【英会話メソッド】「みんなの意見がバラバラだ」は英語でなんて言う？ シンプルなのに伝わる英会話術
英語のディー
【留学なし・独学6カ月で英会話を攻略したすごい方法】テストで赤点をとるほど英語が苦手だった著者が、大学時代に必要に駆られて独学で英会話の勉…
2025.1.24
責任世代の健康ラボ
「脂肪蓄積マシン」で太る人、「脂肪燃焼マシン」で痩せる人。その食べ方の違いは？
サイラ・ハミード,児島 修
糖尿病が20年で470万人に倍増。3人に2人が「太り過ぎ」な肥満大国・イギリスで実証された減量本が上陸！ 著者はオックスフォード大医学部を…
2025.1.24
【精神科医が教える】「私、嫌われてるのかな…」と思わせる“なんとなく仲間外れ”の真相
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.1.24
生涯年収が高い人の「朝食」の中身が、普通の人と違う納得の理由
川島隆太
「朝食を摂る習慣がない子は学力が低い」という文部科学省のデータはよく知られているが、朝食の「質」も子どもたちの認知機能発達に大きく影響を与…
2025.1.23
【英会話メソッド】「高所恐怖症」は英語でなんて言う？ 意外と知らないネイティブ表現
英語のディー
大反響！たちまちAmazonベストセラー第1位!!【留学なし・独学6カ月で英会話を攻略したすごい方法】テストで赤点をとるほど英語が苦手だっ…
2025.1.23
【精神科医が教える】信じるほうが危ない!? 大手企業でさえ期待を裏切る時代に必要な“疑う力”
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.1.23
「すぐやる人」と「先延ばしにする人」日常習慣に1つの決定的な差
ブラッド・スタルバーグ,福井久美子
変化を経験するたびに、人はたくましくなれる――行動科学、脳科学、心理学などを統合した最新ウェルビーイング研究が導き出した結論だ。しかし、人…
2025.1.23
がん患者の半数以上が「肺転移」するのはなぜ？怖い作用を引き起こす“物質”とは
ヘルスデーニュース
肺はがん細胞にとって魅力的な場所なのか、進行がん患者の半数以上で肺転移が認められる。その理由の一つとなり得る研究結果が報告された。
2025.1.22
「乳製品」で死亡リスクが減少！効果には男女で違いも【慶応大の研究より】
井手ゆきえ
乳製品は気軽に入手できる健康食品だが、その効果には性差があるとされてきた。そこで慶應義塾大学の研究者らは、日本多施設共同コホート研究のデー…
2025.1.22
水の代わりに飲むだけで“糖尿病リスク”を下げる「すごい飲み物」3選…コーヒー、緑茶とあと1つは？【専門医が推奨】
矢野宏行（Dr.ゆきなり）
糖質制限を心がけ、炭水化物を減らしているのに血糖値が下がらないという人もいるだろう。そこには果物の摂取に原因があるのかもしれない。糖尿病に…
2025.1.22
ストレス下で心を落ち着かせるには？「感情をうまく扱う人」になる簡単なコツ
ブラッド・スタルバーグ,福井久美子
変化を経験するたびに、人はたくましくなれる――行動科学、脳科学、心理学などを統合した最新ウェルビーイング研究が導き出した結論だ。しかし、人…
2025.1.22
【精神科医が教える】目標疲れしていませんか？ 人生を楽しくするシンプルな秘訣
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.1.22
【減量専門医が明かす】痩せない人が軽視している、たった1つのこと
サイラ・ハミード,児島 修
糖尿病が20年で470万人に倍増。3人に2人が「太り過ぎ」な肥満大国・イギリスで実証された減量本が上陸！ 著者はオックスフォード大医学部を…
2025.1.22
パクりまくるのが正解!? 茶道に学ぶ驚きの企画力向上法
こす.くま
【YouTube総再生回数60億突破】知る人ぞ知る凄腕クリエイターが初めて明かす「圧倒的な企画力」のすべて。企画・マーケティング・クリエイ…
2025.1.22
【英会話メソッド】ネイティブが「view」をどう使うか知ってる？ 意外と知らないネイティブ表現
英語のディー
大反響！たちまちAmazonベストセラー第1位!!【留学なし・独学6カ月で英会話を攻略したすごい方法】テストで赤点をとるほど英語が苦手だっ…
2025.1.22
「糖尿病」専門医が本当は苦手なのに毎日食べている…「がん」も「老化」も予防する“すごい野菜”とは？
矢野宏行（Dr.ゆきなり）
糖尿病患者が血糖値を下げるには、カロリー制限よりも糖質制限が有効だが、極端な糖質制限は危険である。糖尿病にいい食事はなかなか難しい。糖尿病…
2025.1.21
【英語で言える？】ネイティブが「美しい声」をどう表現するか知ってる？ 実はよく使うフレーズ
英語のディー
大反響！たちまちAmazonベストセラー第1位!!【留学なし・独学6カ月で英会話を攻略したすごい方法】テストで赤点をとるほど英語が苦手だっ…
2025.1.21
「忙しいのに手が止まる」と感じたら実践したいアタマを一瞬で整理する方法
ブラッド・スタルバーグ,福井久美子
やるべきことが山積みで、時間に追われているのに、パソコンの前では手が止まってしまう。誰にとっても身に覚えがある感覚ではないだろうか。マッキ…
2025.1.21
【精神科医が教える】「わかります」が逆効果？ 信頼を損なう“勘違い共感”の落とし穴
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.1.21
絶対に見逃さないで！自覚症状がない「糖尿病」の“危険サイン”7選…放置すると「肝臓機能の低下」「細胞の焦げつき」「動脈硬化」の恐れも
矢野宏行（Dr.ゆきなり）
予備軍が多い糖尿病。健康診断の結果などから、気にしている人も少なくないだろう。しかし、糖尿病でやっかいなのが、自覚症状がほとんどない点だ。…
2025.1.20
