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記事一覧

高血圧の基準値は据え置きも管理は厳格化へ、治療ガイドライン改訂

高血圧の基準値は据え置きも管理は厳格化へ、治療ガイドライン改訂

井手ゆきえ
世界の高血圧治療は一時の「緩やかな降圧」から一転、「厳格に管理」の流れにある。一昨年25年ぶりに改訂さ…
ナトリウムとカリウムの最適摂取量は?18ヵ国10万人調査から

ナトリウムとカリウムの最適摂取量は?18ヵ国10万人調査から

井手ゆきえ
血圧、心血管疾患と関係が深いミネラルといえばナトリウム(Na)とカリウム(K)である。簡単にいうとNa…
足の病気を侮るな!心筋梗塞や脳梗塞の前触れになる疾患とは

足の病気を侮るな!心筋梗塞や脳梗塞の前触れになる疾患とは

阿保義久
足の血管の病気は、直接命に関わることが少ないとされ、心臓や脳などの病気に比べると本来あまり重要視されて…
冬に突然死を招く4つの「危険な生活習慣」

冬に突然死を招く4つの「危険な生活習慣」

渡辺尚彦
いよいよ冬本番。1日の寒暖差が大きくなる季節は、何気ない普段の生活の中に、血圧の乱高下から突然死を招く…
ポテチとせんべい、どっちが塩分多い?身近な食品で減塩対策

ポテチとせんべい、どっちが塩分多い?身近な食品で減塩対策

岡田明子
毎月17日は「減塩の日」。減塩による高血圧予防啓発のために制定されました。しかし「減塩」と言っても、正…
医師が教える究極の減塩法、月に1週間の「塩断ち」で高血圧対策

医師が教える究極の減塩法、月に1週間の「塩断ち」で高血圧対策

羽根田真智
最悪の場合、死にもつながりかねない高血圧対策はどのように行うべきか。一般的に血圧を下げるのに欠かせない…
高血圧になりやすい“朝の定番メニュー”に要注意

高血圧になりやすい“朝の定番メニュー”に要注意

笠井奈津子
40歳から74歳の日本人の2人に1人が高血圧と言われています。「薄味好き」と思っていても、知らず知らず…
血圧も血糖も正常なのに…リスク因子non HDL-Cとは?

血圧も血糖も正常なのに…リスク因子non HDL-Cとは?

井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部-
そろそろ春の健診だ。このところ診断基準がちょこちょこ変わり、現場も少々混乱気味。ここらで整理しておこう…
心疾患予防は減塩より減糖 1日量は25グラム以下に?

心疾患予防は減塩より減糖 1日量は25グラム以下に?

井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部-
心疾患のリスクといえば、高血圧。高血圧のリスクといえば、塩分。2015年版の日本人の食事摂取基準では、…
年寄りの冷や水?中高年のヘッドバンギング

年寄りの冷や水?中高年のヘッドバンギング

井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部-
真夏のロックフェスも一巡し、往年のロック小僧たちも一息ついているだろうか。身過ぎ世過ぎに汲々としている…
夜間の血圧変動幅がリスク 24時間自由行動下で計測を

夜間の血圧変動幅がリスク 24時間自由行動下で計測を

井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部-
血圧の基準値に関する議論が続いている。冷静に考えると、ピンポイント測定で健康・不健康を判断するには無理…
年間200人もの死者が!早朝ゴルフで突然死しないための5つの処方箋

年間200人もの死者が!早朝ゴルフで突然死しないための5つの処方箋

裴英洙
日本では35歳~65歳に一番多いといわれているゴルフ人口。日頃忙しすぎて運動できないから、休日のゴルフ…
日米で降圧目標値が緩和 あらためて血圧を考える

日米で降圧目標値が緩和 あらためて血圧を考える

井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部-
4月1日、日本高血圧学会から「高血圧治療ガイドライン2014」が発行された。一般人に関係があるのは、若…
中高年期は草食系へ!?ベジタリアンで血圧改善

中高年期は草食系へ!?ベジタリアンで血圧改善

井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部-
春の健診シーズンである。今年から特定健診──いわゆる「メタボ健診」を受ける方は、ようこそ中高年期の健康…
女性の脳卒中ガイドラインが初登場 妊娠など特有のリスクに注目

女性の脳卒中ガイドラインが初登場 妊娠など特有のリスクに注目

井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部-
性差医療という言葉がある。1980年代に登場した概念で生殖器の疾患以外でも男女の“性差”に配慮した医療…
20歳以降の10kg増に注意 今が適正体重でも糖尿病リスク

20歳以降の10kg増に注意 今が適正体重でも糖尿病リスク

井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部-
20歳以降に10キログラム以上太ると、糖尿病の発症リスクが3倍になるようだ。東京大学は公衆衛生学教室の…
雷鳴頭痛と首曲げが鍵 クモ膜下出血を表す痛みとは

雷鳴頭痛と首曲げが鍵 クモ膜下出血を表す痛みとは

井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部-
脳卒中の約1割を占める「クモ膜下出血(SAH)」は、中高年期の突然死要因の一つ。「今までに経験したこと…
果物ジュースはかえって裏目!?糖尿病予防なら丸ごと果物

果物ジュースはかえって裏目!?糖尿病予防なら丸ごと果物

井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部-
野菜と果物は体によいが、食べるのが面倒──なので果汁飲料を愛用する諸兄も多いだろう。ところが、これが裏…
運動、血圧・脂質管理、etc. 脳卒中を予防する7つの習慣

運動、血圧・脂質管理、etc. 脳卒中を予防する7つの習慣

井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部-
世の中には「わかっちゃいるけど……」ということが多々ある。長年親しんできた生活習慣を変えることもその一…
人工甘味料でも糖尿病リスク ダイエット飲料の過飲に注意

人工甘味料でも糖尿病リスク ダイエット飲料の過飲に注意

井手ゆきえ,-週刊ダイヤモンド編集部-
健康的、のコンセプトで次々に登場している「ダイエット飲料」。特に人工甘味料を使ったカロリーゼロ系の炭酸…
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