「なんとかなるさ」と考える
心のモヤモヤをサッと晴らす言葉
いくら心配しても、悩んでも、なんとかならないものはなんとかならないものです。そこは割り切って、いたずらに落ち込む時間を長引かせないよう努めたほうがいい。心にモヤが広がっている状態が続くと、気持ちが萎えるばかりだからです。
とはいえ、たいていのことはなんとかなります。矛盾するようですが、違います。気の持ちようで、悩みをいい方向へも、悪い方向へも持っていける、ということです。悩んでいる暇に、なんとかなると信じて行動するのが最善なのです。
一休禅師は87歳で亡くなる直前、弟子たちに「この先、どうしても困ったことがあったら、この手紙を開けなさい」といって、一通の手紙を遺されました。その数年後、弟子たちが本当に困って、その手紙を開けてみるとこう書かれていました。
「心配するな、大丈夫、なんとかなる」―弟子たちは拍子抜けして、笑ってしまったことでしょう。それこそが一休禅師の究極の教え。難しい局面を前に、心配で心が乱れたら、「大丈夫」「なんとかなるさ」と笑い飛ばせばいいのです。心配無用、実際に、たいていのことはなんとかなります。
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「整える力」があれば、仕事も人生もうまくいく。多くのベストセラー書籍があり、講演活動も精力的に行う禅僧の著者が教える、心・体・生活をすっきり、すこやかにする98のヒント。
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