ライフ・健康

2018.6.21

マンション居住エリア「賞味期限」ランキング、資産価値が落ちない場所はココだ！

高齢化や世帯人員の減少に伴い、人々は都心へ回帰している。そうなると、都心エリアの人気が上がり、そこに立地するマンションの価格も上がる。さらに都心部でも、いくつかの条件によって資産価値は変わっていく。資産価値が落ちる場所、落ちない場…

2018.6.19

W杯日本代表を世界のファンはどう見ているかがわかるランキング

サッカーワールドカップの大会直前、アメリカの「ヤフースポーツ」が興味深いランキングを発表した。グループリーグ48試合の関心度（見逃せないカード）ランキングだ。

2018.6.16

副業で年収1億超え！26歳元ブラック・リーマンに聞いたオススメ副業

大手企業が相次いで副業を解禁し、話題となっている。MMD研究所がビジネスパーソン7724人に行った「ビジネスパーソンの副業に関する実態調査」によると、副業をしているビジネスパーソンは14％に登り、うち約半数は「インターネットを使った副業を…

2018.6.16

0.1秒で人に好かれる方法、「嫌われ続け人生」を歩んだ女性が発案

現在企業に社員の好感度アップの手法を指導する柳沼佐千子さん。子供の頃からいじめられ、社会人になってからも「嫌われ続けの人生」を歩み続けてきた。その経験から、人から好かれる方法を20年にわたって独自に研究。誰にでもできて誰に対しても効…

2018.6.15

同じ薬で90円の差も、薬局によって違う「調剤基本料」とは

4月の医療費の改定で、どのような薬局に行くかによって1回につき最大90円（3割負担の場合）の差が出るようになった。だが、薬局で支払うお金は、この基本料金だけではないから厄介だ。

2018.6.15

日大アメフト事件が米大学スポーツでは起こり得ない理由

日大アメフト部による悪質タックル問題がいまだに世間を騒がしている。もちろん、今回の問題は監督やコーチの属性による部分も少なくない。だが、一方で全てを個人の問題として捉えてよいのだろうか。日本の大学スポーツに構造的な問題が潜んでない…

2018.6.14

引きこもり経験者を正社員にする企業の「前例なき人材育成法」

引きこもり経験者などを、独自の研修制度でお互いの“見合い期間”を経た上で、正社員として雇用している企業の取り組みが注目されている。住宅の屋根や外装工事などを手がける地方企業が乗り出した、前例のない人材育成術システムとはどんなものか…

2018.6.14

肥満中年注目！運動嫌いでも痩せられる「骨エクササイズ」とは

運動はしたくないけど痩せたい――。多くの中年諸氏が持っているであろう虫の良すぎる願望を実現してしまう、すごいエクササイズがある。「運動嫌いの運動指導者・骨先生」が編み出した、骨を意識するエクササイズである。

2018.6.14

認知症は軽度なら本格的発症を予防する方法がある

今年からアルツハイマー博士の生誕日である6月14日は「認知症予防の日」。認知症は発症前に「ＭＣＩ（軽度認知障害）」という“予備軍”の状態がある。認知症と診断される人を減らす取り組みが本格化してきた。

2018.6.13

「睡眠不足」を感じたらそのまま放置してはいけない理由

日本は睡眠不足の人が多い。単なる軽い「睡眠不足」だと思って油断していると深刻な病気や重大な事故の原因にもなりかねない。特に、睡眠中に無呼吸・低呼吸を繰り返す「睡眠時無呼吸症候群」には注意が必要だ。

2018.6.13

プロテインを摂るのは筋トレ直後と食事中のどちらがいいか

レジスタンス運動（筋トレ）ブームに乗って、プロテイン・サプリメント（プロテイン）を摂取する人が増えている。問題はそのタイミングだ。一般に筋肉の増強を目指す人は、筋トレ後30～45分以内のいわゆる「ゴールデンタイム」にプロテインを飲むこ…

2018.6.12

片山晋呉プロアマ騒動がゴルフ界でここまで問題視される理由

片山晋呉の不適切な振る舞いが男子プロゴルフ界を揺るがす騒動に発展した。日本プロゴルフツアー機構は、長年続いている人気低迷の流れを止め、回復に転じるための改革を模索している最中。今回の騒動はその努力に水を差しかねないのだ。

2018.6.11

梅雨の体調不良に「夏野菜とコーヒー」がお勧めの理由

今年もジメジメとした梅雨の季節がやってきました。梅雨になると体の不調を感じるという人が少なくありません。そこで今回は、梅雨時期の体調不良を予防・改善する食事のポイントをお伝えしていきます。

2018.6.9

ロボット掃除機に不評多数…「ざんねん家電」ランキング＆アンケート

ミキサーやロボット掃除機、美顔器……。これは欲しいと喜んで買ったのに、今は全然使っていない家電製品がありますよね。どんなものが押し入れで「ホコリをかぶる」のか。ベストセラーの『ざんねんないきもの事典』ならぬ、「ざんねんな家電事典」…