ライフ・健康
休み明けの体が軽い！ 正月サウナで肩こり・腰痛ゼロの新習慣
マネしたい！「感情コントロールが上手い人」が、密かに実践していること
お風呂では無理？サウナだけが“煮詰まり脳”を解消する理由
【研究で判明】サウナが感覚を敏感にする理由と脳のメカニズム
毎日目の前のことに追われている、後回しグセがある～そんな人でもできる「朝10分片づけ」とは？
【バルミューダ、リファ等の人気商品も】年末ふるさと納税の賢い活用法、来年のポイント付与禁止も解説
第38回
年末年始を「京都」で“暮らすように”過ごせる5つのキーワード【京歩きの達人が伝授】
第290回
「高額療養費」の申請で忘れると大損！負担軽減の“裏ワザ”を使い倒せ
スマホが招く「一億総無脳化」とは？ネット検索、合成AI、SNSが及ぼす脳への悪影響
第37回
【2025年の運気を爆上げ！】“巳”にまつわる「京都」最旬のパワースポットを一挙公開
2025年、団塊世代が75歳以上になる～今、団塊ジュニアが考えるべき「年金」「介護」「仕事」のこと
「飲み会続きでも太らない人」が無意識にやっているたった1つのこと【管理栄養士が解説】
このままでは家賃が爆上がり！人口減少の日本で家不足が深刻化する“矛盾”のカラクリ
女性の「大腸がん」は早期発見が難しい理由
ひと冬風邪知らず！粘膜のバリア機能を上げる意外な栄養素とは【管理栄養士が解説】
「母の要求は私を股裂き状態にする」ある摂食障害の女性が吐露した母娘問題、根底にある祖母から連なる団塊世代の特異性とは
空き家はなぜ「売る」より「貸す」ほうが得なのか、地方ほど“利益率が高い”理由を専門家が解説
第36回
【京歩きの達人も何度も行きたくなる！】世界遺産を巡る「冬の京都旅」は混み合う前の今がチャンス！清水寺、東寺、西本願寺……
認知症予防で気をつけたい「10の危険因子」、英ランセット委員会の報告より
第289回
昔の健康保険証に「無料（ただ）」と書かれていたワケ
