ダイヤモンド社書籍編集局
「過緊張」「あがり症」でもプレッシャーに負けないための刑事の技術
「緊張で心臓のドキドキが止まらない」「失敗したらどうしようと不安になる」「本番に弱い自分が嫌いだ」、絶対に失敗できない重要な局面でも緊張をおさえ、平常心を保つためにはどうしたらよいのでしょうか。「緊張しすぎてしまう」「あがり症だ」という人でも動じないハートを手に入れるための刑事の技術について聞いてみました。
同じ境遇でもストレスがたまらない人がしている3つの習慣
ストレスを「ため込む人」と「ため込まない人」の差はいったいどこにあるのでしょうか。刑事生活20年の森透匡さんは、修羅場という修羅場を潜り抜け、ときに捜査本部100人のチームを束ねてきた元ベテラン警部。自身も中間管理職としてプレッシャーが大きい立場にいたといいますが、効果的なストレスコントロール術で乗り切ったそうです。
1日10秒でメンタルを強くする3つの習慣
刑事の仕事は大変だ。暴力団事務所の突入、犯人確保の瞬間、長時間にわたる張り込み……おそらく一般の人が一生かけても味わうことのない、「緊張」や「プレッシャー」、「ストレス」は私たちの想像で測ることはできないだろう。そんな刑事生活20年の元ベテラン警部は、どのようにして、鋼のメンタルを手に入れたのか。1日10秒でできる「心を強くする習慣術」を、著者の森透匡さんに聞いてみた。
リモートワークで「働く意味」がわからなくなった人に読んでほしい本
感度の高いインフルエンサーやビジネスパーソンを中心に熱い支持を受けてきた『直感と理論をつなぐ思考法 VISION DRIVEN』という本をご存じでしょうか？ 最近では、多くの教育関係者が、本書に載っている「ワーク」「エクササイズ」を積極的に教育現場で活用しているそうです。「直感と論理をつなぐ」能力は、まさしく不透明な今の時代に求められていますが、その方法論はいったいどのように生まれたのでしょうか？ 今回は著者の佐宗邦威氏に「この方法論の出発点」とも言うべき世界観やイメージについて詳しく聞いてみました。
脳が「他人モード」にハイジャックされていると感じたら意識すべきこと
今、私たちは「自分がどう感じるか」よりも「どうすれば他人が満足するか」ばかりにとらわれてしまっています。そんな「他人モード」全盛の時代に「自分モード」を取り戻すには、何が必要なのでしょうか？そのヒントになりそうなのが、ベストセラー『直感と理論をつなぐ思考法 VISION DRIVEN』の冒頭に出てくる「自分モード」と「他人モード」という表現です。今回は同書の著者である佐宗邦威氏に「自分モード」を取り戻す方法について、じっくり話を聞いてみました。
「アイデアが全然伝わらない人」と「すぐに“それいいね！”と言われる人」を分ける決定的な差
発売当初から圧倒的な支持を集め、10万部に迫る売れ行きを見せている『直感と理論をつなぐ思考法 VISION DRIVEN』。戦略デザイナーとして活躍する著者の佐宗邦威氏は「今ない未来をイメージすること」の大切さを語ると同時に、「それを形にできること」の重要性を強調しています。不確実性が高く、正解のない世の中だからこそ、そうした人材があらゆるジャンルで求められていますが、どうすれば「時代が求める能力」を磨くことができるのか──。今回は「自分の内側にあるイメージ」を「形にする」という技法について、詳しく話を聞いてみました。
なぜ論理的な人ほど、周囲に振り回されて疲れ果てていくのか？
