たちまち5万部突破！ 話題沸騰中のエッセイ『大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした』より、一部の内容を抜粋・編集して紹介します。
大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをした
30代会社員。転職1年目でメンタルダウンして気づいた「心をすり減らさない働き方」とは？
「繊細な人」はなぜ自分より他人を優先するのか【書籍オンライン編集部セレクション】
堀ちえみ、ステージ4のがんを乗り越えて変わった「母親としての意識」
堀ちえみ、闘病を通して気づいたこと。「残りの人生」をどう自分らしく生きるか
堀ちえみ、闘病生活を通して気づいた「幸せに生きるために大切なこと」とは？
人間関係がうまくいかない人が手放すべきたった1つの考えとは？
もう別れたほうがいい？ 好きでも離れるべきたった1つのポイントとは【書籍オンライン編集部セレクション】
「人から言われたこと」を気にして眠れない…。グルグル思考を止める「魔法のフレーズ」とは？【書籍オンライン編集部セレクション】
【精神科医が教える】やる気が起きない、会社を辞めたい…。疲れすぎたときの「心と体の休め方」とは？
生きることに疲れた人が「手放すべきもの」とは？【書籍オンライン編集部セレクション】
【精神科医が教える】「もう前に進めない…」と感じたときにできる心の休め方とは？
【精神科医が教える】他人のひとことで一喜一憂、人の目を気にしてがんばりすぎる…「SNS疲れ」を回復させる方法とは？
【精神科医が教える】「世界が灰色に見える」人は要注意！疲れがたまったときにも効果的な「自己肯定感を上げる方法」とは
人気ライターの「コロナ禍で大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをしたこと」ベスト3
「周りに合わせすぎて、つい無理をしてしまう人」が自分らしく生きるコツとは？
【メンタルダウンから復活した元自衛官が語る】「大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをしている人」に必要なものとは？
「やりたい仕事をするべきか、安定した仕事をするべきか」。国内10万部超え人気エッセイに学ぶ、豊かな人生をおくるためのヒント
「いつか終わりが来るから大丈夫」。平成ノブシコブシ徳井が語る独特の死生観とは？
「常に最悪を想定して生きている」。平成ノブシコブシ徳井が語る独特の死生観とは？
「自分だけが得したい」という意識は即刻捨てるべき。人気星読みヒーラーが語る、風の時代の生き方とは？
