小林弘幸

こばやし・ひろゆき／1960年埼玉県生まれ。1987年、順天堂大学医学部卒業。1992年、同大学大学院医学研究科修了。日本体育協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手やアーティスト、文化人へのコンディショニングやパフォーマンスの向上指導に関わっている。また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設。発酵食をはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、腸内環境を整えるストレッチの考案など、健康な心身のつくり方を提案している。著書に『なぜ「これ」は健康にいいのか？』（サンマーク出版）、『医者が考案した「長生きみそ汁」』（アスコム）、『1日1分で自律神経が整う　おとなの音読』（SBクリエイティブ）などがある。