2023.8.14
「サンダルの靴ずれ」どう防ぐ？効果的な方法と“要注意サンダル”とは
連日の猛暑も、サンダルを履けば多少は過ごしやすくなるはず。そう思ったのもつかの間、足に合わないサンダルを履いていると、たちまち皮膚が破れて靴ずれを起こしてしまうリスクがある。夏のツラい靴ずれの原因や対策について、専門家に話を聞いた…
2023.6.3
食品スーパー・ベルクがZ世代に人気！霊視体験、UFO墜落…独自すぎる戦略炸裂
生鮮食品やお総菜、日用品が店頭に並ぶスーパーマーケットは、人々の生活に欠かせない存在だ。ただ、店を訪れる層はファミリーやシニアが多く、若年層の取り込みに苦心している店舗も多い。そんななか、埼玉を中心に首都圏で店舗を展開する食品スー…
2023.5.6
「中高年の帯状疱疹」に要注意！発症しやすい人の“2つの特徴”と予防法
子どもの病気というイメージが強い「水ぼうそう」。実際、水ぼうそうは子どもに多い感染症だが、そのウイルスは水ぼうそうが治ったあとも体の中に潜んでおり、50歳以降にウイルスが再び暴れだし「帯状疱疹（ほうしん）」という皮膚疾患を招くことも…
2023.4.23
親の学歴・所得の差が「子どもの体験格差」に…成長への深刻な影響とは
幼い頃、草木に触れて自然の中で友人と遊んだ日々や、親と一緒に楽しんだ旅行の思い出。それらの“体験”の記憶は、大人になった今も克明に覚えているという人も多いだろう。しかし今、子どもたちの間で体験機会の質や量に格差が生じているという。…
2023.3.30
「ホワイト企業」なぜ辞めたい？若手社員の“理想の職場”にする3つの方法
2022年末『日経新聞』が「職場がホワイトすぎて辞めたい 若手、成長できず失望」という記事を掲載し、大きな話題を呼んだ。実際にそうした理由で安定した大手企業を去る若者もいるという。彼らはなぜ、ホワイトな職場に失望し、去っていくのか。そ…
2023.3.5
脱毛サロンで「契約トラブル」多発、誇大広告に騙されない“店の選び方”とは
近年、若年層を中心に急成長している美容脱毛市場。脱毛サロンでの施術は、リーズナブルさや気軽さが人気を集め、若者のニーズを獲得している。しかし、利用者が増える一方で、トラブルも増えている脱毛サロンの課題について、専門家に話を聞いた。
2023.2.21
寒いと増加「ヒートショック」の危険、浴室だけじゃない家の“要注意場所”
寒さのピークは越えつつあるが、朝夕はまだまだ冷え込む……。そんな季節には、血圧の乱高下によるヒートショックが発症する可能性が高まる。危ないのは入浴時の浴室だけではない。家の中のもう一つの要注意スポットとは。
2023.2.3
「スマホ副業詐欺」被害が急増、巧みな手口とだまされない方法とは
多くの企業で副業が解禁されている昨今。自分も何かはじめたい、とインターネットで「副業」を検索した経験がある人もいるだろう。じつは、そのスマホ画面に表示された検索結果のなかには、詐欺被害に遭うリスクをはらむものも紛れている。近年、被…
2023.1.31
定年後の仕事・生活の不安を吹き飛ばす「老後の見える化」の方法とは
かつては60代で定年退職を迎えれば、あとは“余生を過ごすのみ”だった。しかし、平均寿命が延びている現代では、その後20年以上も人生が続くことも。『定年1年目の教科書』（高橋伸典／日本能率協会マネジメントセンター）はタイトルにある通り、…
2023.1.25
冬場に起きやすい「隠れしもやけ」に要注意！“痛がゆさ”軽減と予防策とは
本格的な冬が到来し、肌の乾燥や手足の冷えに悩む人も増えているはず。もし、手の指先や足の指先などが痛がゆいと感じているならば「隠れしもやけ」を発症している可能性がある。大人ほど放置しがちな“しもやけ”について、専門医に話を聞いた。
