【整体プロが指南】なんだか腸の動きが悪い…そんなとき「のばすといい場所」とは？
矢上真理恵
「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。現在1万5000人が実践中。「久しぶりにぐっすり眠れた！」「10年間苦し…
2024.8.11
責任世代の健康ラボ
実家の仏壇にあるかも？相続税対策に使える「意外な仏具」とは【金投資と税】
宮口貴志
金の現物の取引価格は過去10年間で大きく上昇した。経済が不安定な時期にも比較的安定した投資商品といわれる金の現物だが、実は税制上の優遇措置…
2024.8.10
【人体の謎】ツボとツボを結ぶ「経絡」って何？最新科学で判明した驚きの仕組みとは
山本高穂,大野 智
人体にある複数のツボとツボを結ぶ「経絡」。その正体は、いまだ解剖学的には明らかになっていない。そんななか、イギリスのセラピストが提唱する「…
2024.8.10
【全国29大学歯学部の勢力図＆学生の生態】国立ツートップは東大・京大に非ず！私立御三家に食い込む大学とは？
西田浩史
歯学部において私立大学と国公立大学は、どうすみ分けているのか。国公立、私立それぞれのライバル関係はどうなっているのか。全国29大学の歯学部…
2024.8.10
【小児科医が教える】「うどんを週に何度も食べる子、食べない子」。成長に出る違いとは？
伊藤明子
うどんってヘルシーで体に良いんじゃないの？『医師が教える 子どもの食事 50の基本』から詳しく解説します。
2024.8.10
【カリスマトレーナーが教える！】体幹と股関節が一挙に鍛えられる万能トレーニング「バード・ドッグ」とは？
中村 豊
大坂なおみ、シャラポワ、ネリー・コルダらを世界トップに導いたトレーナー中村豊。彼が豊富な経験から生み出した一般の人でも身心を健全にできるメ…
2024.8.10
【精神科医が教える】「続けられない人」が根本的に見失っていること・ワースト1
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.8.10
【お金がかからないが大事！】「脳」と「体」を健康にする昔ながらの方法
山中恵美子
「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッ…
2024.8.10
【整体プロが指南】顔がたるみやすい人の特徴と、今すぐ「ほぐしてほしい場所」とは？
矢上真理恵
「自力整体」とは、整体プロの技法を自分におこなう人気メソッドです。現在1万5000人が実践中。「久しぶりにぐっすり眠れた！」「10年間苦し…
2024.8.10
「寝る前の運動はNG」は迷信？最新研究で分かった“ちょっとした運動”の効果
ヘルスデーニュース
就寝前の運動が、必ずしも睡眠を妨げるわけではないとする研究結果が報告された。短時間のレジスタンス運動で睡眠時間が長くなり、睡眠中の目覚め（…
2024.8.9
また痩せられなかった…流行りのダイエットで玉砕する人の4つの落とし穴
岡田明子
流行りのダイエット方法を試しても「いつも挫折して痩せられない」「一時的に痩せるものの、リバウンドしてしまう」という声をよく聞きます。今回は…
2024.8.9
人体の「ツボ」って何？「高血圧のネズミ」実験でわかってきた「ツボの正体」
山本高穂,大野 智
謎の多い人体の「ツボ」。内臓の疾患がもたらす肩や腕などの「関連痛」にまつわる体のメカニズムがツボの正体に関係しているとも言われる。実際、あ…
2024.8.9
「マウスピース歯列矯正」価格競争激化で業界に淘汰の波、マスクで口元を隠せた“コロナバブル”終焉で大手が破綻
ダイヤモンド編集部,野村聖子
コロナ禍のタイミングで「マスクで口元を隠せるうちに」と空前の歯列矯正バブルが巻き起こり、マウスピース矯正サービスで“激安”をうたう価格競争…
2024.8.9
【精神科医が教える】「続ける」ことは良いこと“とは限らない”決定的理由
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.8.9
最新！鉄道「混雑率」ランキング【近畿版ワースト22】ランク外なのに外国人観光客で激混み！「地獄絵図」の混雑路線は？
宮武和多哉
最新版の「鉄道の混雑率」に関する調査結果（国土交通省）を基に、独自にランキングを作成した。この記事では、混雑率ランキング【近畿版】を紹介し…
2024.8.8
こんな飼い主は犬を憂鬱にさせている！人とペットに見られる驚くべき「感情移入」とは
ヘルスデーニュース
犬は人間がストレスを感じているのかリラックスしているのかを嗅ぎ分けることができ、また、そのような嗅覚情報は犬の感情や行動の選択にも影響する…
2024.8.8
「5300年前の冷凍ミイラ」が腰痛改善のツボ治療？東洋医学の歴史を覆すかもしれない大発見とは
山本高穂,大野 智
鍼灸治療の根本であるツボの実態は、いまだ科学的に解明されていない。しかし近年、さまざまな研究によって少しずつ解き明かされてきている。そもそ…
2024.8.8
マウスピース歯列矯正最大手「インビザライン」がランク付けする歯科医師“上位は年間1000症例”のカラクリ、詐欺事件も誘発
ダイヤモンド編集部,野村聖子
歯列矯正用マウスピース最大手インビザラインは、年間症例数で歯科医師をランク付けしている。このお墨付きは、2年前に歯科業界を揺るがした詐欺事…
2024.8.8
【精神科医が教える】「嫌いな人」や「苦手なこと」をポジティブに変換できる考え方・ベスト1
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが…
2024.8.8
メンタルクリニックが「治らない患者」であふれ返る深刻な理由
和田秀樹
メンタルを病む人が年々増加しています。そんななか、精神科医の和田秀樹氏は精神医療の「崩壊」が起こっていると警鐘を鳴らしています。和田氏の著…
2024.8.7
