なぜインド人は認知症になりにくいのか？認知症研究の第一人者が注目した「意外な食べ物」とは？
杉本八郎
アルツハイマー病治療薬の開発研究に取り組む薬学者、脳科学者・杉本八郎氏は、実績を残してエーザイを退職後、グリーン・テックを立ち上げた。そこ…
2025.6.10
責任世代の健康ラボ
日本は“健忘症”になったのか…五木寛之氏が「5月1日の新聞各紙」を見て愕然としたワケ
五木寛之
ボケるのは人だけと思われがちだが、大切な歴史的出来事まで忘れ去られることで時代や国家もボケてしまう――。そう危惧する、作家の五木寛之氏が国…
2025.6.10
【小児科医が教える】「え、まじか…」親子で料理する家庭、しない家庭。想像以上に表れる「成長の差」とは？
伊藤明子
子どもと料理すると、どんないいことがあるの？『医師が教える 子どもの食事 50の基本』から解説します。
2025.6.10
うまくいかないとき…精神科医がまず試す“誰でもできるカンタンな行動”とは？
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.6.10
和食でも危ない？認知症になりにくい人が「避けている食べ物」とは【認知症研究の第一人者が解説】
杉本八郎
生活習慣病を防ぎ、認知症を遠ざける方策を専門家が指南する。日々の食事は一汁三菜を心がけると同時に、塩分と糖質の取りすぎには要注意。その他あ…
2025.6.9
長寿の作家・佐藤愛子さんの「驚きの会話力」を支える“小さな助っ人”とは？
五木寛之
作家・五木寛之氏は聴力の衰えは「ボケ」を招く要因になる、と指摘する。より良く「ボケ」るために必要な心構えとサポートアイテムとは。※本稿は、…
2025.6.9
【精神科医が教える】無意識に悩みが頭に浮かんでくる人の解決策・ナンバー1
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.6.9
五木寛之氏が語る、高齢者の「人間失格ボケ」を防ぐために今すぐ捨てるべき考え方
五木寛之
歳を重ねればいずれ直面する「ボケ」。それを否定するのではなく、老いや心身の衰えを受け入れてどう生きるのか。そんな視点が、いま求められている…
2025.6.8
【精神科医が語る】部下からの「SOS」を見落とさない上司は、どこを見ているのか？
精神科医いっちー
「部下からの『SOS』を見落とさない上司は、どこを見ているのか？」。そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決して…
2025.6.8
【精神科医が教える】プレゼントをもらったとき、ふつうの人は「中身」を見る、頭がいい人はどうする？
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてこ…
2025.6.8
「栄養ドリンクで疲れがとれる」はウソ？9割が間違えている疲労回復のNG習慣
梶本修身
「今日は仕事で疲れたから、ジムに寄って汗を流そう」「休日は温泉に出かけてリフレッシュ」「今日はプレゼンで疲れそうだから、栄養ドリンクを飲も…
2025.6.7
【精神科医が教える】心がすり減ったアナタへ…人間関係に疲れた人の“安心できる生き方”とは？
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてこ…
2025.6.7
「たくさん寝ているのに、疲れがとれない…」睡眠の質を爆下げする危うい習慣とは
梶本修身
疲れを回復するためには睡眠が最も効果的だと言われます。とは言っても、ただ単に睡眠時間を長くすればよいわけではありません。大切なことは質のよ…
2025.6.6
「高額療養費」の負担額引き上げ議論が再び…知らないと大損！支払いを最小限にできる裏ワザ
早川幸子
「高額療養費」の自己負担限度額の引き上げが2025年8月に予定されていたが、見送られることになったのは記憶に新しいだろう。『医療費の裏ワザ…
2025.6.6
【精神科医が教える】人間関係の悩みが少ない人が自然にやっている思考法
精神科医 Tomy
フジテレビ系『ノンストップ!』、TOKYO MX『田村淳の訊きたい放題』に著者出演で話題沸騰！ 誰しも悩みや不安は尽きないもの。寝る前にイ…
2025.6.6
「楽しいから疲れない」は勘違い、「疲れ」が招く恐ろしい病
梶本修身
「なかなか疲れがとれない」と、疲労回復を試みても「かえって疲れた」なんてことはありませんか？東京疲労・睡眠クリニック院長・梶本修身氏による…
2025.6.5
【医者が教える】60年超のデータでわかった…病気になりにくい人の「歩数」はどれくらい？ その正体
大平 哲也
「一生、病気に悩まずに生きた人の共通点は？」1963年に始まった「CIRCS研究」は、日本人の健康の「普遍的な法則」を見出すために1万人を…
2025.6.5
精神科医が教える「メンタルが健康になる食べ物」サーモン、ナッツ、ほかには？
ウーマ・ナイド
どうしても健康に悪いイメージがついてまわる「脂肪」。しかし、実は健康的に生きるためには欠かせない栄養素であり、特に必須脂肪酸は心の健康を保…
2025.6.5
【小児科医が教える】甘いお菓子を毎日食べる子。成長後に現れる「中毒症状」とは？
伊藤明子
やっぱり甘いおやつはNG？『医師が教える 子どもの食事 50の基本』からお菓子について解説します。
2025.6.5
大腸がん手術に成功した51歳男性、給湯室の裏で「女性社員のヒソヒソ話」を聞いてヤケになった理由〈再配信〉
樋野興夫
大腸がんの手術を終え、職場復帰を果たした51歳男性を待っていたのは、さらなる苦難の日々だった。そんな彼が絶望の淵で「がん哲学外来」と出会っ…
2025.6.5
