督ユルゲン・クロップ氏が、脳トレ「ライフキネティック」を採用した理由
「頭がよくなる」「運動神経がアップする」「認知症を予防できる」「集中力が高まる」「ストレスが減る」「記憶力が増す」など、人間の能力が飛躍的に向上する唯一無二のメソッド「ライフキネティック」。新しい動きを次々とすることで脳のネットワークを増やし、脳を活性化する手法です。1日10分、1週間で60分でやればOK。「間違えることが正しい」という驚異的な脳トレです。
