「歯が白い人」が食事中に欠かさず行なっている2つのこと〈再配信〉
園延 妙子,前田 多香
ビジネスパーソンにとって、歯は見た目の印象を左右する要素の一つ。加齢とともに歯が黄ばむ理由を知って、歯を白く保つための習慣を身につければ、…
2025.4.17
責任世代の健康ラボ
【精神科医が教える】「予定変更でイライラする人 vs 平気な人」決定的な違いは？
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.4.17
【意外】認知症の予防効果がある「身近なワクチン」とは？高齢者7年間の追跡調査で判明
ヘルスデーニュース
接種しなかった高齢者に比べて接種した高齢者は認知症の発症リスクが20％低くなる、というワクチンについての研究が発表された。米スタンフォード…
2025.4.17
現代社会にはパラノイア（被害妄想）が蔓延しており、コロナ禍の反ワクチン論などの陰謀論の温床になっている
橘玲
パラノイアは日本では「偏執病」と訳され、なにかに極端なこだわりがあることだと思われている。だが精神医学でいうパラノイアはこうしたニュアンス…
2025.4.17
肥満と肥満“症”の違いとは？状態によっては医療の手を借りる必要もある
井手ゆきえ
40～60代の男性の3人に1人はBMIが25以上の肥満だ。肥満の背景には遺伝的要因のほか、昼夜逆転の激務やストレスなどで手間暇をかけた食事…
2025.4.16
【毒親育ちの特徴】健全な親なら、決してしない。毒家族が子どもの支配に使う「恩着せがましい」呪いの道具［見逃し配信スペシャル］
ダイヤモンド社書籍オンライン編集部
書籍オンライン編集部が厳選した「編集部セレクション」記事より、読者の反響が大きかった「注目記事BEST5」をご紹介します。
2025.4.16
「上を向いて歩く」と健康になる!?医師が教える「面白い人体」の話
坪田一男
太陽光に含まれる波長360～400nmの紫色の光「バイオレットライト」は、近視の進行抑制や睡眠の質改善、うつ病の予防につながる重要な光。そ…
2025.4.16
【精神科医が教える】人生の何もかもが解決してしまう、たった1つの方法
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.4.16
【逆転プレゼン】「売れない」と却下されたアイデアが、たった一言で200万個のヒットに
こす.くま
【YouTube総再生回数60億突破】知る人ぞ知る凄腕クリエイターが初めて明かす「圧倒的な企画力」のすべて。企画・マーケティング・クリエイ…
2025.4.16
絶対に使わないで！健康食品に書かれている危険すぎるフレーズ、「痩せる」と「筋肉増強」…あと1つは？【専門家が警鐘】
畝山智香子
「おなかの脂肪が気になる方に」といった文言を表示しているほとんどの「健康食品」の効果は薄く、それゆえ安全だが、「本当に痩せてしまうようなサ…
2025.4.16
「青空を見るだけで健康になる」の科学的エビデンス、眼科医が教える「目のすごい機能」
坪田一男
生命の持つ目には「見る」機能だけでなく、光を感知して昼と夜を認識する「時計」の機能も備わっている。また、赤色を検出できる私たち人類の目は、…
2025.4.15
【精神科医が教える】もう迷わない…選択肢に迷ったときの考え方
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてこ…
2025.4.15
「子どもの近視」は失明リスクも…世界で導入が進む「原始的な予防法」、驚きの効果とは
坪田一男
今年2月の文部科学省の発表によると、2024年度の近視の子どもの割合は過去最大を記録した。近視はとても身近な目の不調と捉えられ、軽視されが…
2025.4.14
【難しい単語禁止】“口が軽い”を英語で言うと意外すぎた
英語のディー
Amazonベストセラー第1位!!【留学なし・独学6カ月で英会話を攻略したすごい方法】テストで赤点をとるほど英語が苦手だった著者が、大学時…
2025.4.14
【精神科医が教える】不安になるのをやめたい人が、今すぐできること
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてこ…
2025.4.14
「健康食品」ではない！日本ではベビーフードにも入っているのに、海外では販売禁止の「意外な食材」
畝山智香子
「ヒ素」は削減すべき汚染物質の代表格だ。われわれ日本人が「健康的」な食材とするヒジキは、毒性の高い無機ヒ素の含有量が多いため、海外では発売…
2025.4.14
「こんなはずじゃなかった…」自分の人生に納得がいかない人に、精神科医が教える考え方とは？
精神科医いっちー
「自分の人生に納得がいかない人に、精神科医が教える考え方があります」。そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決し…
2025.4.13
【精神科医が教える】頑張りすぎていませんか？ うまくいかない日々が、あとで意味を持つとき
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてこ…
2025.4.13
すぐ焦る、すぐ不安になる人に“決定的に欠けている視点”とは？
ブラッド・スタルバーグ,福井久美子
変化を経験するたびに、人はたくましくなれる――行動科学、脳科学、心理学などを統合した最新ウェルビーイング研究が導き出した結論だ。しかし、人…
2025.4.13
【精神科医が教える】「成果がないと価値がない」…そんな思い込みを手放し、自己肯定感を高める考え方
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてこ…
2025.4.12
