2019.5.22
パワハラ慣れした中高年管理職に必須、アンガーマネジメントは健康にも効く
近年、ビジネスパーソンに必要な能力のひとつとして「感情のコントロール」が注目を集めるようになった。なかでも、正しく怒りの感情と付き合う“アンガーマネジメント”は、上に立つ管理職にとって必須のスキルとなりつつある。アンガーマネジメン…
2019.5.2
加齢性難聴で「認知症リスク」が上昇、うつ病や運動機能低下も
年々、耳の聞こえが悪くなる“難聴”。年を重ねれば耳が遠くなるのは当たり前…とそのまま放置している中高年層も多いだろう。しかし、加齢による難聴を放っておくことは、さまざまなリスクをはらんでいるという。加齢に伴う“聞こえの悪さ”を放置…
2019.4.3
3年ごとの1ヵ月休暇に奨学金肩代わりも！超ホワイト企業に見る働き方改革
政府が企業の労働環境改善や生産性向上などを目的に「働き方改革」を掲げてはや幾年…とはいえ、実際に「働き方改革が進んでいる」と胸を張れる企業は少ないかもしれない。そんななか、革新的な働き方改革を実施して成果を上げている、あるブライダ…
2019.2.13
「パン好きの牛乳」が狙い通りにパン愛好家をとりこにできた理由
2018年4月からカネカ食品（東京・港区）が販売をしている「パン好きの牛乳」。発売当初、街のベーカリーやパンのイベントのみの限定販売だったが、そのおいしさがパン好きの間で人気を博し、同年11月からは大手スーパーでも取り扱いが始まるなど人…
2019.2.5
5ヵ月で50万個以上販売！カプセルトイ「だんごむし」はなぜヒットしたのか
子どもの頃、飽きもせずダンゴムシを転がして遊んでいた…そんな記憶がある男性も多いだろう。2018年の夏、そのダンゴムシがおもちゃに姿を変えて登場し、ＳＮＳで話題となり発売直後に即完売、5ヵ月で50万個以上を出荷する大ヒット商品となってい…
2019.1.22
寝たきり原因No.1「筋肉や骨の衰え」は中年期から予防せよ
自分の体が思うように動かなくなり、体の衰えを実感するという中高年も多いだろう。その状態を放置し続けると、いずれ自らの足で歩くこともままならない老後を迎える可能性も……。そうした老後のリスクを示すキーワード「ロコモティブシンドローム…
2019.1.21
死因上位の誤嚥性肺炎は喉が原因、健康寿命延ばす「のどトレ」のススメ
年齢を重ねれば、視力や足腰…体のあちこちで衰えを感じるのは仕方がないことだ。しかし、多種多様な老化のサインのなかで“喉の老化”について考えたことのある人はあまりいないかもしれない。しかし喉の衰えを放置すると、後に生命を脅かす病「誤…
2019.1.8
イマドキ学生寮はジャグジーから人脈作りサポートまで充実のサービス
“学生寮”と聞くと、六畳一間で薄い壁、共用トイレでプライバシーはなくても仲間がいる…そんな自分の学生時代を思い出してノスタルジックな気分に浸る読者もいることだろう。しかし、そんな時代も今は昔。現代の学生寮は、個室家具付きは当たり前…
2018.11.13
化学物質過敏症、「カウンセリング」が意外にも有効な理由
私たちの生活に溶け込む、さまざまな化学物質。身近で欠かせない存在だが、ある日突然体の不調を引き起こす「化学物質過敏症」の原因になるという。果たして「化学物質過敏症」とは、どのような病なのだろうか。
2018.10.10
ミス連発や逆ギレの意外な原因、「自己肯定感」の低さにあった
「自己肯定感」という言葉を耳にしたことがあるだろうか。人は、さまざまな経験を経て自分自身の存在を受け入れ、「自己肯定感」を高めていく。しかし近年、自分を受け入れられず自己肯定感が低いまま社会人になり、行き詰まりを感じる若者が少なく…
2018.9.24
廃校が水族館に変身して大人気！地元漁師の協力でユニークな展示も
廃校を活用した水族館・むろと廃校水族館（高知県・室戸市）が人気を集めている。オープンから3ヵ月半で、来館者は6万人を超えた。いかにして日本初の廃校水族館が誕生したのか、そのオープン秘話に迫った。
2018.8.13
熱中症対策、水の飲み過ぎは命の危険も…「低ナトリウム血症」の恐怖
歴史的酷暑を記録した今年の夏、多くの人が熱中症を発症し、さまざまな注意喚起がなされている。熱中症の予防として水分補給が重視されているが、実はこの水分補給の方法を一歩間違えると、まったく別の疾患を患うおそれがあるという。
2018.7.25
あなたの加齢臭の原因は背中のカビ「マラセチア菌」かもしれない
「あなたの背中にはカビがいます」。そう言われたら驚く人が多いだろう。しかし、実は私たちの皮膚には常在菌と呼ばれるさまざまな細菌やカビが住んでいるのが当たり前。ただし、皮膚に住む常在菌との付き合い方を一歩間違えると、加齢臭をはじめ、…
2018.6.30
子どもの前での激しい夫婦ゲンカは、子どもの脳を萎縮させる！
パートナーに不満が募り、つい強い言葉でののしってしまう夫婦ゲンカ。しかし、激しいいさかいを子どもの前で繰り広げることは、ＤＶ（ドメスティック・バイオレンス）にあたるとされて問題になっている。「面前ＤＶ」とも呼ばれるこの行為は、子ど…
2018.6.23
職場での「いじり」が知らぬ間に被害者を深く傷つけている
「これは愛のあるいじりだから」「お前は女子力がない」…職場でこんな“いじり”を口にしたり、耳にしたという人は多いだろう。だが、このようないじりを受けて笑顔で受け流している部下や若手社員たちは内心、精神的な苦痛を強いられているかもし…
2018.6.12
月額会員制カフェが人気、飲食業界で「定額制」がはやる理由
近年、注目を集めている「定額制サービス（サブスクリプション）」をご存じだろうか。その名の通り毎月決まった金額を支払うことで、さまざまなサービスを受けられる、というもの。電子書籍の「アマゾンアンリミテッド」や音楽ストリーミングサービ…
2018.5.10
「スマホ断ち」だけでは癒せないデジタル疲労3つの回復法
私たちの生活になくてはならない、スマホやパソコンなどのデジタル機器。その利便性はいうまでもないが、こうしたデジタル機器の使いすぎが招く「デジタルライフ疲労」が深刻化しているという。
2018.4.16
働き方改革の切り札は猫！殺伐職場を変える「ねこ社員」の実力
さまざまな企業が“働き方改革”を推し進めているなか、猫好きにとって夢のような提案が話題を呼んでいる。その名も「ねこ社員登用のすすめ」。改革の概要は、職場で猫を飼うだけというものだが、果たしてどのようなメリットがあるのだろうか？
2018.4.11
昭和の空間「純喫茶」に若い女性が惹かれる理由
煙草の煙をくゆらせながら、一杯のコーヒーが楽しめる、昔ながらの「純喫茶」…。全盛期には文化人が集まるサロンや待ち合わせ場所として利用されていたが、時代の波に押されて年々その数は減少しつつある。そんななか、純喫茶に心を掴まれた女性た…
2018.3.8
鼻セレブやカレーメシも、「改名後」にヒットした商品たち
商品の顔ともいうべき「商品名」。キャッチーでありつつ、購買意欲をそそる商品名が決まるまで、メーカーは試行錯誤を重ねている。しかし、中には世に出た後で“改名”し、バカ売れした商品も少なくない。
