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【役職定年】同じ職場で平社員になるのが苦痛→齋藤孝の答えが目からウロコだった！
年齢を重ねれば誰もがいつかは「人生の下り坂」に入るもの。若さや肩書きに執着せず生きるコツを、齋藤孝とphaが語り合う。※本稿は、教育学者の齋藤 孝、作家のpha『あらゆる悩みは東洋思想で解決するかも』（徳間書店）の一部を抜粋・編集したものです。
イチローや山本由伸に学ぶ、無理せず「最大のパフォーマンスを出す」40代からの脱力術
40歳を過ぎて、若い頃のように頑張れなくなった……。そんな悩みを抱えるビジネスパーソンも多いはず。しかし、我が国が誇る一流のアスリートの動きを見ていると、彼らも常に100％の力を出しているわけではない。齋藤孝とphaに、力まずに結果を出す「脱力の極意」について語り合ってもらった。※本稿は、教育学者の齋藤 孝、作家のpha『あらゆる悩みは東洋思想で解決するかも』（徳間書店）の一部を抜粋・編集したものです。
「頑張り続ける40代」は危ない…所ジョージの放った「ひと言」に学ぶ“力の抜き加減”
生産性が重要視される現代社会の中で、ふと「疲れた」と感じるタイミングはないだろうか。そんな働き盛り世代のビジネスパーソンを救うヒントが、東洋思想にあるという。齋藤孝とphaが、こんな時代にあえて「脱力」して生きることの魅力を語り合う。※本稿は、教育学者の齋藤 孝、作家のpha『あらゆる悩みは東洋思想で解決するかも』（徳間書店）の一部を抜粋・編集したものです。
「苦しみから逃れるための考え方」ブッダのすごい教え【書籍オンライン編集部セレクション】
人間を苦しませるのは、自分が勝手に作り出した意味や物語だ。現実を正しく認識して、不可能なことを可能だと思わなければ、苦しまずに済む。「元・日本一有名なニート」としてテレビやネットで話題となった、pha氏。約100冊の独特な読書体験をまとめた著書『人生の土台となる読書』を上梓した。「挫折した話こそ教科書になる」など、30個の「本の効用」と共に紹介する。
「人間は片づけができるようには作られていない。」気持ちをラクにしてくれる読書のすすめ
約100冊の独特な読書体験をまとめた著書『人生の土台となる読書』を上梓したpha氏。「挫折した話こそ教科書になる」など、30個の「本の効用」と共に紹介する。その刊行を記念して、作家／編集者の佐々木典士氏との対談を行った。読書家である2人による、「もっと本が好きになる」ための読書談話をお送りする。
「ホモサピエンスだからしかたない。」自己責任を弱める読書のすすめ
約100冊の独特な読書体験をまとめた著書『人生の土台となる読書』を上梓したpha氏。「挫折した話こそ教科書になる」など、30個の「本の効用」と共に紹介する。その刊行を記念して、作家／編集者の佐々木典士氏との対談を行った。読書家である2人による、「もっと本が好きになる」ための読書談話をお送りする。
読書家が辿り着いた「1つのことを突き詰めなきゃ」という病について
約100冊の独特な読書体験をまとめた著書『人生の土台となる読書』を上梓したpha氏。「挫折した話こそ教科書になる」など、30個の「本の効用」と共に紹介する。その刊行を記念して、小説家の海猫沢めろん氏との対談を行った。読書家である2人による、「もっと本が好きになる」ための読書談話をお送りする。
自分のダメさについて「読書」が教えてくれること
約100冊の独特な読書体験をまとめた著書『人生の土台となる読書』を上梓したpha氏。「挫折した話こそ教科書になる」など、30個の「本の効用」と共に紹介する。その刊行を記念して、小説家の海猫沢めろん氏との対談を行った。読書家である2人による、「もっと本が好きになる」ための読書談話をお送りする。
謙虚になるための「良い読書」、正義を押し付ける「悪い読書」
「本を読む人は謙虚である。」今年こそ本をたくさん読みたい人へ、読書にまつわる考え方を紹介。「元・日本一有名なニート」としてテレビやネットで話題となった、pha氏。約100冊の独特な読書体験をまとめた著書『人生の土台となる読書』を上梓した。「挫折した話こそ教科書になる」など、30個の「本の効用」と共に紹介する。
本を読むのに「役に立つか、立たないかはどうでもいい」その深いワケ
「本の面白さに比べたら、社会とかどうでもいい」「別に救われたいと思って本を読んでいたわけじゃない」。そう、読書は「自分を覗き込む行為」なのである。「元・日本一有名なニート」としてテレビやネットで話題となった、pha氏。約100冊の独特な読書体験をまとめた著書『人生の土台となる読書』を上梓した。「挫折した話こそ教科書になる」など、30個の「本の効用」と共に紹介する。
「遠くへ出かけて人生を見直そう」家族のことを見て見ぬフリしてきた主婦の発見
