ライフ

2019.6.5

時間が10分空いたらカフェに入って本を読もう

世の中には、生涯で本を5冊も読まない人が大勢います。「購入された書籍全体の95％が読了されていない」のです。　でも、途中まで読もうとしただけでも、まだマシです。「購入された書籍全体の70％は、一度も開かれることがない」のですから。「最…

2019.6.4

「朝食抜き」は結局、良いのか悪いのか？2つのポイントで考える

朝食って結局、食べた方が良いのでしょうか――。ビジネスマンの方からよく聞かれる質問です。最近は「朝食抜きダイエット」という言葉もあるくらいで、朝食を食べない方が良いと思っている方も多いのではないでしょうか。今回は、朝食の役割につい…

2019.6.3

マンション管理組合が、紛糾しがちな「総会」を成功させるための合意形成術

5月から6月にかけては、マンションの通常総会が集中する時期である。総会にはさまざまな議案が上程されるが、すんなり通ると思っていた議案が、思わぬ反対意見の登場で否決されてしまうことも少なくない。総会が紛糾する原因としては、「合意形成」…

2019.6.3

貯蓄の切り崩しで家計の黒字を維持！無計画30代夫婦の本末転倒

家計を黒字にするために、自分の貯蓄から補填している人が少なくありません。つまり、支出を家計収支に表れないように隠しているのです。しかし、そのような行動をすれば、いつまでたっても家計の見直しはできず、貯蓄も貯まりません。

2019.6.3

アルファロメオ 新型ステルヴィオ 2.2ターボディーゼルQ4、運動性はもはやスポーツカーなみ【試乗記】

ステルヴィオは、アルファロメオならではのブランド性やスポーティなデザインが魅力だ。これに加えてＳＵＶとしては異例の、スポーツカー顔負けのハンドリングパフォーマンスがある。ステアリングを握ると、メーカーの走りに対する強い意思が即座に…

2019.6.3

すごい90歳が大きな脳梗塞を点滴だけで治せたワケ

90歳でも20歳若返る！私は1930年（昭和5年）生まれ。数え年で90歳になるベンチプレスの現役選手です。これまで世界大会（70歳以上の部・47kg級）で、4つの金メダルを獲得してきました。最近テレビに出演することも多くなった私ですが、日々実践して…

2019.6.2

片づけられない人に意外と「完璧主義」が多い3つの理由

片づけられない人の典型的なエピソードとして、「紙袋が捨てられない」「空き箱をため込んでしまう」というものがあります。こうした感情の背景にあるのが、「後悔したくない！」「損したくない！」などというプチ完璧主義によるものです。

2019.6.2

SF漫画『彼方のアストラ』はおとな必読、ミステリー感満載の漂流記

漫画『彼方のアストラ』は、ＳＦ漫画としてよく整理された作品だ。一見すると、『十五少年漂流記』を想起させる少年向け冒険物語のようだが、読み進めていくと、ミステリーの要素も強く、どんでん返しと謎解きの面白さもある。

2019.6.2

内臓脂肪がストンと落ちる「外食術」

まるで“浮き輪”のようなお腹まわり･･･このポッコリお腹をなんとか凹ませたい。でも、「あんまり頑張らずに」ってのが人情ですよね。運動すれば痩せるのはわかってる。けれど、それができない。やりたくないんですよね。わかってます、わかって…

2019.6.2

平成の大横綱「貴乃花」が離婚を「卒業」と表現した理由。真相は「水の一白」ならではの気質にあった!?

99％の人間関係は『9code（ナインコード）』で解決できる！経営コンサルタントである著者が、歴史上の偉人から有名タレント、経営者まで、世界最古の『易経』をベースに、運命学、帝王学などを交え、1万人のサンプリングを体系化。「本当の自分」が…

2019.6.1

グルメライターお勧め、東京で味わえる「世界のローカルフードBEST3」

あの国のあの料理が食べたい…そんなふうに思うのは、カジュアルな日常食であることが多くないでしょうか。そして、それを東京で食べるならどこでしょう？ 3人のグルメライターおすすめの一皿を、クロスレビューを交えて聞いてみました。

2019.6.1

「セカンドオピニオン」、主治医は不快になる？ならない？医師の“本音”

患者が納得のいく治療を選択するためのセカンドオピニオン。患者の権利といえども、その後の主治医との関係も気になるので、本音を知りたいところ。どうすれば、医師を味方につけることができるのか。セカンドオピニオンに関する医師アンケートを読…

2019.6.1

クールビズに突入で必見！インナーで着分けるコーディネート6選

薄色デニムが原則カジュアルなアイテムであることは間違いないが、着こなし次第で印象は変化する。軽快なジャケットスタイルでもスマートさは確保したい。決め手となるのは、合わせるインナーのカジュアル度に応じた色柄の使い方だ。

2019.6.1

たったこれだけ？指が太い・短い人の指輪選びのコツ

「そろそろ、ジュエリーを買ってみよう！」と思っても、高額で、服のように気軽に買いかえることができないジュエリーに対して、私たちの経験は圧倒的に不足しています。そこで、ジュエリーディレクター・スタイリストとして大活躍中の伊藤美佐季さ…