ダイヤモンド社書籍編集局

年齢を重ねても、どこか若々しく、生き生きとしている人がいる。その違いは、見た目や生活習慣だけではない。実は、心の持ち方や日々の考え方が、表情や雰囲気にも大きく表れているという。では、いつまでも若々しい人には、どのような共通点があるのだろうか。話題の書『人生は気づかぬうちにすぎるから。』で紹介されている考え方の中から、そのヒントを紹介する。

誰かに深く関わろうとするたびに傷つき、気づけば疲れてしまう――そんな繰り返しに覚えがある人は、哲学者が示す「距離の取り方」という視点を知っておいてほしい。

貯金は大切です。しかし、「とにかく貯金さえしていれば安心」と考え、お金を増やすことだけを人生の目標にしてしまう人も少なくありません。『世界の果てのカフェ』には、そんな「貯金そのものが目的になってしまった人生」に警鐘を鳴らす印象的な言葉があります。「何度読んでもハッとする」と話題の一冊から、相談者に響いた名言について紹介する。

年齢を重ねると、体力や見た目の変化は避けられないと思われがちだ。しかし、老化の進み方には大きな個人差がある。医師で老年医学・栄養科学の専門家であるガブリエル・ライオンの知見をもとに、若々しさを保つために欠かせない習慣を紹介する。

退職の意思を伝えてきた部下に、つい退職理由を深掘りしようとする――その対応が、退職日までの引き継ぎ期間をギスギスしたものにしてしまうことがある。

働きやすくしたはずの職場を、なぜ若手は去るのか。ドラッカーは人を育てる要諦を「要求」と「支え」の2つに見た。「ゆるい職場」の正体と、人を伸ばす上司に欠かせない条件を読み解く。

子どもには「自分で考える力」を身につけてほしい――そう願う親は多い。しかし、その思いが行き過ぎると、「困っても人に頼れない子」を育ててしまうことがある。実は、子どもの頃の「助けを求める経験」は、大人になってからの働き方や周囲との信頼関係にも大きく影響する。話題の書『まいにちがたのしくなるおやくそく できるかな？』で紹介されているおやくそくの中から、将来につながる大切な習慣を紹介する。

「感じがいい」「一緒にいると安心する」――そんなふうに自然と好かれる人には、ある共通点がある。それは、話し方や気配りの上手さだけではない。人との接し方は、自分自身との向き合い方に大きく影響される。では、周囲から自然と好かれる人は、日頃どのようなことを大切にしているのだろうか。話題の書籍『人生は気づかぬうちにすぎるから。』より、その大切にしていることを探る。

すべてが順調なのに、たった一つのつまずきで頭が一杯になってしまう――そんな経験は多くの人にあるだろう。この現象には、人間の思考が持つ構造的な偏りが関係している。

40代になると、同じ年齢でも「若々しい人」と「急に老け込む人」の差が目立ち始める。その背景を理解するうえで欠かせないのが、30代後半から40代前半に訪れる「代謝の転換期」だ。医師で老年医学・栄養科学の専門家であるガブリエル・ライオンの知見をもとに、「老化が早い人」と「遅い人」を分けるポイントを解説する。

ベストセラー著者の木下勝寿氏が「マーカー引きまくり！ 絶対読むべき一冊」と絶賛する本とは？ その本の著者・森武司氏は、創業以来18年連続増収増益・年商146億円を「仲間力」一本で実現した。今回は本書に共感した社長の話。仙台を拠点に美容・コンサル等をしている小田原宗弘社長も以前は部下や子どもを怒鳴りつけていた。だが今は劇変。自分をどう変えたのか、話を聞いた。

目標を達成した部下が給与アップを求めてくる。しかし会社の実態は火の車――そのすれ違いの原因が、実は上司側にある場合がある。

くしゃみや咳をするとき、口元をきちんと覆う。そんな何気ない行動は、自分のためだけではなく、周囲への思いやりを示す大切なマナーだ。日本でも必要とされている習慣だが、海外では子どものころから特に厳しく教えられている国も少なくない。話題の書『まいにちがたのしくなるおやくそく できるかな？』で紹介されている93のおやくそくの中から、これからの時代に身につけておきたい習慣を紹介する。

「もっと頑張れば幸せになれる」と考えて、自分を追い込み続けてはいないだろうか。向上心を持つことは大切だが、それが行き過ぎると、焦りや不安から抜け出せなくなることもある。一方で、本当に幸せな人には、物事との向き合い方にある共通点がある。では、その違いはどこにあるのだろうか。話題の書籍『人生は気づかぬうちにすぎるから。』より、その違いを探る。

若さ、外見、お金、地位。幸福の条件として思い浮かべるものは人それぞれだろう。しかし哲学者は、そのどれでもなく、別のものに幸福の度合いが表れると言っている。

「このまま定年まで働くべきか。それとも早期退職して、本当にやりたいことを始めるべきか」。50代になると、多くの人が一度はこの問いに向き合います。しかし、その答えは「退職するかどうか」ではないのかもしれません。『世界の果てのカフェ』には、その迷いを晴らしてくれる印象的な物語があります。「何度読んでもハッとする」と話題の一冊から、相談者に響いた名言について紹介する。

担当者に任せたのに、細かい部分が気になってしまう。自分のやり方の方が正しいと感じてしまう――その「こだわり」が、実はチームの成果を下げていることがある。

「いまのままで問題ない」――その安心こそ、静かな衰退の始まりかもしれない。ドラッカーが35年前に説いた、順調なときほど組織も個人も力を失っていく理由と、本当の「成長」の意味とは。

「聞き分けがいい子」は、親や先生から褒められることが多い。しかし、手がかからず、おとなしく見えるからといって、心の中まで穏やかとは限らない。我慢することが当たり前になると、自分の気持ちをうまく伝えられなくなってしまうこともある。では、親はどのようなことを意識して子どもと関わればよいのだろうか。

「何をやってもうまくいかない」と感じると、人は人生そのものを変えようとしがちだ。しかし、焦って大きな変化を求めるほど、かえって空回りしてしまうことは少なくない。そんなときこそ、一度立ち止まり、自分の時間の使い方を見つめ直すことが大切だ。では、停滞した状況を抜け出すために、最初にすべきことは何なのだろうか。話題の書籍『人生は気づかぬうちにすぎるから。』より、最初にすべきことを探る。