【注意】心が弱っているとき…最も警戒するべき人が使う「要注意の言葉」とは？
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてこ…
2025.5.24
責任世代の健康ラボ
【理系男子の株式投資】“給料に手をつけず”1億円を達成した「ふつうの会社員」
kenmo（湘南投資勉強会）
たちまち7万部突破で話題沸騰！ 馬渕磨理子氏 絶賛！「あらゆる投資家に贈る、実践的道しるべの集大成」片山晃（五月）氏 推薦！「株式投資で夢…
2025.5.24
【精神科医が教える】自分の悪口を言われていることがわかったとき、頭のいい人はどうする？
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.5.23
今からでも遅くない！アルツハイマー病になりにくい中高年が意識的にやっていること【最新研究】
ヘルスデーニュース
後年のアルツハイマー病（AD）のリスク低下につながる「習慣の変化」を示唆するデータが報告された。バルセロナ国際保健研究所（スペイン）のMü…
2025.5.23
人間は「冬眠」できるのか？2カ月も飲まず食わずで生存した衝撃ケース
櫻井 武
クマやリスといった哺乳類が冬眠できるのならば、ヒトも冬眠できるのではないか？そんな問いをもとに重ねられた研究結果によって、「人間の冬眠」の…
2025.5.23
「早死に」リスクが高まる身近な食品とは？32種類の病気を引き起こす！【8カ国24万人調査】
ヘルスデーニュース
8カ国23万9982人のデータを解析した結果、摂取量が多いほど早期死亡リスクも高まる食品が明らかになった。総エネルギーに占める摂取量が10…
2025.5.22
【精神科医が教える】いつも不安な人と幸せな人、たった1つの決定的な違い
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.5.22
【中学英語で限界突破】「これはムリです」と言いたいときの最短フレーズ
英語のディー
Amazonベストセラー第1位!!【留学なし・独学6カ月で英会話を攻略したすごい方法】テストで赤点をとるほど英語が苦手だった著者が、大学時…
2025.5.22
睡眠薬の長期服用で「認知症」リスクも…医学博士が「使用は慎重に」と警告するワケ
櫻井 武
不眠症に苦しむ人が頼る「睡眠薬」。服用することで、「眠れた」という満足感を得られる一方、長期常用してしまうことで別の恐ろしい病のリスクを高…
2025.5.22
【医者が教える】60年超のデータでわかった…日本人の死亡率が一番低くなる「睡眠時間」その正体
大平 哲也
「一生、病気に悩まずに生きた人の共通点は？」1963年に始まった「CIRCS研究」は、日本人の健康の「普遍的な法則」を見出すために1万人を…
2025.5.22
ChatGPTも不安に襲われる!?生成AIに人間用の認知評価テストを受けさせてみた
井手ゆきえ
最近、ChatGPTのような生成AI、チャットボットの“メンタルヘルス”を扱う研究が増えてきた。
2025.5.21
【精神科医が教える】人間関係に悩む人、悩まない人の決定的な違い
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.5.21
【世界最高のトレーナーが教える！】大切な「股関節」がみるみる柔らかくなる「レッグクレイドル」ストレッチとは？［見逃し配信スペシャル］
ダイヤモンド社書籍オンライン編集部
書籍オンライン編集部が厳選した「編集部セレクション」記事より、読者の反響が大きかった「注目記事BEST5」をご紹介します。
2025.5.21
【理系男子の株式投資】「たまたまの勝ち」を卒業！ 再現できる“株主優待需給投資”が教えてくれたこと
kenmo（湘南投資勉強会）
たちまち5万部で話題沸騰！ 馬渕磨理子氏 絶賛！「あらゆる投資家に贈る、実践的道しるべの集大成」片山晃（五月）氏 推薦！「株式投資で夢を見…
2025.5.21
「眠れない人」が寝室で無意識にやっているNG習慣とは？【睡眠研究の第一人者が解説】
櫻井 武
健康的な生活を送るために欠かせないのが、良質な睡眠だ。しかし、忙しいビジネスパーソンがついついやりがちな生活習慣が、眠りの質を下げているか…
2025.5.21
嫌なことを言われてもイラッとしない人が意識的にやっている「当たり前の習慣」とは？
藤田康人
『ウェルビーイングの新潮流』第18回では、米大リーグのアスレティックトレーナーの経験を持ち、現在は呼吸コンサルタントとして活躍している大貫…
2025.5.20
【精神科医が教える】「やりたくないこと」を頼まれたとき、損する人は「ガマンして引き受ける」。では、幸せ体質の人はどうする？
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.5.20
ヒット企画を生む人が無意識にやっていること・ベスト1
こす.くま
【YouTube総再生回数60億突破】知る人ぞ知る凄腕クリエイターが初めて明かす「圧倒的な企画力」のすべて。企画・マーケティング・クリエイ…
2025.5.20
【脳科学】なぜあの人は毎日こんなに動けるのか？生産的な人の“脳の秘密”
ブラッド・スタルバーグ,福井久美子
変化を経験するたびに、人はたくましくなれる――行動科学、脳科学、心理学などを統合した最新ウェルビーイング研究が導き出した結論だ。しかし、人…
2025.5.20
断食・ファスティングを台無しにする「危険なドリンク」
岡田明子
健康的にダイエットに取り組むには、バランスよく食べて、しっかりと栄養を取りながら体重を落としていくのが理想です。しかし、食べ過ぎが続いてど…
2025.5.19
