「メンタル不調で休職を繰り返す人」の1つの特徴【医師が解説】
薮野淳也,橋口 佐紀子
絶対にこの会社で働き続けたい――そう強い意思を持っていても、人間関係や仕事のプレッシャーなどの予期せぬストレスによって、メンタル不調に陥る…
2025.3.15
責任世代の健康ラボ
「21世紀のチーム」が目指すべき在り方、まず実行すべきことは？「チーム」と「パーティー」の前提条件
稲葉俊郎
病院にアートの手法を応用するなど斬新な活動が注目を集める医師・稲葉俊郎氏。稲葉氏の著書『山のメディスン』より、日々忙しいビジネスパーソンが…
2025.3.15
【精神科医が教える】あなたの悩み、本当の原因は別のところにある…悩みを悪化させるNG習慣とは？
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.3.15
毎日努力しても将来の不安が消えない人に欠けている視点
ブラッド・スタルバーグ,福井久美子
変化を経験するたびに、人はたくましくなれる――行動科学、脳科学、心理学などを統合した最新ウェルビーイング研究が導き出した結論だ。しかし、人…
2025.3.15
【医者が教える】60年の統計的エビデンスで突き止めた…タバコを吸う人の「60％以上が禁煙に成功する方法」その正体
大平 哲也
「一生、病気に悩まずに生きた人の共通点は？」1963年に始まった「CIRCS研究」は、日本人の健康の「普遍的な法則」を見出すために1万人を…
2025.3.15
【一発アウト】寄付したのに税金がかかる!? 知らないと損するお金のルール
橘慶太
【一発アウト】寄付したのに税金がかかる!? 知らないと損するお金のルールとは？ 相続の相談実績5000人の税理士がやさしく教えます！
2025.3.15
先延ばしグセをなくすシンプルな脳を鍛える習慣
山中恵美子
「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッ…
2025.3.15
仕事のできる人がメモを取らない「なるほど」な理由ベスト1
2025年に60歳を迎える奥田民生。他人に流されず、周囲に流されず、肩肘張らない自然体なその生き方が「こんな生き方をしてみたい」と多くの人…
2025.3.15
ギリギリまで頑張って「心がポキッと折れちゃう人」の4つの特徴【医師が解説】
薮野淳也,橋口 佐紀子
4月に新生活がはじまり、ゴールデンウィークを楽しく過ごしたのちに、会社や学校がはじまると体調を崩してしまう「五月病」。本人の怠け心の表れと…
2025.3.14
「木を見て森を見ず」に陥ってはいけない、人生の中でアクシデントや苦難が生じた時に参考にしていること
稲葉俊郎
病院にアートの手法を応用するなど斬新な活動が注目を集める医師・稲葉俊郎氏。稲葉氏の著書『山のメディスン』より、日々忙しいビジネスパーソンが…
2025.3.14
【精神科医が教える】「続けられる人」「続けられない人」の決定的な違い
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.3.14
【医者が教える】チョコレートを食べる人は病気になりにくい…60年の統計的エビデンスで突き止めた「健康の法則」の正体
大平 哲也
「一生、病気に悩まずに生きた人の共通点は？」1963年に始まった「CIRCS研究」は、日本人の健康の「普遍的な法則」を見出すために1万人を…
2025.3.14
和食は腎臓に悪い!? 知らないと危険な「食事の落とし穴」
森勇磨
和食は腎臓に悪い!? 知らないと危険な「食事の落とし穴」とは？ 医者が教える「科学的に正しい」予防医学
2025.3.14
「薬はイヤ」「副作用が怖い」→医師が教える睡眠薬を「絶対に使った方がいい」タイミングとは
薮野淳也,橋口 佐紀子
仕事に集中できず、眠る時までそのことを考えて浅い睡眠しか取れない。やっと訪れた休日も“寝だめ”をしただけで終わってしまう……。そんな毎日を…
2025.3.13
人間関係が複雑に織りなす社会を生きていくうえで重要なこと、「治す場」と「治る場」の大きな違い
稲葉俊郎
病院にアートの手法を応用するなど斬新な活動が注目を集める医師・稲葉俊郎氏。稲葉氏の著書『山のメディスン』より、日々忙しいビジネスパーソンが…
2025.3.13
【精神科医が教える】成果が出なくて悩む人の共通点・ワースト1
精神科医 Tomy
誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tom…
2025.3.13
「今のままでは生き残れない」変化についていけない人の致命的な共通点
ブラッド・スタルバーグ,福井久美子
変化を経験するたびに、人はたくましくなれる――行動科学、脳科学、心理学などを統合した最新ウェルビーイング研究が導き出した結論だ。しかし、人…
2025.3.13
肺がんリスクと受動喫煙の関係、「暴露あり」で24％増
井手ゆきえ
習慣的に喫煙している者の割合は、直近10年間で男女ともに有意に減少し、副流煙の受動喫煙に巻き込まれる場面も減った。受動喫煙は肺がん、心血管…
2025.3.12
昼も夜も「人工的な光」で身体が無理強いされる中ふと考える、当たり前と感じていた「太陽が昇り、沈む」ことの深い意味
稲葉俊郎
病院にアートの手法を応用するなど、多方面での活動が注目を集める医師・稲葉俊郎氏。稲葉氏の著書『山のメディスン』より、日々忙しいビジネスパー…
2025.3.12
創業者・安藤百福が掲げた企業理念「美健賢食」をデータサイエンスの力で「健康経営」に昇華
ダイヤモンド・ライフ編集部
健康経営が重要な経営課題の一つだということは理解している。しかしいざ実践するとなると、どこから、何を始めたらいいのか分からないという企業も…
2025.3.12
