Poche

2024.4.17

つい周囲の空気を読んでおかしくもないのに作り笑いをしてしまうことがあします。けれど誰かのために無理して笑い続けていると、心と体が疲弊してしまいます。予約の取れない心理カウンセラーのPocheさんは、作り笑いをしなくていい理由を解説して…

2024.4.13

雑談に対して苦手意識を抱いていると、うまく話ができないとつい落ち込んだりしてしまいます。急に話を振られたり、人前で話すことになっても頭が真っ白にならない方法を、予約の取れないカウンセラーが教えます。

2024.4.10

仕事やプライベートで他人から頼み事を受けることもあります。引き受けたくはないけれど、断るのは罪悪感があるからと、しぶしぶ引き受ける人も多いのではないでしょうか。しかし、あなたが引き受けたくないなら断っていいのです。その合理的な理由…

2024.4.6

新年度がスタートし、新しい環境で生活が始まった人も多いのではないでしょうか。その中で第一印象で嫌いと感じる人に出会うこともあります。「仲良くすべきか」と悩むかもしれませんが、第一印象で嫌いな相手とは仲良くなる必要はありません。

2024.4.3

新年度がスタートし、新しい職場や新しいクラスで、苦手な人や嫌いな人と一緒になり、戸惑っているような人もいるのではないでしょうか。ですが、苦手な人や嫌いな人と無理に仲良くする必要はないのです。驚くほど合理的なその理由を解説します。

2024.3.30

ネガティブ思考やマイナス思考は悪いものだと思い込んでいる人が多いようです。しかし、SNSで人気のカウンセラー、Pocheさんは、「ネガティブこそ大きな武器である」と言います。一体、どんな理由があるのでしょうか。

2024.3.27

愚痴や弱音をつい吐きたくなることもありますよね。SNSで人気のカウンセラー、Pocheさんは「愚痴も弱音も吐いても大丈夫」と言います。しかし絶対にこのタイプにだけは口にしてはいけない、という2パターンの相手がいるそうです。一体、どんな人た…

2024.3.23

誰にだって「許せない」と思う相手はいるものです。そして多くの人は許せない事実に悩んでしまいます。しかしSNSで人気のカウンセラーPocheさんは、「許さないなら許さなくていい」と言い切ります。その理由とは。

2024.3.20

職場の同僚と仲良くすべきか悩む人も多いのではないでしょうか。しかしSNSで人気のカウンセラーPocheさんは「無理に仲良くすべきではない」と諭します。一体、なぜなのでしょうか。

2024.3.16

早起きをしたいのになかなかできないと悩む人がいます。しかしなにがなんでも早起きをするという必要はありません。SNSで人気のカウンセラーPocheさんは、「早起きよりも、もっと大切にすべきことがある」と教えてくれます。一体、何でしょうか。

2024.3.13

会社の飲み会をはじめ、あなたが「参加したくないな」と思うような飲み会もありますよね。SNSで人気のカウンセラーPocheさんはそんな飲み会には参加しなくていいと教えてくれます。拍子抜けするほど簡単なその断り方とは？

2024.3.9

休日、何もしないとつい焦ったり、罪悪感を抱いてしまったりしますよね。しかしSNSで人気のカウンセラーPocheさんは、「何もしなかった」と落ち込まなくていい、と主張します。その深く納得できる理由とは何でしょう。

2024.3.6

つい友達が多い方がいいと考えてしまいがちです。しかしSNSで人気のカウンセラーのPocheさんは、必ずしも友達が多いからといって幸せになれるわけではないと言い切ります。その意外すぎる理由とは何なのでしょうか。

2024.3.2

誰しも「嫉妬をするのは良くないこと」と考えてしまいます。だからこそ、嫉妬の感情を抱くと、嫉妬しない方法はないものかと悩むわけです。しかし人気カウンセラーのPocheさんは、「嫉妬をしても大丈夫」と言います。その意外すぎる理由とは何なの…

2024.2.28

自分に自信がないと幸せになれない、成功しないと考えている人が多いようです。しかし実際には、「自分に自信がない」人の方がうまくいくこともあります。その意外な理由を、予約の取れない人気カウンセラーのPocheさんが教えてくれました。