ダイヤモンド社書籍編集局

「老後は、時間に余裕ができるから、きっと毎日を楽しく過ごせる」――そう考えている人は多いかもしれない。しかし、自由な時間が増えたからといって、自然と人生が楽しくなるわけではない。むしろ、年齢を重ねるほど、新しいことを始めるのがおっくうになり、毎日が同じことの繰り返しになってしまうこともある。では、「つまらない老後」になってしまう人には、どんな特徴があるのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、そのヒントを紹介する。

値札を見て一拍置き、つい「昔はいくらだった」と前の値段に換算してしまう。経済学者にどれだけ理屈で説明されても、この癖を生涯手放さなかった女性が、ピーター・F・ドラッカーの自伝的名著『傍観者の時代』に登場する。彼女の換算をたどりながら、物価が上がり続ける時代に、お金とは何かをもう一度問い直してみよう。本連載では、膨大なドラッカーの著作を読み返し、その中から令和の現在に役立つ知を取り出して紹介していく。

先週（金～木）の「書籍オンライン」で、特に読者の反響が大きかった「人気記事BEST5」をご紹介します。

「老後のために、今から何を準備しておけばいいのか」――そう考えたとき、真っ先に思い浮かぶのは「お金」ではないだろうか。もちろん、貯蓄や年金について考えることは大切だ。しかし、十分なお金があったとしても、それだけで老後の毎日が充実するとは限らない。では、年齢を重ねてから「もっと準備しておけばよかった」と後悔しないために、お金より先に考えておきたいこととは何なのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、そのヒントを紹介する。

老後の後悔は、お金でも健康でもないかもしれない。認知症になれば、旅行も趣味も、家族との時間さえ思うように楽しめなくなるからだ。だからこそ重要なのは、若いうちから脳を守る習慣を身につけること。元オックスフォード大の医学研究者であり、医師としても活躍する下村健寿氏は、その差が休日の過ごし方に表れるという。将来の脳を守るために今日から始めたい習慣とは？

「定年したら、好きなことをしてのんびり暮らしたい」――そう考えている人は多いだろう。しかし、仕事を辞めて自由な時間が増えたからといって、自然と毎日が充実するわけではない。むしろ、それまで仕事中心の生活を送ってきた人ほど、突然できた時間を持て余してしまうこともある。では、老後になって「やることがない」と困る人には、どんな共通点があるのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、そのヒントを紹介する。

「いつか時間ができたら、やりたいことをやろう」。そう考えながら、仕事や貯金に励んでいる人は少なくありません。しかし、その「いつか」を待ち続けることこそ、人生の目的を見失う原因なのかもしれません。『やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ』には、「今」を生きるために自分へ投げかけたい、素晴らしい質問があります。「何度読んでもハッとする」と話題の一冊から、相談者に響いた名言について紹介する。

「どうして自分ばかり、こんな目に遭うのだろう」――仕事でも人間関係でも、理不尽なことが重なると、そんな気持ちになることがある。しかし、そこで「どうにかしなければ」と考えるほど、かえって苦しくなってしまうこともある。では、「自分だけ不幸だ」「自分ばかり損をしている」と感じたとき、どうすればいいのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。「自分第一」で生きるための時間術』から、そのヒントを紹介する。

転職サイトを開いては閉じ、学び直しの講座を検索しては申し込まないまま。動けないのは自分の意志が弱いからだと考えている人は少なくない。だが、ピーター・F・ドラッカーは1969年の『断絶の時代』で、人が動けない理由を個人の意志ではなく、制度の設計として論じていた。動けなさを自分の責任として引き受ける必要は、本当にあるのだろうか。

ベストセラー著者の木下勝寿氏が「マーカー引きまくり！ 絶対読むべき一冊」と絶賛する本とは？ その本の著者・森武司氏は、創業以来18年連続増収増益・年商146億円を「仲間力」一本で実現した。今回は本書に共感した社長の話。仙台を拠点に美容・コンサル等を手がける小田原宗弘社長は、社員から一度も「社長」と呼ばれたことがないという。その呼び名に隠された、組織づくりの考え方とは？

