独身男性サラリーマンの老後をむしばむ
浪費グセときっぱり別れる方法とは？

独身男性の人生の2大リスクとして専門家の意見が一致したのがムダ遣いと不健康だ。この2つのリスクとできるだけ早く、「おさらば」できた人が老後の勝ち組となるようだ。2大リスクとおさらばするためのワザを教えよう。

多くの独身男性のムダの典型は生命保険
簡単にお金を下ろせない仕組みも大切

 まずはムダ遣いだが、収入＝小遣いの感覚が身に着くとなかなか脱せられないもの。20代前半ならまだしも、20代になっても羽振りのいい独身貴族を続けると、その後に結婚資金や老後資金の準備で失敗する元になるので若いうちから改めたい。

 実際、結婚をあきらめる理由のトップは経済的に余裕がないこと。ファイナンシャルプランナーの江原さとみさんは次のように話す。

 「しっかり貯めていれば、いずれ結婚できるし、その後のマイホームの頭金にもなるという具体的イメージを持つことも大事です。40代になれば老後資金の準備も必要ですが、それまで20年間もムダ遣いしてきた人が心を入れ替えるのはかなり厳しいのが現実です」

 ムダは交際費や遊興費ばかりではない。「社会人の常識です」などと、営業レディに勧められるまま若い頃に加入した生命保険もムダの典型だ。

 独身なら死亡保障は不要だし、医療保険も貯蓄で対応したほうが実はオトクなので、思い当たる独身男性は早急に保険を見直そう。

 次は節約と貯蓄の重要性について。独身男性は、まず月3万円ほど生活コストを下げ、それを貯める習慣作りから着手してみよう。

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 ファイナンシャルリサーチの深野康彦代表は次のようにアドバイス。
「独身男性の家計の特徴は使途不明金が多いことで、それがムダ遣いの元凶。使途不明金をなくすだけで月に1万円以上の節約になるはずです」

 次に必要なのは給料から天引きで貯金し、残った金額の中で暮らすことだ。要は貯める仕組み作りだ。

 「男性は欲に負けて積み立てたお金を引き出す人が多いので、下ろせない仕組み作りも大事です。積立て専用の口座を開き、キャッシュカードを作らないのも手。人事部や総務部に届けないと下ろせない財形貯蓄もオススメです」（深野さん）

不摂生が原因となる医療費の増加や
独身での親の介護も実は大変！

 2大リスクのもう1つは不健康リスク。不摂生が多い独身男性はメタボ系の病気になりやすい。

 大阪大学の調査では、独身男性は既婚男性に比べ循環器系で3.1倍、呼吸器系で2.4倍も病気になるリスクが高く、死亡リスクも1.9倍も高くなる。ちなみに通常の医療保険は、手術とその後の通院が対象。糖尿病や高血圧などの生活習慣病の治療費や一生服用する薬代に保険金は出ない。病気になれば働けなくなるし医療費もかかるのでリスクの塊だ。もちろん、結婚も遠のく。

 本人だけではなく、親の健康もリスクだ。独身ほど実家に頼り頼られているケースは多いが、親が弱ったり要介護になったりすると時間やお金が奪われる。結婚のハードルも限りなく高くなるのが現実だ。

 サラリーマン以外の自営業やフリーランスの独身男性のリスクとしては、年金保険料の納付率が低いことが挙げられる。その分しっかりと貯蓄していないと、年金ゼロで貧乏老後か、死ぬまで働くことになりかねない。

 独身男性が晴れて結婚できたとしても安心だとは言えない。30代ならいいが、出産年齢の壁がない男性は焦りがないため、中高年になって結婚するパターンも多い。その場合、子どもの教育費が最もかかる時期に退職を迎えたり、70歳過ぎても学費を用意したり、住宅ローンを返済したりする老後になる可能性が高いことは覚悟しよう。結婚前に貯めておくか、60代以降も収入を確保しないと教育費の支出に耐えられないリスクが高くなる。

 こうしたリスクには早めから対処をしないと大変な老後を迎えそうだ。

>>口座開設の多かった証券会社とは？⇒関連記事はこちら！

 ところで、今好評発売中のダイヤモンド・ザイ9月号には、こうした老後のリスクに備えて対応するための術をまとめた「夫婦、独身男女別のお金の貯め方・増やし方」の特集が掲載されている。また、500万円の借金を抱えたサラリーマンが1000万円を貯めるために捨てることを決意した18のことも大公開。その中には、何と「家計簿」「ファストフード」「過去に出会った人の名刺」など意外なモノがズラリ……。お金を貯めることを身につけたいと思っているならぜひ、この企画も読んでほしい。

