
2023.6.25
【医師が教える】果汁100%ジュースが引き起こす思いがけない体の疾患
TBS系『金スマ』で「番組史上最も楽して痩せる食事術!」として紹介され、爆発的な大反響をみせた『内臓脂肪がストン!と落ちる食事術』。1日2食の半日断食と糖質制限の組み合わせで、誰でも無理なく1週間で2~3kgストンと落ちる。これは医師である…
医師、一般財団法人高雄病院理事長。一般社団法人日本糖質制限医療推進協会代表理事。1950年生まれ。74年京都大学医学部卒業。78年から医局長として高雄病院勤務。99年高雄病院で糖質制限食を開始。2000年に理事長に就任。01年から糖尿病治療の研究に本格的に取り組み、肥満・メタボリック症候群・糖尿病克服などに画期的な効果がある「糖質制限食」の体系を確立。05年に『主食を抜けば糖尿病は良くなる!』(東洋経済新報社)で糖質制限食を初めて全国に紹介し、大反響を巻き起こした。以後、元祖・糖質制限のカリスマ医師として活躍。糖尿病関係ではもっとも閲覧者の多い人気ブログ「ドクター江部の糖尿病徒然日記」を運営中。低糖質食品・メニューの指導・監修にもあたっている。著書に『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』(ダイヤモンド社)など。
2023.6.25
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2023.6.11
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2023.6.4
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2023.5.28
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2023.5.13
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2023.5.7
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2023.5.6
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2023.5.5
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2023.5.4
無理なくダイエットに成功する人と、ダイエットが全然うまくいかない人の差とは何でしょうか?その食生活の違いを解説します。
2023.5.3
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2023.4.30
TBS系『金スマ』で「番組史上最も楽して痩せる食事術!」として紹介され、爆発的な大反響をみせた『内臓脂肪がストン!と落ちる食事術』。1日2食の半日断食と糖質制限の組み合わせで、誰でも無理なく1週間で2~3kgストンと落ちる。これは医師である…
2022.7.10
知らないうちに脂肪がたまって健康を害してしまう「絶対に口にしてはいけない」危険な成分を明かします。
2022.7.9
『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』著者で医師の江部康二氏は、70代で20代の頃の体重をキープし続けている。そんな江部氏が、外食でも太らない「メニューの選び方」を解説する。
2022.7.8
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2022.6.26
お米や麺類といった糖質を多く含む食べ物を食べ過ぎると生じる「本当に怖い症状」とは何でしょうか?。その仕組みをご紹介します。
2022.6.25
飲み物に含まれる糖質は水分に溶け込んでいるため、体内に吸収されやすく、血糖値を上昇させやすいです。そこで、飲み物の中でも特に注意すべきものをご紹介します。
2022.6.24
夏は気温が高く汗をよくかくため「痩せやすい」と思いがちだが、実は夏こそ「太りやすい季節」だということを知らない人も多い。本稿では、「夏太り」を招く原因とその解消法を簡単にご紹介する。
2020.12.1
ダイヤモンド・プレミアム(有料会員)ならダイヤモンド社のベストセラーが電子ブックでお読みになれます!月ごとに厳選して提供されるダイヤモンド社の話題の書籍から、ここでは一部を抜粋して無料記事としてお届けします。全体をお読みになりたい…
2019.11.17
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2019.11.14
関西の人気番組『ビーバップ!ハイヒール』(朝日放送)に著者が出演し、「アブラ(脂・油)を味方につけて痩せる方法」を紹介して大反響の『内臓脂肪がストン!と落ちる食事術』。 同番組にレギュラー出演するお笑いコンビ「ブラックマヨネーズ」…
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