「人付き合いは大切」とわかっていても、「なぜか会うたびに疲れてしまう人」がいる。だからといって関係を断ち切ることもできず、無理を重ねている人は少なくない。しかし、人間関係で疲れにくい人は、誰とでも仲良くしようとは考えていない。では、心をすり減らさずに人と付き合うために、静かにやめていることとは何なのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。』から、そのヒントを紹介する。

何気なく使っている言葉が、実は自分の思考の浅さを示しているかもしれない。ショーペンハウアーの哲学が示す「考えの浅い人の口癖」は、多くの人が日常的に使っているものだ。書籍『求めない練習　絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論』をもとに解説する。

朝、目覚めてから最初にすることが、その日一日を左右する。多くの人は、起きて最初に何をするかを意識していない。しかし、仕事ができる人には、目覚めた直後に必ず行う小さな習慣がある。それはいったい何か。医師で老年医学・栄養科学の専門家であるガブリエル・ライオンの『筋肉が全て━━健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法』の知見をもとに、その習慣の正体に迫る。

「若いうちは貯金なんてせず、お金を使ったほうがいい」。たしかに、経験のためにお金を使うことには大きな価値があります。しかし、給料もボーナスもすべて使い切ってしまうなら、一度立ち止まったほうがいいかもしれません。『やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ』には、私たちがなぜモノにお金を使い続けてしまうのか、その正体を教えてくれる言葉があります。「何度読んでもハッとする」と話題の一冊から、相談者に響いた名言について紹介する。

「運がいい人」と聞くと、特別な才能や人脈に恵まれた人を思い浮かべるかもしれない。しかし実際には、人生が好転する人ほど、「何かを増やすこと」よりも「何かを手放すこと」を大切にしている。では、運を引き寄せる人は、いったい何を手放しているのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。』から、そのヒントを紹介する。

「小さく試してみたが、何も変わらなかった」。改革案でも学び直しでも、私たちはたいていそう言って始め、たいていそこで終わる。ピーター・F・ドラッカーは、57年前の著作『断絶の時代』で、低い目標こそ最も割に合わない選択だと、精神論ではなく引き算で示していた。払う手間もリスクも大きな目標と変わらず、返ってくる成果だけが小さいからだ。慎重さがなぜ空回りするのか、その計算を追ってみよう。

認知症予防の世界では、いま「FINGER研究」と呼ばれる一つの研究が大きな注目を集めている。世界初の大規模臨床試験によって、「認知症を遠ざける5つの習慣」が実証されたからだ。しかし、その5つを詳しく見ていくと、すべての土台になっている「ある習慣」の存在が見えてくる。元オックスフォード大の医学研究者であり、医師としても活躍する下村健寿氏が、その重要性を解説する。

「これまで通り頑張っているのに、なぜかうまくいかない」――そんな違和感を覚えたことはないだろうか。仕事、お金、人間関係。年齢を重ねるほど、昔と同じやり方では通用しない場面が増えていく。では、知らないままでいると老後に大きな差がつく考え方とは何なのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。』から、その答えを紹介する。

「人に迷惑をかけない子に育ってほしい」――そう願う親は多いだろう。しかし、「人に迷惑をかけてはいけません」と伝えるだけでは、子どもは何をどう気をつければよいのかわからないことも少なくない。では、将来、周りの人を思いやって行動できる子は、幼いうちにどんなことを教わっているのだろうか。話題の書『まいにちがたのしくなるおやくそく できるかな？』から、そのヒントを紹介する。

気づいたら周りに人がいなくなっていた。仲良くしようとしているのに、なぜか関係が続かない――その原因が、相手ではなく自分の「無意識の行動」にある場合がある。ショーペンハウアーの哲学が、その正体を示している。書籍『求めない練習　絶望の哲学者ショーペンハウアーの幸福論』をもとに解説する。