2022.12.23
睡眠不足を技術で改善する「スリープテック」、プロ厳選の4商品とは
睡眠負債という言葉が話題になり、不眠大国の日本でも“眠り”への関心が高まっている昨今。睡眠の質を高める方法として注目されているのが、さまざまなテクノロジーで睡眠をサポートする「スリープテック」だ。年々市場を拡大しているスリープテッ…
2022.12.4
Z世代はなぜ時間があるのに時短を求める？「タイパ消費」の実態
「タイムパフォーマンス（以下、タイパ）」という言葉を耳にしたことがあるだろうか。タイパとは時間効率や、時間対効果と同義の和製英語で90年代後半～00年代前半に生まれた「Z世代」に広く浸透した消費行動だという。謎が多い“タイパ”の実態に…
2022.11.16
働きながら介護する中高年「ビジネスケアラー」増加の一途、深刻な実態とは
「仕事との両立」と聞くと、育児や家事を思い浮かべがちだ。しかし、中高年の中には親の介護と仕事を両立している人も少なくない。この「ビジネスケアラー」と呼ばれる中高年たちは、会社の福利厚生や公的支援に頼らず、家族だけで介護に臨む傾向が…
2022.11.13
「観葉植物」がビジネスパーソンの間で大ブーム、その納得の理由とは
室内やベランダに置いてその成長を楽しむ観葉植物。これまでも多くの人に愛されてきたが、2020年以降は過去を上回る“空前の観葉植物ブーム”が到来しているという。その背景とは。
2022.10.28
70代以上の「高齢者向けシェアハウス」増加、人気の理由と注意点とは
「シェアハウス」と聞くと、若者たちが身を寄せ合いながら生活する様子を思い浮かべる人も多いはず。しかし近年、定年退職を迎えた70代以上の高齢者たちが共に生活をする“高齢者向けシェアハウス”が、各地にオープンしているらしい。高齢者向け住…
2022.10.11
中高年の肥満は要注意！寝たきり生活の恐れある「サルコペニア肥満」とは
年に一度の健康診断で肥満と診断され、改善したいと思いつつも何もしていない……という中高年も少なくないだろう。もしもそのまま、何もアクションを起こさずに年を重ねてしまうと、寝たきり生活の要因になる「サルコペニア肥満」という肥満体形に…
2022.10.5
「肩・首・背中のつらさ」に効くセルフマッサージを伝授、イラストで解説
仕事帰りや休日、マッサージ店で凝り固まった体をほぐしてもらうのが、唯一の楽しみになっているビジネスパーソンもいるだろう。しかし、時間や金銭面の制約があるため、毎日マッサージ店に通うのは難しい。そんなときに取り入れたいのが「セルフマ…
2022.8.8
「中高年の物忘れ」を減らす記憶術とは？年の功が生きるスキルも
年々、過去の思い出が薄れていったり、新しい知識が頭に入らなくなったりと、年齢とともに記憶力に自信がなくなっている人も多いはず。しかし、年齢のせいと思い込みすぎると、記憶力に悪影響を及ぼすことがあるという。
2022.7.5
“正直過ぎる営業”でトップ成績、「大人の発達障害」の良さを引き出す上司のコツ
近年、メディアなどで取り上げられ、目にする機会が増えている「大人の発達障害」。学生時代は問題なく過ごせたが、就職してから発生するさまざまなトラブルをきっかけに発達障害が判明するケースも少なくないという。そんな彼らを取り巻く日本の現…
2022.6.9
マスク生活がドライアイの原因に！「簡単な予防法」を医師が解説
“マスク”が人々の生活必需品となってはや2年。今ではマスクをしないと落ち着かない、といった感覚に陥っている人もいるかもしれない。しかし昨今、感染症対策のために装着しているマスクによって「ドライアイ」のリスクが上がっているという。