不確実な世の中を生きるわれわれは、日々それになんとか「対応」しようとしながら生きています。しかし、「変化に”対応する”だけの生き方は危険。それではいずれ疲弊してしまう」──そう警告し続けるのは、戦略デザインファーム「BIOTOPE」代表の佐宗邦威さんです。時代感度にすぐれたインフルエンサーや第一線で活躍するビジネスパーソン、教育関係者に支持されている佐宗さんの著書『直感と理論をつなぐ思考法 VISION DRIVEN』を入り口にしながら、今という時代に私たちが身につけるべき力について聞いてみました。
【藤原麻里菜】ネガをポジに反転させる思考法
SNS総再生数4000万回超！ 英米やヨーロッパ、台湾、中国などでも注目される令和最強の「鬼才」発明家、藤原麻里菜氏、特別インタビュー。「いったい、どうやって思いついた!?」というものを次々と生み出し続けるその思考法を惜しげもなく明かした著書『考える術──人と違うことが次々ひらめくすごい思考ワザ71』の話を中心に、その頭の中に迫ります。
「頭の柔らかい人」は知っている3大発想法
SNS総再生数4000万回超！ 英米やヨーロッパ、台湾、中国などでも注目される令和最強の「鬼才」発明家、藤原麻里菜氏、特別インタビュー。「いったい、どうやって思いついた!?」というものを次々と生み出し続けるその思考法を惜しげもなく明かした著書『考える術──人と違うことが次々ひらめくすごい思考ワザ71』の話を中心に、その頭の中に迫ります。
【必見】「史上最高に無駄な発明」ベスト3
SNS総再生数4000万回超！ 英米やヨーロッパ、台湾、中国などでも注目される令和最強の「鬼才」発明家、藤原麻里菜氏、特別インタビュー。「いったい、どうやって思いついた!?」というものを次々と生み出し続けるその思考法を惜しげもなく明かした著書『考える術──人と違うことが次々ひらめくすごい思考ワザ71』の話を中心に、その頭の中に迫ります。
「頭の柔らかい人」がしている4大習慣
SNS総再生数4000万回超！ 英米やヨーロッパ、台湾、中国などでも注目される令和最強の「鬼才」発明家、藤原麻里菜氏、特別インタビュー。「いったい、どうやって思いついた!?」というものを次々と生み出し続けるその思考法を惜しげもなく明かした著書『考える術──人と違うことが次々ひらめくすごい思考ワザ71』の話を中心に、その頭の中に迫ります。
「頭のかたい人、柔らかい人」の決定的な3つの差
SNS総再生数4000万回超！ 英米やヨーロッパ、台湾、中国などでも注目される令和最強の「鬼才」発明家、藤原麻里菜氏、特別インタビュー。「いったい、どうやって思いついた!?」というものを次々と生み出し続けるその思考法を惜しげもなく明かした著書『考える術──人と違うことが次々ひらめくすごい思考ワザ71』の話を中心に、その頭の中に迫ります。
累計600万PV超会社員ライターの「日常からネタを見つける3つの方法」
初の著書『0メートルの旅 日常を引き剥がす16の物語』が、「コロナ禍の今読めてよかった」「無性に旅に出たくなった」「何度も笑って、最後に泣いた」など大絶賛を受ける岡田悠さん。「遠くに行かなくても旅はできる」と語る岡田さんは、「日常を非日常にする達人」です。どんな視点で世の中を見ると、面白いアイデアが浮かぶのか？ 会社員兼ライターとして活躍される岡田さんに、ネタ発想の方法について聞いてみました。
「ストレスフリーな人」が旅好きに多い理由
「海外へ旅に出ると人生観が変わる」というのは本当なのか？「人生を変える旅」の共通点とは何か？大好評の新刊『0メートルの旅』の著者・岡田悠さんに、「旅が教えてくれたこと」を聞いてみた。
「旅はつまらない」と思う人に決定的に欠けていること
70カ国以上訪れた男がコロナ下で続ける「日常が旅になる3つの習慣」
