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【まんが】「頑張らない」ができない人にオススメ。「何もしたくない日」にモヤモヤせずスッキリ休めるコツ<心理カウンセラーが教える>
Twitterで人気の人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーが、生きづらさを抱え、すべての原因は自分にあると思い込んで生きてきた人たちに、本当の原因は何なのかを明らかにし、傷ついた心をラクにする方法を伝えます。

【まんが】「いい子」で育った人がやめられない「他人優先」の習慣。ヘトヘトな心身が回復する意外すぎる方法<心理カウンセラーが教える>
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【まんが】体を壊しても「休むのが怖い」と感じる人によくある「子どもの頃の褒められ方」の決定的な特徴<心理カウンセラーが教える>
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【まんが】「突然キレる」自分は病気? 無意識に隠された意外な理由と、やめるために「頑張っていい」1つのこと<心理カウンセラーが教える>
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【まんが】親の悪口を聞かされて育った子が「自分が嫌い」な大人になる驚きの理由<心理カウンセラーが教える>
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【まんが】親から「ダメな子」と繰り返し言われて育った人が、人間関係で無意識につまずく2つの重大リスク<心理カウンセラーが教える>
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【まんが】「自分の意見を自由に言えずに育った人」が人間関係で「モヤモヤしがちなこと」<心理カウンセラーが教える>
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【まんが】ネガティブ思考が止まらない時に一言加えて!「魔法の言葉」の意外にすごい効果<心理カウンセラーが教える>
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【まんが】蛙化現象?「両思いになると相手が嫌になる」意外な原因と、そんな自分を責めなくていい理由<心理カウンセラーが教える>
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【まんが】「ありのままの自分」を好きになれない人が「自分を少し好きになる」目からウロコの考え方<心理カウンセラーが教える>
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【まんが】「鍵を閉め忘れたかも」「電気を消し忘れたかも」何度も繰り返す確認行動をやめるのに一番効果のあった方法<心理カウンセラーが教える>
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【まんが】怒りっぽい自分がイヤ…実は「我慢強い人」なのかもしれない納得の理由と、逆説的な解決策<心理カウンセラーが教える>
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【まんが】「泣いていい時に、なぜか泣けない人」が無意識に受けている親の影響とは<心理カウンセラーが教える>
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【まんが】「マウントをとられやすい人」の特徴と実際に効果てきめんだった「返し方」<心理カウンセラーが教える>
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【まんが】「友達がいない」はダメですか?「人と親しくなることに無意識のブレーキをかける」過去の経験<心理カウンセラーが教える>
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【まんが】「怒りっぽい」は病気?すぐに「イライラ」「カチンとくる」のを止める、効果的な方法<心理カウンセラーが教える>
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何年たっても、ふいに思い出す「嫌な言葉」の脳内リフレインを止める意外な方法
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【親子問題】専門カウンセラーが教える「周囲の目が気になる」は親のせいとは限らない。誰もが思い当たる、意外すぎる原因とは?
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【人間関係を急にリセットしてしまう…】そんな自分を責めなくていい「本当の原因」が判明する「たった1つの質問」<心理カウンセラーが教える>
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【まんが】親の機嫌をうかがって育った人、愚痴を聞いて育った人が無意識にしがちな「心身を消耗させる」危険な思考習慣<心理カウンセラーが教える>
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