2021.11.26
「耳が遠い」と認知症が進む!? 今すぐできる対策とは?
晩年の充実した時間を過ごすためにも、認知症予防には力を入れたいところです。さて、自分、もしくは両親が「少し耳が遠くなったな」と感じたら、絶対に放置してはいけません。その理由をお伝えします。
産業医・内科医/ Preventive Room 株式会社代表
東海高校・神戸大学医学部医学科卒業。
研修後、年間約1万台の救急車を受け入れる藤田医科大学病院の救急総合内科にて救命救急・病棟で勤務。
救急現場で数えきれないほど「病状が悪化し、後悔の念に苦しむ患者や家族」と接する中で、「病院の外」での正しい医療情報発信に対する社会課題を痛感する。
そして、今や子どもから高齢者まで幅広く親しまれるようになったYouTubeでの情報発信を決意。2020 年2月より「すべての人に正しい予防医学を」という理念のもと、「予防医学 ch/ 医師監修」をスタート。「わかりやすい説明で参考になる」「怖いけど面白い」と評判になり、チャンネル登録者は27万人を突破し、総再生回数は2000万回を超える。
株式会社リコーの専属産業医として、「会社の健康プログラムの構成」「労災防止を目的とした作業環境の改善」など、社員という『個人』へのアプローチ、そして会社システムという『集団』へのアプローチから予防医学の実践を経験後、独立。
産業医としての「企業と人を健康にする予防医学」、さらには「従来の枠組みにとらわれず、病院の外でできるあらゆる予防医学」のアプローチに挑戦して、1人でも後悔する人を減らしたいという思いから、Preventive Room 株式会社を立ち上げ、予防医学のさらなる普及を目指している。 また海外の家庭医制度を参考にしたサービス「かかりつけ予防医学」を展開。詳しいヒアリングを通して、困ったときの健康相談をいつでも既知のドクターにLINEでできるサービスを考案した。1人1人の 個別の背景に合わせた、個人に寄り添えるオーダーメイドの予防医学サービスの普及を目指している。
2021.11.26
晩年の充実した時間を過ごすためにも、認知症予防には力を入れたいところです。さて、自分、もしくは両親が「少し耳が遠くなったな」と感じたら、絶対に放置してはいけません。その理由をお伝えします。
2021.11.23
リモートワークに満足している人がいる一方で、ストレスをためる人もいます。ストレスの最大の原因は、「リモートワークをしても出社と同じパフォーマンスができる」という勘違いにあります。
2021.11.20
「熱い飲み物」は体によくありません。IARC(国際がん研究機関)でも、65度以上の飲み物はグループ2A(おそらく発がん性がある)に分類されています。詳しく見ていきましょう。
2021.11.18
「健康にいい」というデータが出ているおやつがあります。それはチョコレートとナッツです。エビデンスを詳しく見ていきましょう。
2021.11.16
「やる気が出ない」「ぐったりする」などの症状はうつ病の典型ではあります。しかし、3つのホルモンの影響でも、うつ病のような症状が出現することがあります。
2021.11.13
50万人以上のデータをもとにした研究では、「月の残業時間が55時間を超えた人々は、心筋梗塞や脳卒中のリスクが上昇した」という結果が出ています。詳しく見ていきましょう。
2021.11.10
「高血圧の基準がよくわからない」という声をよく聞きます。高血圧の基準は「上の血圧が140以上」だったのですが、現在は130以上になりました。その理由と高血圧のリスクについて解説します。
2021.11.8
膀胱がんには万人に有効な検診方法はなく、アメリカ予防医学専門委員会でも、膀胱がん検診はグレードD(検査を推奨しない)になっています。早期発見のためにできることを考えていきましょう。
2021.11.7
海外のある論文では「ほとんどのサプリメントは飲んでも飲まなくても健康への影響はあまりなかった」という結果が出ています。しかし一方で、健康効果を認められたサプリメントもわずかですが、存在します。詳しく見ていきましょう。
2021.11.5
残念ながら、日本人のヘルスリテラシー(健康情報を吟味し、取捨選択する能力)は、調べられる限りでは「世界最低」なのです。その実情と対策をお伝えします。
2021.10.30
アメリカでは、「症状のない人」に脳ドック(首の血管の超音波検査)を行うのはデメリットのほうが大きいと判断され、グレードDの検査(行わないほうがいいだろうという検査)になっています。詳しく見ていきましょう。
2021.10.23
人間ドックで「高血圧 要受診」の結果が出ているにもかかわらず、仕事を優先して、病院に行かない人を多く見かけます。これは絶対にやめてください。その理由をお伝えします。
2021.10.17
ブラックコーヒーと紅茶は、さまざまなメリットが期待できる飲み物なのです。エビデンスとともにご紹介します。
2021.10.16
「テレワーク」「在宅勤務」が当たり前のものとして受け入れられるようになりました。しかし、気をつけてください。世界各地のさまざまな論文で、「座りっぱなしは寿命が縮まる」という結論が出ているのです。
2021.10.15
健康診断で貧血を指摘されても、「特に症状もないし、放置しても大丈夫」と考える人がいます。これは絶対にやめてください。貧血を甘く見てはいけない理由をお話しします。
2021.10.13
「これが絶対正しい」と言い切れる医療(処方)は多くありません。しかし残念ながら、明らかにおかしい処方や治療を勧めるケースも存在します。2つのポイントをご紹介します。
2021.10.10
「コレステロールが高いと言われたけど、無症状だし大丈夫」と放置しがちですが、非常に危険です。悪玉コレステロールが160を超えたら、病院への受診をおすすめします。その理由をお話しします。
2021.10.9
男性の老化現象とも言われる「前立腺肥大」。放置すると、激痛を伴う処理をすることもあります。対策のポイントは「大豆」です。
2021.10.8
足の親指や膝などの関節が真っ赤に腫れあがるのが「痛風発作」ですが、「痛風結節」というコブのようなものが残ることもあり、これは骨を破壊することもある恐ろしい病気です。対策を見ていきましょう。
2021.10.7
「朝は缶コーヒーを飲んで仕事を始め、昼食後には眠け覚ましにエナジードリンクを飲む」という習慣は非常に危険です。エビデンスをもとに、その理由をお伝えします。
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