「コロナ禍の今読めてよかった」「無性に旅に出たくなった」「何度も笑って最後に泣いた」など、大絶賛を受けている新刊『0メートルの旅」。70カ国を訪れた無類の旅好きである著者の岡田悠氏に、コロナ下の今、どんな「旅」ができるのかを聞きました。
共感が欲しいママと子育てできないパパのための超簡単セルフケアとは？
Twitterフォロワー数50万人超、YouTubeチャンネル登録者数27万人超のカリスマ保育士・てぃ先生は、日々、子育てに悩む親たちにアドバイスを送り続けています。そのてぃ先生が厳選した子育てのスゴ技をまとめた『子どもに伝わるスゴ技大全 カリスマ保育士てぃ先生の子育てで困ったら、これやってみ！』がベストセラーとなっています。全4回連載の最終回では、「365日休みなしで育児をしているママパパは、やっぱりたいへん！」「でも子どものためにあれもこれもやらせたい！」と、何かとがんばり過ぎの子育て世代に向けて、子どもを幸せにするいちばん大切な条件について聞きました。子どもの幸せが親の幸せであることはもちろんですが、その前に、「親であるあなたは幸せだろうか？」、そう自分の胸に問いかけながらぜひ読んでみてください。
「ほめ方」「叱り方」に迷わない理想の親子関係とは？
Twitterフォロワー数50万人超、YouTubeチャンネル登録者数27万人超のカリスマ保育士・てぃ先生は、日々、子育てに悩む親たちにアドバイスを送り続けています。そのてぃ先生が厳選した子育てのスゴ技をまとめた『子どもに伝わるスゴ技大全 カリスマ保育士てぃ先生の子育てで困ったら、これやってみ！』がベストセラーとなっています。本書では、「叱る」と「怒る」の違いや、子どものやる気を伸ばす「叱り方」「ほめ方」も書かれていて、子育てがぐんとラクになることを間違いなし！ そこで今回は、てぃ先生が絶対に言わないと決めている「子育てのタブーの言葉」をはじめとして、親のイライラや怒りを抑えるスゴ技、子どもの自信と自己肯定感がぐんぐん育つ「ほめ方」などについて聞きました。
子どもをダメにする親、伸ばす親の育て方はどこが違う？
Twitterフォロワー数50万人超、YouTubeチャンネル登録者数27万人超のカリスマ保育士・てぃ先生は、日々、子育てに悩む親たちにアドバイスを送り続けています。そのてぃ先生が厳選した子育てのスゴ技をまとめた『子どもに伝わるスゴ技大全 カリスマ保育士てぃ先生の子育てで困ったら、これやってみ！』がベストセラーとなっています。そんなてぃ先生が、数多くの子どもたちの成長を見てきた中で、子どものやる気を引き出して上手に育てていると感じるご家庭は、全体の2、3割だという。では、子育て上手な家庭にはどんな共通点があるのか？ 逆に、子どもにとって不幸な家庭にはどんな特徴があるのか？ 近ごろ問題になっている「教育虐待」についての意見も聞いてみました。
子育ての悩みとイライラ解消に驚くほど効く簡単なコツとは？
Twitterフォロワー数50万人超、YouTubeチャンネル登録者数27万人超のカリスマ保育士・てぃ先生は、日々、子育てに悩む親たちにアドバイスを送り続けています。そのてぃ先生が厳選した子育てのスゴ技をまとめた『子どもに伝わるスゴ技大全 カリスマ保育士てぃ先生の子育てで困ったら、これやってみ！』がベストセラーとなっています。筆者もいくつか試したのですが、ちょっとした工夫で子どもが「自分から動いてくれる」ことに驚き、「もっと早く知りたかった！」と思わずにはいられませんでした。てぃ先生は、なぜこんなにもたくさん子どもに伝わる言葉を持っているのか？ どんな気持ちで子どもと向き合えば子育てがラクになり、子どもがやる気になってくれるのか？ 子育て真っ最中のライターが、てぃ先生に子育ての悩みや疑問をぶつけてみました。