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【関連記事】 ◆【クレジットカード・オブ・ザ・イヤー 2023年版】「おすすめクレジットカード」を2人の専門家が選出！全8部門の“2022年の最優秀カード”を詳しく解説！（最優秀メインカード部門） ◆「楽天ポイント」が改悪続きでも“最強のポイント”である理由を専門家が解説！「楽天カード」などだけでなく、無料でポイントを獲得できるサービスが魅力！ ◆｢楽天カード｣よりも｢楽天プレミアムカード｣のほうが得をする“損益分岐点”が判明！ 楽天市場で年36万円を利用しない限り、年会費無料の｢楽天カード｣で十分！
◆三井住友カード（NL）
0.5～5.0％	永年無料	VISA Master	iD
【三井住友カード（NL）のおすすめポイント】 2021年2月に申し込み受付が始まった「三井住友カード」の新しいクレジットカードで、券面にカード番号が記載されていない「ナンバーレス（NL）」なのが特徴（カード番号はアプリで確認可能）。通常還元率は0.5％と一般的なクレジットカードと同等だが、セブン-イレブン、ローソン、マクドナルドなどで「Visaのタッチ決済」または「Mastercardコンタクトレス」で支払うと、還元率5％に大幅アップ（※）するので、セブン-イレブン、ローソン、マクドナルドなどを日常的に利用する人におすすめ！ さらに、獲得できる「Vポイント」は、dポイント、Pontaポイント、楽天ポイント、Tポイント、ANAマイルなどに交換できるほか、「1ポイント＝1円」としてカード利用額に充当できるなど、ポイントの汎用性が高いのも魅力！ ※ 一部店舗では還元率5.0％とならない場合あり。また、一部店舗および一定金額を超える支払いでは「Visaのタッチ決済」および「Mastercardコンタクトレス」が利用不可の場合あり。
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◆Marriott Bonvoy アメリカン・エキスプレス・プレミアム・カード
1.875％ （※1）	4万9500円	AMEX	－
【Marriott Bonvoy アメリカン・エキスプレス・プレミアム・カードのおすすめポイント】 2022年2月24日に誕生した「スターウッド プリファード ゲスト アメリカン・エキスプレス・カード（SPGアメックス）」の後継カード。SPGアメックスと同じく、通常100円につき3ポイントが貯まり、「6万ポイント⇒2万5000マイル」の高い交換レート（＝還元率1.875％！）でANAやJALなどの航空会社40社以上のマイルに移行可能！ しかも、ポイントの有効期限は「最後にポイントが増減した日から2年間」なので“実質”無期限でマイルを貯められるのも大きなメリット。また、世界的ホテルグループ「マリオット・インターナショナル」との提携カードなので、カードを保有するだけで上級会員資格「ゴールドエリート」が手に入り、客室のアップグレードや14時までのレイトチェックアウトなどの特典が利用できる。さらに、年間150万円以上を利用したうえでカードを更新すると、シェラトンやウェスティンなどの同グループのホテルに2名まで無料で1泊できる「無料宿泊特典」（※2）がもらえるほか、年間400万円以上を利用するとワンランク上の会員資格「プラチナエリート」が手に入り、最大でスイートまでの客室アップグレード、朝食無料サービスなどの豪華特典が利用可能に！ 家族カード1枚は年会費が無料（2枚目以降は年会費2万4750円・税込）になり、夫婦や家族でポイントが貯めやすくなっている。 ※1 6万ポイントを一度にマイルに移行した場合。1マイル＝1.5円換算。※2 交換レートで5万ポイントまでのホテルに宿泊可能。追加で最大1万5000ポイントを支払って、6万5000ポイントまでのホテルに宿泊することも可能。
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還元率	年会費 （税込）	ブランド	電子マネー対応 （ポイント付与対象）	カード フェイス
◆JCB CARD W（ダブル）
1.0～5.5％	永年無料	JCB	QUICPay
【JCB CARD W（ダブル）のおすすめポイント】 39歳以下の人だけが申し込める、年会費無料の高還元クレジットカード！（40歳以降も継続して保有可能）通常還元率は1％、「ORIGINAL SERIESパートナー加盟店」のAmazonやセブン-イレブンなどでは還元率2％、「ポイントップ登録（無料）」をすれば「スターバックスカード」へのチャージで還元率5.5％に！
