ミトコンドリアに適切な栄養を与える食べ物11選【書籍オンライン編集部セレクション】
マーク・ハイマン,中里京子
ミトコンドリアに適切な栄養を与えること、つまりきれいに燃焼する燃料を使い、糖とデンプンを避け、良質な脂肪を増やし、主要栄養素の最適なレベル…
2025.5.26
責任世代の健康ラボ
【精神科医が教える】頭のいい人が人間関係でいちばん大切にしていること
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてこ…
2025.5.25
休み明けに「涙が出るほど会社に行きたくない」。その憂鬱感を和らげる、精神科医の処方箋とは？
精神科医いっちー
「休み明けに『涙が出るほど会社に行きたくない』。その憂鬱感を和らげる、精神科医の処方箋とは？」。そう語るのは、これまでネット上で若者を中心…
2025.5.25
【理系男子の株式投資】オルカンのほったらかし投資から個別株にチャレンジ
kenmo（湘南投資勉強会）
たちまち7万部突破で話題沸騰！ 馬渕磨理子氏 絶賛！「あらゆる投資家に贈る、実践的道しるべの集大成」片山晃（五月）氏 推薦！「株式投資で夢…
2025.5.25
企画を分析して終わる人、次に“大化けさせる”人の決定的な違い
こす.くま
【YouTube総再生回数60億突破】知る人ぞ知る凄腕クリエイターが初めて明かす「圧倒的な企画力」のすべて。企画・マーケティング・クリエイ…
2025.5.24
【生成AI、Zoom、Slack…】なぜ生産性はどんどん上がっているのに「時間がない」のか？
井上慎平
「NewsPicksパブリッシング」創刊編集長・井上慎平氏の新刊『強いビジネスパーソンを目指して鬱になった僕の 弱さ考』から、前書きの全文…
2025.5.24
【注意】心が弱っているとき…最も警戒するべき人が使う「要注意の言葉」とは？
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてこ…
2025.5.24
【理系男子の株式投資】“給料に手をつけず”1億円を達成した「ふつうの会社員」
kenmo（湘南投資勉強会）
たちまち7万部突破で話題沸騰！ 馬渕磨理子氏 絶賛！「あらゆる投資家に贈る、実践的道しるべの集大成」片山晃（五月）氏 推薦！「株式投資で夢…
2025.5.24
【精神科医が教える】自分の悪口を言われていることがわかったとき、頭のいい人はどうする？
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.5.23
今からでも遅くない！アルツハイマー病になりにくい中高年が意識的にやっていること【最新研究】
ヘルスデーニュース
後年のアルツハイマー病（AD）のリスク低下につながる「習慣の変化」を示唆するデータが報告された。バルセロナ国際保健研究所（スペイン）のMü…
2025.5.23
人間は「冬眠」できるのか？2カ月も飲まず食わずで生存した衝撃ケース
櫻井 武
クマやリスといった哺乳類が冬眠できるのならば、ヒトも冬眠できるのではないか？そんな問いをもとに重ねられた研究結果によって、「人間の冬眠」の…
2025.5.23
「早死に」リスクが高まる身近な食品とは？32種類の病気を引き起こす！【8カ国24万人調査】
ヘルスデーニュース
8カ国23万9982人のデータを解析した結果、摂取量が多いほど早期死亡リスクも高まる食品が明らかになった。総エネルギーに占める摂取量が10…
2025.5.22
【精神科医が教える】いつも不安な人と幸せな人、たった1つの決定的な違い
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.5.22
【中学英語で限界突破】「これはムリです」と言いたいときの最短フレーズ
英語のディー
Amazonベストセラー第1位!!【留学なし・独学6カ月で英会話を攻略したすごい方法】テストで赤点をとるほど英語が苦手だった著者が、大学時…
2025.5.22
睡眠薬の長期服用で「認知症」リスクも…医学博士が「使用は慎重に」と警告するワケ
櫻井 武
不眠症に苦しむ人が頼る「睡眠薬」。服用することで、「眠れた」という満足感を得られる一方、長期常用してしまうことで別の恐ろしい病のリスクを高…
2025.5.22
【医者が教える】60年超のデータでわかった…日本人の死亡率が一番低くなる「睡眠時間」その正体
大平 哲也
「一生、病気に悩まずに生きた人の共通点は？」1963年に始まった「CIRCS研究」は、日本人の健康の「普遍的な法則」を見出すために1万人を…
2025.5.22
ChatGPTも不安に襲われる!?生成AIに人間用の認知評価テストを受けさせてみた
井手ゆきえ
最近、ChatGPTのような生成AI、チャットボットの“メンタルヘルス”を扱う研究が増えてきた。
2025.5.21
【精神科医が教える】人間関係に悩む人、悩まない人の決定的な違い
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.5.21
【世界最高のトレーナーが教える！】大切な「股関節」がみるみる柔らかくなる「レッグクレイドル」ストレッチとは？［見逃し配信スペシャル］
ダイヤモンド社書籍オンライン編集部
書籍オンライン編集部が厳選した「編集部セレクション」記事より、読者の反響が大きかった「注目記事BEST5」をご紹介します。
2025.5.21
【理系男子の株式投資】「たまたまの勝ち」を卒業！ 再現できる“株主優待需給投資”が教えてくれたこと
kenmo（湘南投資勉強会）
たちまち5万部で話題沸騰！ 馬渕磨理子氏 絶賛！「あらゆる投資家に贈る、実践的道しるべの集大成」片山晃（五月）氏 推薦！「株式投資で夢を見…
2025.5.21
