精神科医 Tomy
【Twitterフォロワー30万人超の精神科医が教える】つい他人と比べてしまうアナタが嫉妬心を上手に利用できる1つの方法
生きていれば、不安や悩みは尽きない。寝る前に考え込んでしまって、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉の数々。とても読みやすいオムニバス形式の8つの物語は、気づかぬ間に心の荷物を抱え込んで苦しくなったとき、そっと心の荷物を手放すための優しい言葉を授けてくれる。voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」の心がスッと軽くなる“言葉の精神安定剤”で、気分はスッキリ、今日がラクになる！
【Twitterフォロワー30万人超の精神科医が教える】生きる勇気が湧いてきて「心が強くなる」たった1つの考え方
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【Twitterフォロワー30万人超の精神科医が教える】「本当につらいとき」アナタを強くしてくれる人
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【Twitterフォロワー30万人超の精神科医が教える】人間関係を識別するたった1つのセンサーとは？
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【Twitterフォロワー30万人超の精神科医が教える】「頑張らない」で生きるのが正しいのか？頑張って「損する人」と「得する人」の決定的違い
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【Twitterフォロワー30万人超の精神科医が教える】対人関係で自覚しておくべきたった1つの本質とは？
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【Twitterフォロワー30万人超の精神科医が教える】大人になってから叱ってくれる人は大事にするべきなのか？
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【Twitterフォロワー30万人超の精神科医が教える】アナタがハマりがちな“承認欲求の沼”を避ける方法
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【Twitterフォロワー30万人超の精神科医が教える】強い復讐心を抱く人の末路
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【Twitterフォロワー30万人超の精神科医が教える】おじいさんが教えてくれた人生が変わる深イイ話とは？
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【Twitterフォロワー30万人超の精神科医が教える】お金で承認欲求を満たそうとする人の末路
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【Twitterフォロワー30万人超の精神科医が教える】新しいことへのチャレンジを踏みとどませるたった1つの壁とは？
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【Twitterフォロワー30万人超の精神科医が教える】言動が矛盾して苦しんでいるアナタへ
生きていれば、不安や悩みは尽きない。寝る前に考え込んでしまって、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉の数々。とても読みやすいオムニバス形式の8つの物語は、気づかぬ間に心の荷物を抱え込んで苦しくなったとき、そっと心の荷物を手放すための優しい言葉を授けてくれる。voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」の心がスッと軽くなる“言葉の精神安定剤”で、気分はスッキリ、今日がラクになる！
【Twitterフォロワー30万人超の精神科医が教える】不安や悩みを吹き飛ばすたった1つの考え方
生きていれば、不安や悩みは尽きない。寝る前に考え込んでしまって、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉の数々。とても読みやすいオムニバス形式の8つの物語は、気づかぬ間に心の荷物を抱え込んで苦しくなったとき、そっと心の荷物を手放すための優しい言葉を授けてくれる。voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」の心がスッと軽くなる“言葉の精神安定剤”で、気分はスッキリ、今日がラクになる！
【Twitterフォロワー30万人超の精神科医が教える】楽しくはじめて、続けるコツ
生きていれば、不安や悩みは尽きない。寝る前に考え込んでしまって、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』（ダイヤモンド社）だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた自分らしさに裏づけられた説得力ある言葉の数々。とても読みやすいオムニバス形式の8つの物語は、気づかぬ間に心の荷物を抱え込んで苦しくなったとき、そっと心の荷物を手放すための優しい言葉を授けてくれる。voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」の心がスッと軽くなる“言葉の精神安定剤”で、気分はスッキリ、今日がラクになる！
【精神科医が教える】絶対に失敗しない目標設定のコツ
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【精神科医が教える】ウザいアドバイスとためになるアドバイスの決定的な違いとは？
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【精神科医が教える】悲観して落ち込んだとき心がパッと明るくなるたった1つの考え方
増刷を重ねて好評多々の感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の出発点となった「１秒シリーズ」『精神科医Tomyが教える １秒で元気が湧き出る言葉』から、きょうのひと言！未来がどうなるかなんて、誰にもわからないでしょう。ある程度の予想はできても、正確に予測することはできません。もし未来を正確に予測できる人がいたら、確実に投資で利益を上げて、大金持ちになれます。でも、そんな人はいませんよね。自分の未来もそうです。どうなるかを正確に予測することはできません。だからこそ、楽観的に考える人もいれば、悲観的に考える人もいるでしょう。いずれにしても、自分の未来をつくるのは、自分自身。ちょっとでもいい未来を迎えるためには、どうすればいいのか？ 精神科医Tomy先生の言葉が心に響きます！
【精神科医が教える】努力が100％報われるたった1つの考え方
増刷を重ねて好評多々の感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の著者が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」から、とっておきのアドバイス。心がスッと軽くなる“言葉の精神安定剤”で気分はスッキリ、今日がラクになる！
【精神科医がモヤモヤを解決！】期待するような結果を得る人のたった1つの思考法
増刷を重ねて好評多々の感動小説『精神科医Tomyが教える 心の荷物の手放し方』の著者が、voicy「精神科医Tomy きょうのひとこと」から、とっておきのアドバイス。心がスッと軽くなる“言葉の精神安定剤”で気分はスッキリ、今日がラクになる！