【関連記事】 ◆「JCB CARD W」は「楽天カード」などとほぼ同じ、年会費無料＋還元率1～3％のJCBの入門用カード！Amazonやスタバをよく利用する20～30代は注目！ ◆「JCB CARD W」は、年会費無料で還元率1％以上のお得な高還元クレジットカード！「JCB CARD W」のメリット・デメリットを他のカードと比較して検証！ ◆JCB CARD W（ダブル）のメリットを解説！「年会費無料」「常に還元率1.0％以上」「ポイントの使い勝手が良い」と三拍子そろった高還元クレジットカード！
◆セゾンパール・アメリカン・エキスプレス・カード Digital
0.5～2.0％	初年度無料 次年度以降も 条件次第で無料（※1）	AMEX	Suica
【セゾンパール・アメリカン・エキスプレス・カード Digitalのおすすめポイント】 通常還元率は0.5％だが、QUICPay決済を利用した場合は還元率2％に大幅アップ！（※2）セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンといったコンビニはもちろん、マツモトキヨシやツルハグループなどのドラッグストア、ビックカメラやヨドバシカメラといった家電量販店など、QUICPayを利用できる店舗ではいつでもどこでも還元率2％になるので非常にお得！ 貯まるポイントは、有効期限のない「永久不滅ポイント」なので、ポイントの失効を気にする必要がないのもメリット！ ※1 2年目以降1100円。ただし、年一回でもクレジットカードの利用があれば次年度以降も無料。※2 2022年10月31日までの利用分が対象で、2022年11月1日以降の還元率は未定。
【関連記事】 ◆「セゾンパール・アメックス・カード Digital」は、QUICPayで2％還元と超お得！ 最短5分で発行できる「SAISON CARD Digital」の申し込み方法も解説！ ◆還元率が高い、おすすめのクレジットカードを紹介！クイックペイを利用すれば還元率2％になる「セゾンパール」など、年会費が実質無料で注目の3枚をチェック
◆三井住友カード ゴールド（NL）
0.5～5.0％	5500円 （ただし、年100万円以上の 利用で次年度から永年無料）	VISA Master	iD
【三井住友カード ゴールド（NL）のおすすめポイント】 2021年7月1日に発行が始まった、券面にカード番号が記載されていない“ナンバーレス（NL）”のゴールドカード。年会費5500円（税込）だが、年間100万円を利用すると（※1）、次年度から年会費が“永年無料”になるうえに、1万ポイントが「継続特典」としてもらえるのが大きな魅力！ さらに、通常還元率は0.5％と一般的なクレジットカードと同等だが、セブン-イレブン、ローソン、マクドナルドなどで「Visaのタッチ決済」または「Mastercardコンタクトレス」で支払うと還元率5％に大幅アップ（※2）するなど、ポイントも貯まりやすくてお得！ ※1 対象取引などの詳細は、三井住友カードの公式サイトをご確認ください。※2 一部店舗では還元率5.0％とならない場合あり。また、一部店舗および一定金額を超える支払いでは「Visaのタッチ決済」および「Mastercardコンタクトレス」が利用不可の場合あり。
【関連記事】 ◆｢三井住友カード ゴールド(NL)｣は、年100万円以上を使うと年会費が“永年無料”に！ コンビニで5％還元、空港ラウンジや旅行保険などの特典も付帯してお得！ ◆三井住友カード ゴールド(NL)のメリット･デメリットを解説！ 同じく“実質”年会費が無料の｢エポスゴールドカード｣と付帯サービスなどを比較して魅力を解剖！
◆au PAY カード
1.0～2.0％	初年度無料 次年度以降も 条件次第で無料（※）	VISA Master	－
【au PAY カードのおすすめポイント】 通常還元率1.0％でPontaポイントが貯まり、マツモトキヨシやかっぱ寿司などの「au PAY ポイントアップ店」では還元率1.5～2.0％以上に達する、auユーザー以外も得するクレジットカード！ さらに、スマホ決済の「au PAY」へのチャージでも1.0％分のポイントが貯まり、「au PAY（コード払い）」の利用時に0.5％分のポイントが貯まるので、合計還元率1.5％でPontaポイントを2重取りできる！　しかも、初年度は年会費無料、2年目以降は年会費1375円（税込）だが、年に1回でもカード決済、もしくは携帯電話などのauのサービスを利用していれば次年度以降の年会費も無料に！ ※ 2年目以降1375円。ただし、年一回でも利用した場合、もしくは「au ID」に「au PAY カード」を紐付けて、携帯電話などのauサービスを利用している場合は次年度無料。
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