最近、自分の人生を振り返ってみたことがあるだろうか。たまには時間を取って、ゆっくりと自分の人生を見直してみたほうがいい。「元・日本一有名なニート」としてテレビやネットで話題となった、pha氏。約100冊の独特な読書体験をまとめた著書『人生の土台となる読書』を上梓した。「挫折した話こそ教科書になる」など、30個の「本の効用」と共に紹介する。
「人はなぜ助け合うのか」人の心を進化論で説明する、面白すぎる学問
「人はなぜ助け合うのか？」人の心を進化論で説明する、面白すぎる学問がある。「元・日本一有名なニート」としてテレビやネットで話題となった、pha氏。約100冊の独特な読書体験をまとめた著書『人生の土台となる読書』を上梓した。「挫折した話こそ教科書になる」など、30個の「本の効用」と共に紹介する。
よりよく生きるために「死」について考えないといけない理由
自分はどういうふうに生きていくべきか。死について考えると、ハッと目が覚めたような気分になって思い出す。「元・日本一有名なニート」としてテレビやネットで話題となった、pha氏。約100冊の独特な読書体験をまとめた著書『人生の土台となる読書』を上梓した。「挫折した話こそ教科書になる」など、30個の「本の効用」と共に紹介する。
「どうせ死んでしまえばみんな一緒だ」という虚しさから逃れる方法
「どうせ死んでしまえばみんな一緒だ」という考えから逃れる方法は何だろうか。「元・日本一有名なニート」としてテレビやネットで話題となった、pha氏。約100冊の独特な読書体験をまとめた著書『人生の土台となる読書』を上梓した。「挫折した話こそ教科書になる」など、30個の「本の効用」と共に紹介する。
脳は「ギャンブルにハマる」ようにできている。じゃあ、どうする？
脳は「ギャンブルにハマる」ようにできている。じゃあ、どうすればいいのか。「元・日本一有名なニート」としてテレビやネットで話題となった、pha氏。約100冊の独特な読書体験をまとめた著書『人生の土台となる読書』を上梓した。「挫折した話こそ教科書になる」など、30個の「本の効用」と共に紹介する。
「人間のみっともなさ」は100年経ってもあまり変わらない
私小説のように、もっと「自分のダメな部分」を匿名でネットにさらけ出していいんじゃないか。「元・日本一有名なニート」としてテレビやネットで話題となった、pha氏。約100冊の独特な読書体験をまとめた著書『人生の土台となる読書』を上梓した。「挫折した話こそ教科書になる」など、30個の「本の効用」と共に紹介する。
「退屈でどこにでもある日常」でも、満たされてうまく生きるコツ
何気ない日常の良さというのは、日々の生活に追われているとつい忘れてしまいがちなものだ。「最近なんか退屈で面白いことがないな」という気分のときは、日常を美しく描いた本を読んでから、自分の毎日を振り返ってみよう。「元・日本一有名なニート」としてテレビやネットで話題となった、pha氏。約100冊の独特な読書体験をまとめた著書『人生の土台となる読書』を上梓した。「挫折した話こそ教科書になる」など、30個の「本の効用」と共に紹介する。
「挫折した人の話」こそが教科書になる、逆転の発想
生きるというのは大体、挫折をすることだ。勝ちよりも負けのほうにこそ、人間の複雑で深い感情が表れるものだし、勝つことよりも負けることのほうが、人間を成長させる。「元・日本一有名なニート」としてテレビやネットで話題となった、pha氏。約100冊の独特な読書体験をまとめた著書『人生の土台となる読書』を上梓した。「本は自分と意見の違う人間がいる意味を教えてくれる」など、30個の「本の効用」と共に紹介する。
「成功した人の本」より「失敗した人の本」を読む方が人生の参考になるワケ
成功した人の話を読むと、爽快でスカッとする。だけど、たいていの人は、天才ではないし、すごい人間でもない。ダメな部分を抱えて、悩んだり失敗したりしているのが大多数の人間だ。だから、本当に人生の参考になるのは、たくさん失敗をしたことのある「ダメ人間」について書いた本だと思う。「元・日本一有名なニート」としてテレビやネットで話題となった、pha氏。約100冊の独特な読書体験をまとめた著書『人生の土台となる読書』を上梓した。「本は自分と意見の違う人間がいる意味を教えてくれる」など、30個の「本の効用」と共に紹介する。
「太ってしまうのと意志の力は無関係だ！」人類史が教えてくれる救いの言葉
「元・日本一有名なニート」としてテレビやネットで話題となった、pha氏。「一般的な生き方のレールから外れて、独自のやり方で生きてこれたのは、本を読むのが好きだったからだ」と語り、約100冊の独特な読書体験をまとめた著書『人生の土台となる読書』を上梓した。「挫折した話こそ教科書になる」「本は自分と意見の違う人間がいる意味を教えてくれる」など、30個の「本の効用」と共に紹介する。
